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広島市中区昭和町ショップK-holic オーナーの毎日

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カテゴリ:顔ヨガ(フェイシャルヨガ)( 187 )

広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。

マスクの下の口元が老化の原因
マスクの下の口が老化をまねく_a0105740_07160945.jpg
マスク着用で、口呼吸になっていたりしてません?
無意識気に口元が緩んでません?

顔の筋肉 表情筋の70%位は口の筋肉
口輪筋についています。

なので、口が緩めば
顔は落ちる

そう

ほうれい線やマリオネットラインの出来上がり~

って事で
今日からNHKカルチャー広島も再開ですが
マスク着用の上での顔ヨガ~
マスクの下の口が老化をまねく_a0105740_07184906.jpg
これは出来ないのですけどね
マスクしててもいくらでも顔ヨガトレーニングは可能
私はマスクしてる事を良い事に
歩きながらでも 顔ヨガしてるのでした。

プライベートレッスン ZoomもOKです。
移動時間も要らない
コロナの心配も無い
雨の心配も無い

すでに、対面のレッスン&Zoomレッスン
両方当たり前の時代になってきました。
移動しなくて学べるのは本当に凄い事って思います。
毎週の様にZoomで共に学んでいる仲間が居ます。
会った事無いけど 会ってるんですよね。
不思議な感じですが
それが当たり前なのですね。今後は・・・

しみじみ

Masumi Takao


by PALOS-CLOTHING | 2020-06-20 10:14 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)
広島ブログ
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先日我が家にも安部ちゃんマスクが来た
本当に1世帯2枚なんだ(笑)なんかよーわからんマスク。
日本人は創意工夫 手先も器用
マスクも自分でどうにかしてる
マスクが高騰した時点で

なのに、今頃もらってもね・・・
額に入れて飾っておこうかね?

10万円の書類はちょっと前に届き、出したが
まだ音沙汰無い
地域差があるのは理解できるけど
本当に、どーなってんだ?と 思うけど
そんなもんなんだろう とも思う。

でも、税金の支払いはとっととやってくる。
10万よりも
固定資産税やら車両税やら 今年は無しね~~とかがいいなぁ~
ぶつぶつ
マスクをしてても可愛い子はカワイイ_a0105740_06504506.jpg
そして本題です(笑)
昨日自転車で通勤途中に
前を歩く女性のワンピースの背中ジッパーが
開いてるのを見かけたので
声をかけた
「すいません~」
と、かなり大音量の声で(笑)
イヤホンしてるから聞こえないかと思い
自転車で小雨降るのに傘もカッパも無く
声をかけるおばさん
「ジッパー開いてますよぉ~~」
びっくりした顔で、慌てた彼女
片手は傘片手は荷物
しかも 雨
「あげましょうか?」
「すいません お願いします」
言われ おばちゃん直ぐに上げてあげた。
「助かりましたありがとうございます」
これが 超~~カワイイ女の子で
マスクしてたから目元しか見えなかったけど
キラキラしてて 可愛いんですよ。

あぁ~~~なんてカワイイ子なんだ~~~
マスクのしたの口も見たかった~
(おじさん風)

いや、可愛い子はマスクしてても可愛い。

おばさんは、おばさんなりに努力
マスクをしてても可愛い子はカワイイ_a0105740_13343865.jpg
あれです、マスクをしたら
口元が見えないので普段より脱力気味の顔になってます。
間違いなく、口角は下がり
時折口呼吸になり、、、
それは間違いなく老化加速です。

