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先日頂いたオーガニック野菜で
パスタランチ

パスタは、スーパーフードマキベリーの
紫の麺
つる首ズッキーニは、
コーンのよーなほんのり甘い
美味しいーー野菜

最近色々な野菜が出てきてて
食べるのが楽しい。

『夜明けのジョニー農園』さんの
お野菜はオーガニック!
落ち着いたらオーダーしたいと思ってるのでした。

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by PALOS-CLOTHING | 2018-07-19 11:06 | 美味しい

Ayur(広島市中区東白島)

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久々のAyurです。
うなぎのねどこが現在ビル建築で休業中で
この路地に来る事が無くなったのもあり・・・

無花果と生ハムのシーザーサラダ
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チキン南蛮(いぶりがっこタルタル)
いぶりがっこの風味がいー感じ
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裏巻が食べたくて
レインボーロールが食べたかったけど お魚が無いので
アボカド&海老
トビコはあると言われたのでお願いして
トビコトッピング
ご馳走様でした

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by PALOS-CLOTHING | 2018-07-19 07:10 | 食べ物やさん

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段原の住宅街にあるお蕎麦屋さん
蕎麦きり吟
久々に行ってきました。
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せいろ 800円
綺麗なお蕎麦で 満足
+450円で あなご天がつけれます
もちろん お願いして
あつあつのあなご天 サクサクで甘くてGood
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店の前に3台のPがあります。住宅街のそんなに広い道じゃないのですが
12時前に行ったので 1台 空いててラッキー
近隣には100Pもあり提携100Pもあるとの事です。
オススメのお蕎麦屋さんでした~

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by PALOS-CLOTHING | 2018-07-18 07:17 | 食べ物やさん

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何にするか考えても
結果 スペルト小麦のサラダになるという、、、
いつも通りのオーダー
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カモ肉
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うすうすのピザ
トッピングで、生ハムをプラスしてもらいました。
絶品~~~
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昨夜は 泡で。
満足の夕食

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by PALOS-CLOTHING | 2018-07-17 17:26 | 食べ物やさん

カレーリーフの成長

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5月にやって来たカレーリーフ
親指サイズ、、、で
なかなかおーきくならずでした。

白島にある土職人のお店で買った土
その時に説明を受けたのは
根をしっかりはってから 上が伸びるので
上の成長はゆっくり とは聞いていたのですけど
なかなか 大きくならずで不安たっぷり。
ではありましたが
やっと 大きくなって来た気配

どうぞ枯れませんよーに。

2年生の学校での栽培は
トマトとピーマンのどちらかを育てるそうで
カワイイピーマンが出来て持って帰ったようです。
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自分で育てて 食べるピーマンは
さぞかし美味しかった事と思います。

私も上手に育てないと(笑)
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by PALOS-CLOTHING | 2018-07-17 06:41 | ひと息

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だいたい 月1でお邪魔している
白島のフレンチ リュニベルさん
丁寧に作られた料理はどれも優しい味がする
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セモリナ粉を衣に
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海老も生の物と炙ったものと
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この渦巻の野菜
渦巻ビーツ(キオッジャ)初めて食べた~
色んな野菜があります。
目にも美味しくて良い
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本当にいつも美味しい料理とゆったりした時間を
過ごさせてもらっています。

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by PALOS-CLOTHING | 2018-07-16 06:36 | 食べ物やさん

ショップ営業日

ショップ営業時間
営業日&営業時間のご案内
定休日:火曜・水曜・祝日
営業時間13:00-17:00
(WSや出張でおやすみの場合があります。)
7/16(祝・月)おやすみ
7/19(木)13:00-17:00
7/20(金)13:00-17:00
7/21(土)13:00-17:00
7/22(日)13:00-17:00
どうぞ宜しくお願いいたします。

お問合せなどはメールで
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp Masumiまで。
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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
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by PALOS-CLOTHING | 2018-07-15 21:38 | ショップ営業時間

ryka 8月商品

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来月発売予定のryka
このデニムが人気の様です。

by PALOS-CLOTHING | 2018-07-15 13:28 | 商品紹介

オーガニック野菜

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お裾分けを頂きました。
災害で通販での出荷が、できない!
志和の農園に行き買ったお野菜

オーガニックの野菜達
ありがたい。

黄色のは、初めて食べるの
つる首ズッキーニ
楽しみ

災害で様々なボランティア
募金活動ありますが
自分に出来ることをするのが良いと思う。

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by PALOS-CLOTHING | 2018-07-15 06:38 | 美味しい

レッスン空き情報

:
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HMC(ホットマッスルコンディショニングクラス)
7/18(水)14:30 2名 16:20 3名 20:00 2名
7/19(木)19:00 3名
7/21(土)11:00 3名
7/22(日)11:00 3名


初めてのコンブチャレッスン

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2018年 初めてのコンブチャレッスン 8期生
7/1(日)14:00-15:30 
参加費:5500円(税込)
コンブチャって何? の 疑問をひも解き
帰ってすぐ培養可能なスターターKIDをお渡しします。
コンブチャの恩恵をしっかり受けれるWS
2018.06.28 満席になりました。


6/14(木)東京都 大岡山ヨガ&アートスタジオさんにて WS開催
6/17(日)東京都 メリーホームさんにて WS開催
6/24(日)14:00-15:30 広島市 K-holicにて(満席になりました)
     コンブチャ アドバンスWS
     参加費:4000円(税込) お土産茶葉付き
     対象者:初めてのコンブチャレッスン修了者
     ご自身のコンブチャをご持参ください(強制ではありません)
     コンブチャの活性化などテイスティングします。
     味の確認後 コンブチャのリセット方法などをお教えします。  
     ●フレーバーコンブチャ
     ●Newコンブチャ
     ●超簡単コンブチャ レシピ
     試飲・試食していただきます。
     


R.A.W.Kombucha Instructor
高尾祐美
Masumi Takao


顔ヨガグループレッスン
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3回集中コース
グループレッスン
対象者:どなたでも参加可能
参加費:18000円(初回にお支払い頂きます。)
内容:3回に分けて顔ヨガ基本10ポーズをマスターします。
K-holic 3回集中コース終了の方の再受講は
どの回も1500円/1回で受講可能です。
K-holic 以外での基本10ポーズ終了の方は
どの回も2000円/1回で受講可能です。
ご自身の顔の確認にも役立ちます!


顔ヨガ協会
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンス認定インストラクター
高尾祐美(Masumi Takao)

顔ヨガ詳細は下記からどうぞ

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今現在の空き人数の情報です。 (7月15日7時)
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K-holic 
〒730-0046  
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営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
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by PALOS-CLOTHING | 2018-07-14 11:55 | レッスン空き情報