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Masumiの美味しい楽しい美しい

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広島市中区昭和町ショップK-holic オーナーの毎日

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夜中の笑い、、、

夜中の笑い、、、_a0105740_13463384.jpg

昨夜の店長くんのご飯を作ってたら
フライドガーリックの蓋が外れ
どばーーーっと、、、

一人で、フライパン眺めて
薄ら笑い、、、、笑うしかないよねー(笑)
(*ノ▽ノ)
その笑いを見て
店長くん、どしたん??とな!

可笑しかった。
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# by PALOS-CLOTHING | 2015-03-31 13:46 | ひと息

生涯『笑顔』計画

生涯『笑顔』計画_a0105740_186422.jpg

2回目の 生涯『笑顔』計画の講習会
無事に終了しました。

今回は、スーパーフード チアシードを
実際に6倍のお水で膨らませて
ジュースで、飲んでもらったり
チアシード入りのシフォンを食べたり。
日常生活に、取り入れやすく身近に感じてもらいました。

栄養価の高い食材を上手に食べて
元気な身体を!!

そして、認知症予防にも有効な
ローズマリーを使ったハーブソルトで
海老とチキンを試食してもらいました。
こちらも、食べてみると
あ、こんな味になるんだ!と
ハードルが下がってきますね。
難しく考えず、体感すれば
本や、TV、ネットなどで見聞きするのとは違い
ぐっと身近になります。
それが、講習会の良いところですね。

今回、参加出来なかった方々
次回には、是非ご参加ください。

知らないから、やってる悪い習慣
知れば、気を付けれる毎日の食生活
きっと見つかるはずです!
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# by PALOS-CLOTHING | 2015-03-30 18:06 | 食育

カロリーより栄養価!

カロリーより栄養価!_a0105740_6413451.jpg

野菜をメインに普段は食べています。
カロリーより栄養価!_a0105740_642823.jpg

このサラダは、ベランダのプランターから
葉っぱ類をとって
スーパーフードのブロッコリースーパースプラウト
(スーパーで200円くらいです)
それに、アーモンドなど
プラスで、スーパーフードキヌアをトッピング
プチプチした食感です!
栄養価、すごく高いサラダになります。

カロリー高いものではなく
栄養価の高い食品を積極的に
食べています。
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# by PALOS-CLOTHING | 2015-03-30 06:41 | 食育

お祝い事

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お祝い事_a0105740_10352640.jpg

このお二方のお祝い!
祝い事は、嬉しいですね!
美味しい、楽しい宴でした。

魁ちゃんは
4/5日曜日 試合があります!
お祝い事_a0105740_1037717.jpg

行ける方、一緒に観戦しません??
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# by PALOS-CLOTHING | 2015-03-29 10:34 | ひと息

さすがにおこですよ

さすがにおこですよ_a0105740_12234322.jpg


出勤したらこんな状態でした。
過去にも何度かこういう状態の時はありましたけど
さすがに積りに積もっておこです!!

とまぁ対策がすぐできればいいですけど
24時間いる訳でもないので

さすがにおこですよ_a0105740_1226838.jpg


と張り紙はしましたけど
捨てる人は見てもないんでしょうけどね(笑)

一応警告みたい感じで、、、

まとめてゴミを袋に入れたのですが
なんだこれ?
ってゴミが色々
さすがに内容は書きたくないので
聞きたい人は僕に直接聞いてみてください。

もし夜店の前通って目撃したらとっ捕まえてください!(危ないのでやめてください笑)

僕は発見次第とっ捕まえます(゜_゜>)

どなたかいい対策方法知ってる人いますか?

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# by PALOS-CLOTHING | 2015-03-28 12:33 | 頑張る店長日記

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