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4月は華やか

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お誕生日血管は、お花も増えて
華やかな部屋になります。
ありがたいことです。

ベランダには食べれる物しか
植えられていないので(笑)

4月は華やかな我が家です!

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# by PALOS-CLOTHING | 2018-04-23 18:21 | ひと息

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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1800円(税抜き)

イオンドクター アイマスク
お客様からのお声
●朝起きたときに目がぱっちりとしてる
●目元のシワが減った気がする
●目の下のクマの出かたが軽くなって来ている
●ドライアイが軽減され目薬の回数が減っていた
●疲れ目が軽減
●頭が痛くなくなった

などなど 人によって感じ方は色々ですが
寝ている間につけているだけで目元のケアをしてくれます。
確かに私もドライアイなのですが、最近は目薬要らず
眼精疲労の治療にも行ってないけど、疲れ目からは解放。

花粉症の方からは、日中はやはり痒くこすったりして、

皮膚がチリチリしたりしていても寝るときに付けているだけで

翌日にはほぼリセットされて朝は楽に起きれるとの声だったり。


寝つきが悪く、寝れないかも、、、と 思ってても
アイマスクをして「じんわぁ~り」 
目の感じを感じてたら直ぐに寝れてる、、、との事でした。

イオンドクターの嶋田社長さんからは

就寝時は目元が暖かく気持ちがいい。
花粉症で鼻がつまり気味の人は鼻腔が暖まるので
鼻が通り楽になり快眠できます(個人的感想ですが)

是非お試し下さい!

とのコメントを頂いております。



ご家族全員で愛用してくれてるご家庭もあったり
私も本当に良い商品をお届け出来て嬉しく思っています。


# by PALOS-CLOTHING | 2018-04-22 13:39 | 商品紹介

曲を入れました

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします
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今日からこの映画の中で使われていた曲を入れた
タイへ行く機内で観て
仕事をしないぞ と 環境を変えたのですが
機内で曲のカウントを数えるという~

って事でよい曲です。
This Is Me
ラストの曲に入れてます。

スクワット~~~~ キツイですが
曲も楽しんでね。

そんな今日ですが
今朝AVICIIが亡くなった事をTVで知った
28歳
どこか悪かったのかな、、、
早すぎです。
って事で
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出して来て
一応落としておこう。

ご冥福をお祈りいたします。

# by PALOS-CLOTHING | 2018-04-21 14:15 | ひと息

フレーバーコンブチャ

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コンブチャの発酵が加速

花粉症が軽いような気がする!と
言われる方も、数名おられます。

人によって、どんな効果があるかは違いますが
免疫力アップには、間違いないです。
安価で継続可能な健康ドリンク!

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シュワシュワ微炭酸

コンブチャは、昆布ではありません。
紅茶の乳酸菌発酵飲料

ベースは紅茶ですが、
紅茶の味はしません。
不思議ですがこれが、
たくさんの栄養を産み出してくれるのです。
コンブチャは、生きています。

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# by PALOS-CLOTHING | 2018-04-20 08:55 | Super Food

レッスン空き情報

:
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HMC(ホットマッスルコンディショニングクラス)
4/23(月)19:003名2名
4/25(水)14:30 定員になりました 16:20 1名 20:00 1名
4/26(木)19:00 3名
4/27(金)19:00 2名 1名
4/28(土)11:00 3名
4/29(日)11:00 4名定員になりました
4/30(月・祝)19:00 3名 2名
5/2(水)14:30 1名 16:20 2名 20:00 1名
5/6(日)11:00 定員になりました
5/7(月)19:00 3名
5/9(水)14:30 1名 16:20 3名 20:00 定員になりました


初めてのコンブチャレッスン

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2018年 初めてのコンブチャレッスン
2/5(月)10:30-12:00 6期生終了しました
3/30(金)東京都メリーホームさんにて WS開催
直接メリーホームさんにお申込み下さい。
6/14(木)東京都 大岡山ヨガ&アートスタジオさんにて WS開催

コンブチャって何?から説明させて頂き
培養の仕方も学び、その日帰って培養できるように
株もお分けします。
参加費:5500円(税込)
お申込みはメールにて
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp

R.A.W.Kombucha Instructor
高尾祐美
Masumi Takao


顔ヨガグループレッスン
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3回集中コース
2/10(土)17:00・2/25(日)17:00・3/10(土)17:00
グループレッスン
対象者:どなたでも参加可能
参加費:18000円(初回にお支払い頂きます。)
内容:3回に分けて顔ヨガ基本10ポーズをマスターします。
K-holic 3回集中コース終了の方の再受講は
どの回も1500円/1回で受講可能です。
K-holic 以外での基本10ポーズ終了の方は
どの回も2000円/1回で受講可能です。
ご自身の顔の確認にも役立ちます!


顔ヨガ協会
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンス認定インストラクター
高尾祐美(Masumi Takao)

顔ヨガ詳細は下記からどうぞ

Facebookをご利用の方は
K-holic Space K-holic FOOD K-holic で検索してみてくださいね。
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp もしくは 
Masumi 携帯アドレスまで
(こちらを知っている方はこちらの方がお返事が早いです。)

今現在の空き人数の情報です。 (4月12日7時)
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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  
広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic




# by PALOS-CLOTHING | 2018-04-20 04:55 | レッスン空き情報

タイ旅行の思い出

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タイで買って帰ったパームシュガー(まーるいの)で作った
グルテンフリーのパウンドケーキ
緑はスピルリナ
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グラスフェッドバターをたっぷり使って
美味しいパウンドケーキが出来た。

旅の思い出は私の場合
行った先で買って帰った色々な食材を楽しむ事で
結構な期間楽しめます。

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大きな鍋に入ったパームシュガーになる液体
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煮詰めて行くとどんどん黄色いブクブクに
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火からおろしたら でっかい混ぜ混ぜ棒でくるくる回しながら
冷まして行きます。

その後 まーるくくぼんだ型の上に布が敷かれており
そこに流して冷ませばできあがり。
100%のパームシュガー
出来立てをつまんで食べさせてもらった
美味しい事
あの出来立ての美味しさは忘れない。
購入して帰ったものは固くなってるのですが
本当に美味しいパームシュガーです。

タイの思い出食材はまだまだ続く

# by PALOS-CLOTHING | 2018-04-19 16:41 | 美味しい

6/14 コンブチャWS 東京

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コンブチャWS 東京 第二弾決定
6月14日(木)15:00.~
東京都目黒区南3-13-16 大岡山ヨガ&アートスタジオ
詳細はまた後日お知らせします。

今年の3月末の東京WSもとても好評でした。
更に、お声をかけて頂き、第二弾が決定しました。

コンブチャの魅力を1人でも多くの方にお伝えしたいと思います。

R.A.W.Kombucha Instructor
高尾祐美
Masumi Takao


# by PALOS-CLOTHING | 2018-04-19 12:51 | Super Food

ショップ営業日

ショップ営業時間
営業日&営業時間のご案内
4/19(木)13:00-17:00
4/20(金)11:00-17:00
4/21(土)13:00-17:00
4/22(日)13:00-17:00
4/23(月)13:00-17:00

どうぞ宜しくお願いいたします。


お問合せなどはメールで
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp Masumiまで。
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K-holic 
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TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp地図は こちら→ココ K-holic

# by PALOS-CLOTHING | 2018-04-18 21:38 | ショップ営業時間

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ホテルの近くで昼ご飯を済ませたく
徘徊していたら 見つけた黒亭
街中にも出来てたようで 即決でGo
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初めてなのです。
熊本ラーメン自体が
なので 比較しようも無いのですが
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とても美味しくいただきました。
卵は生卵か煮卵か聞いてくれます。
煮卵にしたのだけど 本来はどっちなんだろう?

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# by PALOS-CLOTHING | 2018-04-18 07:58 | 食べ物やさん

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日曜日の最寄り外食は
BISTRO PUG
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スペルト小麦のサラダはおススメ
食べ応えあって好きなサラダです。

筍が食べたかったので迷わず筍!
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ポークカツレツ
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ご馳走様でした
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# by PALOS-CLOTHING | 2018-04-17 18:13 | 食べ物やさん