マスクから解放された時の顔が
一気に 老けてるかもしれない
世の中の人々の、、、

お喋りも少なくなり
それでなくても日本人は顔を動かさず
喋る語源なので、ますます
老化
平たい顔加速

顔の筋肉表情筋は使わないと
重力に逆らわず落ちてきます。
その落ちてきたお肉がほうれい線やマリオネットラインなどを
作っているのです。

マスクの下要注意
来週から顔ヨガクラス
NHKカルチャー 再開です。
しっかり皆さんと顔を動かします。

引き続きZoomでのレッスンもしております。
リモートの良さはいつでも気軽に参加できる。
そして 子供さんが居ても大丈夫
雨が降ってても 大丈夫移動無し。

これからの世の中は
そんな世の中になりそうです。
対面を避ける時代なのかもしれない。

顔ヨガで老化ストップ
若返りしましょう。

高津文美子式顔ヨガアドバンスインストラクター
髙尾祐美
Masumi Takao



by PALOS-CLOTHING | 2020-06-11 12:00 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)
顔ヨガでマリオネットライン解消_a0105740_06284265.jpg
自粛はいつまで続くのか?
見えない毎日ですが
出来る事は 色々あるので出来る事をする。
Zoom顔ヨガ
昨日も、顔ヨガも初めて Zoomも初めて
そんなドキドキでもお申込みを頂いて本当に嬉しいです。

お顔の悩みは、年齢と共に人それぞれではありますが
ざっくり同じお悩みです。
●ほうれい線
●マリオネットライン
●目のたるみ
●口角が下がっている
●おでこのシワ
●眉間のシワ
●フェイスラインのもったり感
●首のシワやたるみ

顔ヨガで改善出来る事も多い
勿論スキンケアの問題(特に小じわ)や低栄養で骨痩せなども
あったりもしますが
●おでこのシワ
●眉間のシワ
この二つに関しては、ご自身のクセ(表情癖)で
毎日自分が作っているシワなので改善可能
●ほうれい線
●マリオネットライン
は、お肉が衰えて重力で下がってきているから出来てるシワ
これもお肉をしっかり鍛えれば
溝のようなシワも改善可能

他のいやだな~も 顔ヨガで改善は可能です。
オンラインでの顔ヨガであれば
ご自由なお時間に参加もできます。全国全世界どこでもOK

昨日は21年ぶりにZoomでお話出来た方
覚えていて下さり
一歩を踏み出して頂いた事に感謝です。
そして お顔の変化がある事を期待して
コツコツ頑張って頂きたいです。

いつまでもキラキラ 輝く笑顔で。

次回のはじめての顔ヨガオンラインは
5/11(月)10:30-12:00

高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
間々田メソッド アドバンスインストラクター
高尾祐美(Masumi Takao)
お問い合わせ先:k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp

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by PALOS-CLOTHING | 2020-05-09 06:50 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)
顔ヨガ(フェイシャルヨガ)に関するお問合せ_a0105740_22284478.jpg
高津文美子式 フェイシャルヨガ 顔ヨガクラスについて
グループレッスン(3名以上)・ペアレッスン(2名)・プライベートレッスン(1名)

マンツーマン
初めて
・顔ヨガ 90分 10,000円(税別)
リピーター
・顔ヨガ 90分 9,000円(税別)
・顔ヨガ 60分 6,000円(税別)
※リピーター(Space K-holic主催の顔ヨガレッスンや講座を受けられた方が対象)
グループ

ペアレッスン(2名)
・顔ヨガ90分  7,500円/お一人様 (税別)
グループレッスン(3名以上) 
・顔ヨガ90分  6,000円/お一人様 (税別)


【顔ヨガ集中コース3回】  

有効期限:初回のレッスンから2ヶ月以内 

(※1回目のレッスンの時に全額お支払いください)  
マンツーマン         

・顔ヨガ90分×回 27,000円 / (税別)
ペアレッスン         

・顔ヨガ90分×回 22,500円 / (税別)
グループレッスン(3~4人) 

・顔ヨガ90分×回 18,000円 / (税別)

メール:k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp

件名:顔ヨガの申込&お問合せ  で お願い致します
(メールが届かない事も多々ありますので、数日経っても連絡が無い場合は

お手数ですがSHOPの方にお電話を頂けると幸いです。)

3~4人グループでお申し込みをされたい方は 
メールでその旨をお伝え下さい。
日程を調整させて頂きます。
グループレッスンに個人で参加希望の御客様は、
グループレッスンの日程に合わせてご参加申込をお願い致します。
ペアレッスン&プライベートレッスンの方は、
日程を調整を致しますのでその旨をお伝え下さい。

オンライン顔ヨガレッスン(Zoomでご自宅に居ながら 10ポーズをマスタ)



高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンスインストラクター
高尾祐美(Masumi Takao)

