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広島市中区昭和町ショップK-holic オーナーの毎日

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ゲストハウス碌(広島市中区白島)
ゲストハウス碌(広島市中区白島)_a0105740_16142041.jpg
ご近所さんでして
前から気に成ってはいたのですが機会が無くて
今回、南インド料理の
ぱんちょり(土日のみ江波で間借り営業)さんが
来て ビリヤニ&タンドリーチキンのイベントがあるというので
予約もしてないけど
まー ダメ元で行ってみました。
ゲストハウス碌(広島市中区白島)_a0105740_16142063.jpg
思った通り開始の時間には満席の上
ぎりぎり あるかも?ないかも?なんとも、、、
な状況でしたが
まービールでも飲んで ダメ元で
待ってみよーとなり
ゆるーりと 飲んで待ってた。
ゲストハウス碌(広島市中区白島)_a0105740_16142051.jpg
ラッキーな事に、夕食にありつけた(笑)
ビリヤニ&タンドリーチキン
ゲストハウス碌(広島市中区白島)_a0105740_16142071.jpg
可愛いメンズに
本日のメニューを持ってもらった
ゲストハウス碌(広島市中区白島)_a0105740_16142162.jpg
なかなかキュートな彼でした。
また 立ち寄ろう~♪

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by PALOS-CLOTHING | 2019-07-22 16:13 | ひと息

トマトが美味しいのー

トマトが美味しいのー_a0105740_08185333.jpg

https://oliveoillife.jp/recipe/8312/
こちらのレシピ
福岡のローフードの先生レシピ
簡単に作れて
これが美味しいの!

オススメです!

このプチプチマスタードは必須
プチプチ感が最高
トマトが美味しいのー_a0105740_08185301.jpg

今日の一品に!ぜひ!

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by PALOS-CLOTHING | 2019-07-21 08:21 | ローフードマイスター広島白島校

イチオシryka2019FW

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪K-holic 
rykaのHPに新商品がUPされました。
ワクワクなカラフルさですね~~~♪
rykaは9月発売予定です。



by PALOS-CLOTHING | 2019-07-20 15:58 | 商品紹介

続・ゼリーのフィルム

続・ゼリーのフィルム_a0105740_13450824.jpg

報告頂いたので(笑)
ゼリーのパッケージ
今まで、キレイに剥げず
イライラしてたのが

キレイに剥げたそーです!

めでたし
めでたし

って事で
今日も我が家は豆腐
あけちゃう(笑)

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by PALOS-CLOTHING | 2019-07-20 13:48 | ひと息
豆腐パッケージのイライラ_a0105740_13461800.jpg
豆腐のパッケージフィルムを開けるのに
いつも
ちゃんと丁寧に剥がしてるつもりでも
結局包丁やらが要ったり
え~~い と 出せば ちょいと 崩れたり、、、

テープを貼れば良いと知り
やってみると なーーんと 気持ちのええ事でしょう。
今日から イライラストレスはもう無い。
貼っては剥ぎ 貼っては剥ぎ
します。気持ち良いですよーー
是非一回お試しを。

でもね。
一瞬思ったんですよ。
開けるだけに テープはエコじゃないなぁ~
地球に優しい事を気を付けているのですが、、、
でもでも
これは やめれない。テープは必須です。

その代わりでは無いけど、
今まで紙袋に入れてたお昼のマフィンは
100円均の2個で100円のプラケースに入れて
紙袋は廃止
エコエコ
豆腐パッケージのイライラ_a0105740_13461850.jpg
そっけないので、イニシャルシールでおめかしして
ちょっとだけカワイイ プラケース
これなら形も崩れないしね。
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by PALOS-CLOTHING | 2019-07-19 13:48 | ひと息

オレンジピール

オレンジピール_a0105740_15503347.jpg

オレンジピールのマフィン
さわやかぁーー

ナッツの焦げた感じが好き

今日は梅雨らしい雨
じとじと

早くこいこい夏よこい!

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by PALOS-CLOTHING | 2019-07-18 15:53 | ひと息

食べる美容

食べる美容_a0105740_22271229.jpg

今日のお昼ごはん
もりもりプラントベース

ちゃんと、夜の22時まで
3レッスン十分持ちます。

先日作ったトマトのシャーベット
これは、絶品
食べる美容_a0105740_22340696.jpg

簡単に作れて、美味しいの
体験会
食べる美容_a0105740_22375692.jpg

①は、ほぼ満席ですが
②③はまだ大丈夫です。

体験して、ちょっぴり
ローフードを覗いてみてください。

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by PALOS-CLOTHING | 2019-07-17 22:27 | ローフードマイスター広島白島校

黒ごまムース

黒ごまムース_a0105740_13020658.jpg

黒ごまムース
プラントベース
乳製品は使わず濃厚なムースができます。

混ぜて冷蔵庫に入れるだけ。

難しい、手の込んだ事をしてるように
見かるかも?知れませんが
毎日の食です。
手の込んだ事は、続きません。
仕事もしてますしね。

簡単にしっかり栄養を摂る
健康は
毎日の食の積み重ね
運動・食・睡眠

寿命=健康寿命に近づけるよーに
毎日を過ごそう。

病気にならない為に
運動しよう
病気にならない為に
食をしっかり考えよう
病気にならない為に
ちゃんと寝よう

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by PALOS-CLOTHING | 2019-07-16 13:04 | ローフードマイスター広島白島校

江田島のオリーブ茶

江田島のオリーブ茶_a0105740_10564769.jpg
江田島にあるオリーブ園のオリーブ茶というのを頂いた。
初めてです。
オリーブ茶
色んなっ効果はあるようで、
煮だすタイプです。
葉っぱも結構固くてしっかりした葉だから
煮ださないとですね。

早速飲んでみました。
特別なクセなども無いスッキリタイプ。
あったかいのを次は飲んでみよう

連休最終日
皆様良い休日をお過ごしください。

私は午後からスタジオレッスン。
最近若者が増えて来ました。
いいね 若者は~ 見てて可愛らしい~~(笑)


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by PALOS-CLOTHING | 2019-07-15 10:58 | ひと息

キッチンの道具たち

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
キッチンの道具たち_a0105740_11221958.jpg
良く聞かれるので掲載しておきます。
何を使ってるのか?と。
パーソナルブレンダーはTRIBEST
今まで色々使ったのですが、
必ずモーターがやられます、、、が 
ここのはパワーもありモーターも丈夫💝

ガラスの計量500mlは
コンブチャ作るのにも便利&ローチョコレート作る時に丁度良いサイズ
iwakiのものを使っています。

もう1つの計量カップはOXO上からも横からも量が見れるのと 
1/4 1/3 1/2 3/2 4/3 1 カップも計れるんで超便利
他のアイテムはステンレス製が多いです。
衛生的にもステンレスが好きです。

雑に扱ってもOKだし)参考になれば~♪

道具って本当に使い勝手の良いものは
時短にもなるし料理の出来栄えも良いし
料理苦手な人ほど、道具を使いこなして
料理嫌いから脱出して欲しいと思う~~~



by PALOS-CLOTHING | 2019-07-13 11:24 | ひと息