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ローフードパーティー

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ローフードパーティー
お客様を招待しての、ローフードパーティー
コースでお出し。
レシピも、コスト計算もやります。

楽しく美味しく美しく

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by PALOS-CLOTHING | 2019-03-31 09:34 | Raw Food

キルトを干しとこう

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天気が良いが洗濯が
朝、間に合わない、、、
帰ってからだ!

でも、折角だから
キルトでも干そうと、
くちゃっ!と、かけて出掛けた。

この、くちゃっと感が好きだったりする。

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by PALOS-CLOTHING | 2019-03-29 16:15 | ひと息

スムージーの朝ごはん

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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朝のスムージー生活は、毎日気分で、メインのフルーツや野菜をチョイスするので、全て色が違うのですが、必ず使っているスーパーフードは、マカ・ビーポーレン・チアシード・ゴジベリーです。
●マカは、疲労回復に抜群の威力を発揮
●ビーポーレンは、花粉症対策で実際に花粉症は、改善され病院と薬のお世話にならなくなりました。
●チアシードは、食物繊維豊富、抗酸化作用をもつセレンを含み、アンチエイジング❤️
●ゴジベリーは、美肌、免疫力UP、血糖値を下げる。
などなど、朝のスムージーだけで、こんなに食物の恩恵を受ける事が簡単に❤️
午前中のエクササイズの効率も、かなり良くなって参りました❣️

by PALOS-CLOTHING | 2019-03-28 14:55 | Raw Food

スピルリナマフィン

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マフィンにスピルリナを入れると
とても綺麗な緑色になる。
今日は手土産のマフィン
ゴジベリー&ナッツのスーパーフードも1袋
全部入れて 贅沢なマフィンです。
ココナッツオイルを使っているので
軽い食感で好評です。

スーパーフードの活用法は沢山ありますよぉ~
美味しく食べて 美しくなろう~~
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by PALOS-CLOTHING | 2019-03-26 12:50 | Super Food

ジャーサラダのランチ

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昨日のランチはジャーサラダと
ハーブティー
ジャーサラダは、いっぱいに詰めてるので
出すと丼いっぱい位になります。
食べごたえ有るサラダです。

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今日のティータイム
ハーブティーとスピルリナマフィン
マフィンには、ココナッツオイル
スピルリナ、ゴジベリー、胡桃
美味しく食べて美しくなろぅ!

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by PALOS-CLOTHING | 2019-03-25 15:18 | ひと息

ベランダライフ

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COSTCOで ホットドック・プルコギベイク・ピザをTO GO!!
ベランダライフの昨日のランチ
頂きものの美味しい仙台牛タン食べながら~
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突然、ターメリックライスを炊いてみたり
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焼き林檎を焼いて ゴジベリーカカオで食べてみたり
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アーモンドミルクをあっためて
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空になったゴジベリーカカオの瓶に入れて
混ぜ混ぜして 余す事無く飲んでみたり
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日々を楽しむって大事と思います。
日常を楽しむ
生活を楽しむ。

生きてる限り、笑顔で過ごしたいなぁ~
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by PALOS-CLOTHING | 2019-03-24 13:46 | 美味しい

完売しました。

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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ありがとうございます。
ラスト1足 完売しました。
こちらの商品は本当に発売前から人気でした。

お届けできなかった方々
申し訳ありませんでした。
rykaのニューモデルは 秋です。


by PALOS-CLOTHING | 2019-03-23 10:42 | 商品紹介

ありがとうございます。

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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21日間デトックスモニター
4/20(土)満席になりました。
ありがとうございます。

以降はキャンセル待ちとなりますので
ご了承頂ければ幸いです。

ローフードは今の食生活の見直しや
自分の身体を効率よく使うための食の知識にもなります。
全てをローフードにするという無謀な事では無く
ローフードを知って頂き
ご自身にあった取り入れ方で
日々の食生活を少し変えてみる 程度です。

私自身も完璧主義者ではなく
どちらかといえばゆるーく 良いとこを摂り入れて
のライフスタイルなので
必ずこうでないと いけない
などと堅苦しい事は言わないので ご安心を(笑)

by PALOS-CLOTHING | 2019-03-22 15:39 | Raw Food

広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします
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21日間デトックスモニター募集のお知らせ
(長文になりますので、きちんと最後までお読みいただければ幸いです)

2日に分けての開催とさせて頂きます。
日時:2019年4月20日(土)13:00~(募集人数4名)
4月27日(土)13:00~(募集人数4名)

場所:広島市中区(詳細につきましては、個々にご案内させて頂きます)

参加費:通常価格35.000円(税抜き)→モニター価格3.500円(税抜き)

参加費には当日のランチコース&スーパーフードのGift代金が含まれます。
参加費は当日お支払頂きます。

対象者:今のご自身のライフスタイルにローフードを少しでも摂り入れてみたい方。

現在の食生活の見直しをしてみたい方。

ローフードって、何? など、何か興味を持って取り組んでみようと思って頂ける方。

参加申し込み:k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp お返事はパソコンからになりますので、上記のアドレスを受信可能にしておいて頂きたく思います。
3日以内に返信が無い場合は、再度ご連絡を頂きたく思います。
お手数をおかけしますが、宜しくお願い致します。

キャンセルポリシー:お申込みを頂いた後、こちらからご参加可能の決定のご案内させて頂きます。
その後、7日以内でのキャンセルに関しましてはキャンセル料はかかりません。
7日以降のキャンセルに関しましては、申し訳ございませんが50%のキャンセル料を頂きます。
4月15日以降のキャンセルに関しましては100%のキャンセル料が発生頂います。
ご理解の上、お申込みを頂きたく思います。 ◎当日の内容
ローフードって何? を体感して頂きたく思いますので、ランチコースをご用意させて頂きます。
実際にローフードを食べて頂き、ローフードを摂り入れる事でのメリットや、身体作りにおいての食の大切さや

効率の良い身体作りをするには、どうローフードを摂り入れれば良いか?
などのご提案をさせて頂きます。

個々のカウンセリングもさせて頂きますので、身体作り、食生活などの疑問など是非お聞かせ下さい。
(当日、話を聞いて頂き、モニターにメリットを感じて頂けない場合、モニター不参加も自由ですので、気軽にご参加頂いて構いません。) ワクワクした21日後の自分を期待して、この春のトライをお待ちしております。

Food K-holic
Masumi Takao

by PALOS-CLOTHING | 2019-03-21 22:13 | Raw Food

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久々のアロフト
プレミアムタンシチューのランチ
パンは食べ放題(1人10個まで)で
サラダとスープ(おかわり自由)
これに、コーヒーつけて2150円の
ランチでしたぁー。

タンシチューは、家では作らないしね
家で作らないもの食べるのが
嬉しいのでした

広島ブログ

by PALOS-CLOTHING | 2019-03-20 18:46 | 食べ物やさん