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発酵ごはん

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先日のおフルご飯
雑穀米のおにぎりにはヘンプシードと塩大葉

トマトのナムルは醤油麹を使って
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たたき胡瓜も醤油麹
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人参のサラダはコンブチャ
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ローストポークにはつけ汁に
醤油麹
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コンブチャマチュドニアには
甘酒をプラスで更にパワーアップ
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火をほぼ使わないランチなので
すぐに出来ます。
煮炊きしない事で、しっかり食品の栄養も摂取できたりもします。

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# by PALOS-CLOTHING | 2018-10-13 13:43 | ひと息

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333(バーバーバー)ビール
ここに来ると まずはこれ
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ランチタイムは初
⁺280円で三種盛がつけれるので
じゃーって事で
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ココナッツのカレー
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混ぜ麺
麺はお代わり出来るとの事でした。

自分で 取り分けて
混ぜて食べるというヌードル
美味しい~
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ランチタイムもお客さん多かったです。
ラッキーにもすぐ入れた。
色々ありすぎて 選ぶのに困った。
また ランチしにこよーーっと。

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# by PALOS-CLOTHING | 2018-10-12 16:29 | 食べ物やさん

高松 パート4


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今回は、ゴジベリープリンセスさんから
商品の提供を頂き
沢山のオーガニックゴジベリーを、
皆さんと一緒に!

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いつも人気なのは、やはり
コンブチャマチュドニア
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広島から抱えていった
コンブチャさんで、レクチャー
意識レベルの高い方々で
発酵の先生や、RAWフードの先生も
参加して頂き
なぜなの?
疑問も解けたようです。


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コンブチャの株分けも
皆様にでき、
さーー今日から培養してね!

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コンブチャマチュドニアは
本当に美腸レシピ
美腸になる事で、コレステロール値が
下がったり
体脂肪率も下がったりと言う
恩恵を得ることができます。

決してダイエット!に、直接
繋がるわけではないと
私は思います。

コンブチャ飲んで
普段の生活が、ひっちゃかめっちゃかだと
ね。
普通に考えたらわかりますよね。
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コンブチャ飲めば、痩せるとか
お間違いですよっ!
要注意(笑)

# by PALOS-CLOTHING | 2018-10-12 13:33 | Super Food

ボディメンテ(大塚製薬)

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kokiさんのCMで 注目を浴びております
ボディメンテ

この緑のパッケージは 植物からの乳酸菌のイメージで
綺麗なグリーンになっているそうです。
これからの季節 最適です。

コンブチャも乳酸菌がたっぷり入った乳酸菌飲料
ボディメンテも同じく乳酸菌が入っています。

乳酸菌をとる事でのメリット
免疫力の強化
腸内環境を整える
美肌
花粉症の緩和
インフルエンザ予防
内臓脂肪の減少
ピロリ菌の減少
コレステロール値の改善
血圧を下げる
血糖値上昇を抑える
アトピー性皮膚炎の軽減
などなど様々

乳酸菌が働く場所は
主に腸で働きます。
最近明らかになったのは 体を外敵から守る
免疫細胞の多くが腸に存在しているという事。
乳酸菌は腸内の免疫細胞に働きかけて、
感染症から体を守る力を高めるというわけです。

これからの季節
風邪 インフル など気を付けたいですね。
普段の生活にボディメンテをプラスする事で
風邪対策にもなると思います。

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# by PALOS-CLOTHING | 2018-10-11 15:31 | 商品紹介

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小麦粉を使わない クッキー
米粉とココナッツフラワー
甜菜糖を使って 50種類以上の栄養のある
スーパーフード スピルリナを入れて
更にヘンプシードを入れています。

ニコニコクッキー 出来上がり。
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グルテンが無いので、子供さんと一緒に作るのも
簡単失敗無しで作れますね~

色んな粉で 試しております。
粉の特徴 色々楽しみ中
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# by PALOS-CLOTHING | 2018-10-11 07:39 | Super Food

コンブチャのスコビー

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コンブチャのスコビーです。

こんなに厚くしっかりしたものに成ります。
スコビーは、コンブチャを育てるのに
必要不可欠!

先日高松市で開催された1回目のWS
すでに、また来てほしいとの、
声も頂いております。

私もとても嬉しいです。
こんなに美味しかったのねー!と
以前缶のコンブチャで、
不味い!!コンブチャ!を
経験された方からのお言葉

ホームメイドコンブチャは、
本当に美味しい!ですよ。

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# by PALOS-CLOTHING | 2018-10-10 19:24 | Super Food

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山かけ蕎麦
せいろもいいけど 今日はなんとなく~
+450円で あなご天ぷら
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今日は黒七味を使ってみました。
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狭い住宅地に入るのですが
店前に3台車を止めれます。
今日もオープン11:30に合わせて Go
さっくり店前に止めれて嬉しい。
すぐに満車になりましたが・・・

いっぱいの場合 最寄りの100Pの提携があるようなので
聞かれるのが良いかと思います。
店の入り口にそのP案内がありました。

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# by PALOS-CLOTHING | 2018-10-09 13:33 | 食べ物やさん

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広亭タナカ こけももさんで
さっくりと 夕食
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サラダに秋刀魚のコンフィ
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これが美味しくて
秋刀魚もこんなに食べるのも美味しい~と
思った次第です。
外食は学びの場でもあります。
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# by PALOS-CLOTHING | 2018-10-08 21:18 | 食べ物やさん

年賀状。。。

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本屋に、、、
並んでた。


今年が終わる。。。
こわぁーーーい!

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# by PALOS-CLOTHING | 2018-10-08 14:09 | ひと息

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朝晩日増しに冷えてきました。
そこで お問い合わせが増えるのがイオンドクター

足首、レッグウォーマーなどは
限定柄も充実しているK-holicです。
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足の疲れをとるには やはり温めて血流を良くする。
脹脛は第二の心臓と言われるように
下から上へ、血液をもどす働きもしてくれます。

寝ている間は、絶好のケアタイムです。
横になって寝ている時の方が
立位よりも血流が流れやすい。

朝すっきりした足で目覚めれますよ。

相変わらず人気なのはアイマスク
こちらも じんわぁ~りと 温めてくれる事で
眼精疲労も軽減
私も毎日出張先でも勿論、使っています。
おススメです。

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# by PALOS-CLOTHING | 2018-10-08 09:27 | 商品紹介