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カテゴリ:ひと息( 2327 )

柿の種好き

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柿の種好き
お土産でもご当地柿の種も頂く事も多々あります。
先日コンビニで見つけた タネザックという
柿の種を固めたやつ。
パッケージには 砕いた柿の種とピーナッツを
固めたザクザク新食感
だそうです。

ベビースターラーメンもこの固めた
丸い奴ありますね~~その 感じ。

歯につまりそうですが・・・
現在 歯の治療中~~(笑)
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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-16 13:21 | ひと息

カレーリーフ成長中

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5月の終わり頃に
待ちに待って来たカレーリーフの苗
どんだけ小さいん?
と、思った。
かなり、良いお値段だったのに。。。

おーきくなるのか?
心配しておりましたが、
徐々に成長
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寒いのは苦手なのと
我が家はマンション修繕工事中で
ベランダ使えないので
9月から室内で育ってます。

来春には、もりもり、使えるかな?
フレッシュなカレーリーフは
ほんとーに、良い風味を出してくれる。

今から楽しみです。

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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-14 09:41 | ひと息

サラダランチ

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昨日のお昼ご飯は サラダランチ
野菜が食べたくて食べたくて
たんぱく質は卵と厚揚げ豆腐

醤油麹とオリーブオイル コンブチャでドレッシング
和なドレッシングで もりもり食べました。

腸内環境が更に良くなって来ているのが
実感できるこの頃です。
2日に高松で仕込んだ醤油麹と塩麹
もう少しで常温発酵で仕上がりそうです。

手っ取り早くヨーグルトメーカーで作った醤油麹も
半分以上使ったので、丁度追加で出来て
良いタイミングかな。

美味しく 美しく です。

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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-14 08:10 | ひと息

発酵ごはん

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先日のおフルご飯
雑穀米のおにぎりにはヘンプシードと塩大葉

トマトのナムルは醤油麹を使って
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たたき胡瓜も醤油麹
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人参のサラダはコンブチャ
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ローストポークにはつけ汁に
醤油麹
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コンブチャマチュドニアには
甘酒をプラスで更にパワーアップ
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火をほぼ使わないランチなので
すぐに出来ます。
煮炊きしない事で、しっかり食品の栄養も摂取できたりもします。

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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-13 13:43 | ひと息

年賀状。。。

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本屋に、、、
並んでた。


今年が終わる。。。
こわぁーーーい!

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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-08 14:09 | ひと息

kokiさんCM

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大塚製薬から10/9発売される
ボディメンテのドリンク

K-holic では、
昨年からボディメンテゼリーを
販売させて頂いておりますが
今度はkokiさん!で!
凄いなぁー大塚製薬

今ならセブンイレブンで
大塚製薬イオンウォーター購入で
10/9から発売される
ボディメンテウォーターを1本もらえる!

ってことで、
早速!!

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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-06 12:26 | ひと息

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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昨日お弁当のメインが無かったので
最寄りのスーパーで、アジフライが食べたくて買った
1個
それのみ買った

レジで店員さんに
「お箸はご入用ですか?」と聞かれたので
「お願いします」と言った。

「何膳ご入用ですか?」


え?

逆にアジフライ1枚で 何膳までくれるん?と心でつぶやき
「1膳で」と 答えたのだけど

決まりかも? 
もしくは何も考えず惰性で言ってる?のか?も?
だけど

変なのぉ~~~ と 思ったのでした。

by PALOS-CLOTHING | 2018-10-05 17:30 | ひと息

歩いてますか?

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広島に居ると 家とショップの往復
移動は車か自転車
スマホを持って 歩き回るという事もほぼ無いので
広島に居ると 歩数が本当に少ない

東京に4日間行ってましたが
勿論、移動はすべて地下鉄なので 嫌でも歩く
ひたすら歩く

何件かの会社訪問もあったり
お世話になっている方に久ぶりに会いに行ったり
そんな事で歩数も驚くほど増える。

健康的な東京出張です。
東京でも無事にコンブチャWSを終えました。

明日は高松に初めてのコンブチャレッスンでお邪魔させて頂きます。
人気です。
コンブチャ

ズボラさんにも大好評。
ちゃんと続けれている様でうれしい。

コンブチャのメリットは
デトックス、免疫力UP、ジョイントケア
デトックスは、腸内環境を整えてくれます。
グルクロン酸も含まれているので抗ガン作用もあると言われています。
免疫力UPは、ビタミン豊富なコンブチャ
コップ1杯で1日のビタミンの20%を摂取できるともいわれています。
なにより 植物での摂取が困難なB12も含まれています。
ジョイントケアは、グルコサミンが含まれているので
関節炎症などに有効な成分で、
グルコサミンは非ステロイド性抗炎症薬とも言われます。
そして 女性には嬉しい
コラーゲンの生成をアップしてくれるという作用も。

色んなメリットのある コンブチャですが
本当に 安価でお手軽に誰にでも培養が出来るというのが
最大の魅力でもあります。
ホームメイドコンブチャお勧めです。
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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-01 15:35 | ひと息

お赤飯も残り2回


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早いもので10月のスタート
この月も、
たくさんの笑顔溢れる月に成りますよーに。

台風の影響は、広島は少なかったのですが
関東は大変な状況
自然災害の多さに
疲れ気味

昨日は、用心でショップもクローズ
本日は元気に13時~17時で
営業しております。
宜しくお願い致します。

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by PALOS-CLOTHING | 2018-10-01 09:15 | ひと息

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西区の商工センターにあるレインボー倉庫に
ちょっと用事があり行った
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実際の所何があるのか?
スペースを貸している事くらいしか知らなかったのですけどね。
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倉庫のような 何なんだろう?な?
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カフェがあり そこで買ったものを 小部屋で自由に飲めたり
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私の好きなふろしきハンドが入ってました
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珍しく 甘いものを飲んでみた
抹茶黒蜜
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結局何が何なのか?よく分からない広いスペースでした。
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小部屋を借りる事が出来るようです。


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by PALOS-CLOTHING | 2018-09-29 15:36 | ひと息