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広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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初めてのコンブチャレッスン開催
6/22 土曜日 13:00~14:30
参加費 5500円(コンブチャスターターキット代込)
場所 広島市中区

コンブチャ発酵にはとても良いシーズンになります。
発酵も早く発酵出来るこれからのシーズンはスタートするのに
とても嬉しい季節です。

謎の多いコンブチャですが
私が言えるのは 間違いなく 
身体(特に腸内環境)を整えてくれる
そして 肌が綺麗になる。

夏バテ防止にもなるコンブチャです。
乳酸菌 アミノ酸 など多くの栄養を持ちます。

忙しい女性 ズボラな女性にはピッタリの乳酸菌発酵飲料
培養方法のポイントを押さえれば怖いものなし。
一生のお供になります。

お申込みはメールにて
メールアドレス
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp


高尾祐美(Masumi Takao)
メディカルスーパーフードRxアドバイザー
スーパーフードエキスパート
雑穀スーパーフードマイスター
R.A.W. Kombucha Instructor

# by PALOS-CLOTHING | 2019-05-23 11:49 | Super Food

朝のスムージー

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朝スムージーは変わらず継続しております。
私の場合は水や氷は使いません。
全てが野菜と果物食物の水分のみなので
結構濃厚です。
なのでお昼までお腹が空く事も無いのです。
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2層のスムージーもこうやって ストローで模様がかけるくらいの
濃い濃度なのです。

毎日使う野菜に関しては グリーン野菜は同じものを
毎日続けない事がポイント💝

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# by PALOS-CLOTHING | 2019-05-23 11:24 | ひと息

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明後日5/24(金)RCC放送 15時から
生放送
お時間のある方は 是非 見てくださいませ。
今までお世話になってた泉水さんが
結婚されて 今は河村さんというなんともカワイイ可愛い方
楽しみです。
ちょいと 色々だ丈夫なのか?と 思う所がありますが
(私自身ではない)
ま、楽しく行ってこよーーっと。

# by PALOS-CLOTHING | 2019-05-22 11:45 | ひと息

小豆ポタージュ

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小豆ポタージュスープは肝臓に良い(ここ大事)
なので昨夜は これで。
牛乳は使わず アーモンドミルクでホイップ
ふかふか
身体に優しいスープです。

美味しく 美しく~~~♪
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# by PALOS-CLOTHING | 2019-05-21 17:56 | 美味しい

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HOMEテレビさんからの依頼で
5/26(日)12時-12時半 14時-14時半2枠
ステージにて顔ヨガの無料レッスンを開催します。
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主催はココカラファインさんのイベントで
41社もの企業さんも出店されるイベントです。

広島駅の地下の広場なのですぐにわかると思います。
お時間の有る方は是非
お越しをぉ~♪

# by PALOS-CLOTHING | 2019-05-20 15:28 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

山櫻(広島市中区胡町)

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アボカドとタコのサラダ
アボカドと海老は良くあるけど タコは初
シーザーサラダ
パルミジャーノはスライスでかかってて
贅沢なサラダでした
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芯タンマンゴーカット 
これが食べたくて食べたくて行った 山櫻
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柔らかくて 美味しい~~~
いくらでも食べれる感じ(笑)
勿論他のお肉も上質で美味しい
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ここは割烹なのでお魚も食べれ大満足
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特上にぎりに追加で ウニと大トロ~~
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ワインはナパのrindoこれも美味しかった~
味わたいしてわからないのだけど、、、ね。
2万くらいするのだけどね。
普段のエノテカのワインとどこがどう違うかも
わかりゃーしないのだけど 美味しかった(笑)
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楽しく飲みすぎた昨夜でした。
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# by PALOS-CLOTHING | 2019-05-19 16:21 | 食べ物やさん

ミツカン賞を頂いた

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新商品のモニターをしたのですが
その際に提出した写真↑↑↑
これが ミツカン賞を頂いた。
そんなのがあるのも知らなかったのだが、、、
やって来たミツカン商品の豪華な事~
しかーし、一番ベーシックな味ぽんが無いのが悲しかった
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当分ミツカンさんに感謝してミツカン生活送ります。

この、ミツカンビネガー(白ワインビネガー&ハーブが私は好き)は、
美味しいオリーブオイルだけで、
味が決まる!優れもの。
おすすめ❣️ 
回しかけるだけでも美味しいのですが
しっかりホイッパーで乳化させる方が
野菜にしっかりと絡んで美味しいです。
ひと手間を加えれば更に美味しさアップです。
ミツカンさんのHPはココから★★★

# by PALOS-CLOTHING | 2019-05-17 16:32 | 美味しい

東京土産たまごシリーズ

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お土産を頂いた。
たまごシリーズ
ごまたまごを食べた時はなんて美味しいもんがあるんだ~と
思ったのでした。
今でもごまたまご 大好きだ。黒ゴマたっぷり。
その親戚?姉妹?兄弟?が 続々
季節で出てくる。
今は苺らしい。
以前は芋や抹茶もあったはず。
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チョコと苺は冷やした方が美味しそうな気がする。
東京バナナシリーズも 色んなのが出てるね。
バナナより 私はたまごかなぁ~

# by PALOS-CLOTHING | 2019-05-16 14:01 | ひと息

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中区のドンキの近くにあった店舗が移転して
エキニシに。
最初のお店【とらじ】(東区牛田)の頃から
お邪魔してたお店

カープの流れでそのまま新店舗へ
一番線路側の路地で、、、
ここにもう1本道があったとは、、、ってな事で
迷子になって 電話した次第(笑)
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横浜からの客人だったので
呉のがんすもオーダー
奥のはシーザーサラダ 双子ちゃんの黄身はここの定番
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知らない間に広島名物となっていた、、、のよね。
うにホーレン
ここのはバケットに乗って出てきました。
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食べて欲しいじゃない。
美味しいお好み炊き
もちろん そば肉玉ねぎがけ
「そうやって頼むんだぁ~」と言ってました。
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磯野麺はやはり美味しい。
パリパリに焼いてお好み焼きにするのが最高に美味しい。
同じ磯野麺を使ってても
実は、茹でた後の調理を見てると、そりゃー 不味いわ
って店もある(店の名前は内緒だけど、、、)

って事で
フワトロはとても美味しいよ。
おススメ
また行こう~~
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# by PALOS-CLOTHING | 2019-05-14 16:29 | 食べ物やさん

母の日

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母の日という事でショップに
花を家族で持って来てくれた。
男の子だけだと こーゆーのも無いが
お嫁さんがいると
きちんきちんとくれる
ありがたい事です。感謝感謝。

今朝はそのカラーの花の色に似た
スムージーでのスタート
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朝のスムージー 本当に消化にエネルギーを奪われず
効率よい午前が過ごせます。
お腹すくのでは?と思われるかもしれないですが
私の作るスムージーは水や氷は入れないので
全てが果物や野菜の水分のみです。
なので、腹持ちも良いし、お腹は空かない~~

スーパーフードのマカやチアシードは毎回入ってます。
他にも栄養いっぱい 詰まったスムージー
変な菓子パンやら食べるより、身体は喜ぶのでした。

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# by PALOS-CLOTHING | 2019-05-14 15:26 | ひと息