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コラボのスナック

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コンビニで見つけて
ちょいちょい買うこれ
やめられない止まらない(笑)

ええコンビ!

メイソンジャーに入れて
ちょこちょこ食べたり。
おつまみにぴったり。

先日行った広島駅の
セブンイレブン
恐るべし!
全面オシ!!
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驚いたーー
駅のセブンイレブン
また、行く(笑)

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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-23 06:55 | ひと息

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初ekieにて マンゴツリー
テイクアウトでガパオライスは食べたことあったのですが
店内での食事は初

パクチーサラダ 小さいサイズなので
食べやすい 325円
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タイのさつま揚げ 2個325円
この写真では分からないけど
とっても小さい
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ちょっと辛い えびせん
これ酒のつまみに良いです
232円
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タイBBQチキン 834円
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鶏グリーンカレー に ミニヌードルをプラス
1038円(カレーのみだと834円)
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駅の中なので 全体的に
リーズナブルな価格なのと 小ぶりなサイズ
回転も早いので ダラダラ飲んでる人もおらず
オープンスペースなので ガヤガヤしてるので
ちょっと落ちつけないけど
悪くは無い

帰りに駅のセブンに寄ったのですが
品揃えがとても良い
見たこと無いもの見つけたり(笑)
場所場所でニーズも違うので セブン寄り道もいい。

またekieいこっと。
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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-22 08:35 | 食べ物やさん

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急に誘われて
リクエストが「堅苦しくなく、美味しい物が食べたい」との事
数件予約の電話を入れたが
さすがに土曜で入れず、、、

ダメもとでかけたら 入れた~♪
ラッキー
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きくらげもザーサイも美味しい
さっぱり系がとてもいい
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よだれ鶏
鶏もふっくらしてて たれも美味しい
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野菜不足気味なので空心菜
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辛いから揚げも
調理も見えるので揚げてる時から
美味しそう
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グツグツ あつあつの
麻辣豆腐
山椒が聞いてて からうま
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酸辣湯ヌードル
これに蟹チャーハン
良く飲んだ よく食べた

偶然にも生徒さんに会った
なかなか 面白かった
そして 来年の江田島牡蠣マラソンに出ようと
また言い出しっぺが言い出した
昨夜の4名は参加必須とな。

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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-21 13:15 | 食べ物やさん

甘酒チアプディング

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チアシードの食べ方は様々
ドリンクに入れて飲むのが一般出来だったりしますが
飽きるでしょ~ それだけでは。

水分を含んで膨らむ性質を利用して
チアプディングもおススメ

アーモンドナッツミルクに浸水させて
プニプニ
真ん中のオレンジはゴジベリーパウダーとジュース
ベリーを入れて甘味は甘酒です。

食物繊維もたっぷり 発酵食品も入り
腸内環境には良い
罪悪感の無いスイーツです。

しっかり食べて
元気で美しく~

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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-20 07:16 | Super Food

あったかーい

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ちょっと前まで、朝からコンブチャ
ガブガブ飲めてたのになぁ~
もう 寒い。
なので朝は あったか~いドリンクからスタート
アーモンドナッツミルクにゴジベリーカカオ
マカ ココナッツオイル入れて
しっかり攪拌させて~

ほっと 美味しい朝の目覚め
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カープ2連勝
大手ですね~
CS初日の街中は 人がいない~~~
いつも 自転車で帰るのが大変な道なのに
昨日も一昨日も楽々~ すいすい~~~
で、帰れました。
今日で決めて欲しいね~~
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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-19 13:18 | ひと息

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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-18 21:38 | ショップ営業時間

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今年もひろしま国際平和マラソン
参加証が無事に届きました。

天気が気になりますが
当日まで、体調崩さないように
皆で参加したいと思います!


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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-18 07:12 | SPACE K-holic

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客人が大阪から来たので
二毛作へ ダメもとで当日電話
ラッキーに入れました。
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カチョカバロ~~~好きなのよね~~
以前とは焼き方がちょっと変わってた。
サクサクの外側が 更にいける。
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他にも食べたけど しゃべるのが忙しすぎて
写真を撮り忘れたのでした。

〆天茶漬け
おススメの〆飯です。

美味しかった~~
また いこっと。

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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-17 11:08 | 食べ物やさん

柿の種好き

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柿の種好き
お土産でもご当地柿の種も頂く事も多々あります。
先日コンビニで見つけた タネザックという
柿の種を固めたやつ。
パッケージには 砕いた柿の種とピーナッツを
固めたザクザク新食感
だそうです。

ベビースターラーメンもこの固めた
丸い奴ありますね~~その 感じ。

歯につまりそうですが・・・
現在 歯の治療中~~(笑)
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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-16 13:21 | ひと息

間々田先生のCM V字塗り

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間々田先生のCM ロート製薬さんの肌ラボ
今朝 朝のTVで初めてお目にかかりました。

サイトに動画がアップされておりますので
お手持ちのジェルなどでV字塗り~~~ やってみてください。
私はサンプルを頂いたので
そちらを使って 現在毎日V字塗り中~~~

顔ヨガって本当に毎日2分~3分で
顔が変わります。
逆に2分~3分を怠ると
どんどん顔が落ちてきます。
私も毎日の隙間時間に顔ヨガしております。
何事も継続

現在、プライベートレッスンばかりが入っております。
グループレッスンも検討中

顔ヨガ協会
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンス認定インストラクター
高尾祐美(Masumi Takao)


by PALOS-CLOTHING | 2018-10-15 13:48 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)