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by PALOS-CLOTHING | 2020-05-06 17:41 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)
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明後日にはなりますが
5/8(金)初めての顔ヨガレッスン
今回は対象は、顔ヨガ初めての方のご参加です。

皆初めてなので、わからなくて当然です。
なので最初の30分は顔ヨガって何?どんな事する?
などのレクチャーをしてからのスタートなので
90分レッスンです。

5月自粛期間なので 特別価格の2200円(税込)
クレジット・郵便局振込でのネット決済で簡単参加
PayPayも対応可能なので、
PayPayご要望の方はご連絡を頂ければ幸いです。
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp

Zoomが不安な方、ご安心下さい。
初めてZoom参加の方も対応させて頂きますので
この機会にぜひ。

高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
間々田メソッド アドバンスインストラクター
高尾祐美(Masumi Takao)
お問い合わせ先:k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp


by PALOS-CLOTHING | 2020-05-06 09:48 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)
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顔ヨガオンライン60分の成果_a0105740_22284478.jpg
昨日の顔ヨガオンライン60分
お久しぶりの方、初めましての方、そして徳島のインストラクター保子さんもご参加頂いてのレッスンでした。
顔ヨガって本当に60分のオンラインでもしっかり効果を得る事が出来るのを実証するかのような保子さんのビフォーアフターですね~💝
顔ヨガオンライン60分の成果_a0105740_22282627.jpg
60分のオンライン顔ヨガの成果
●フェイスラインがすっきり
●目元がしっかり大きく開いています。
●目尻があがり、二重がくっきり。
●口角がキュ
やれば顔は変わります。やれなければ老け顔まっしぐら。内側からのアプローチって本当に効果絶大です。身体も筋トレ&ストレッチ顔も筋トレ&ストレッチ 何でもそうですがやみくもにやるよりも、しっかり習うというのは効率良く効果を出す為に必要と思います。自己流は余計なシワを作る可能性もあったりもしますしね。
保子さん、写真のご提供ありがとうございます💝オンライン講座のスタートのきっかけになって頂けると更に嬉しいです~♪

リクエストでのオンライン講座開催も
現在承っております。

Masumi Takao
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp

by PALOS-CLOTHING | 2020-05-05 22:32 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)
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顔ヨガ 5/4(月)オンラインレッスンスタート_a0105740_13152291.jpg
5/4(月)14:00-15:00
オンライン顔ヨガLesson開催
どなたでもご参加可能です。
5月1日-5月31日まで期間限定プライス
2200円(税込) 60分クラス
Zoomを使用してのレッスンになります。
スマホでもPCでも受講は可能。

初めてZoomをされる方でも無料アプリをダウンロードして頂ければ
当日ログインは簡単です。
この機会にZoomでのレッスンをしてみませんか?
やってみれば、とても簡単です。
ご自宅に居ながら、顔ヨガで素敵な笑顔作りを。

こちらよりオンライン決済可能
PayPay支払いも可能ですのでその際は
直接ご連絡を頂ければご案内させて頂きます。

顔ヨガ協会インターナショナル会員
高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
間々田メソッド アドバンスインストラクター
高尾祐美(Masumi Takao)
お問い合わせ先:k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp


by PALOS-CLOTHING | 2020-05-02 22:41 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

冨永愛もやってる顔ヨガ

冨永愛もやってる顔ヨガ_a0105740_10245204.jpg
先日のおしゃれイズムでゲストのモデル冨永愛さんが
入浴タイムに やってるって言ってたこのポーズ
顔ヨガの三角の舌というポーズ
舌筋と広頚筋を使って
デコルテライン 首のシワ 小顔 などの効果もあるというポーズ
是非、皆さんもお風呂の時間を有効活用~
冨永愛さんは10回くらいしてるって言われてました。
10回までは無くても 3回くらい 毎日(←ここポイント)すると
顎ラインもスッキリして来ますよぉ~~

今、こんな時だから
家の中で普段出来ない事したり
自分磨きに時間を使ったり

楽しもう。
そうしよう。

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by PALOS-CLOTHING | 2020-03-31 10:45 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)
NHK顔ヨガ(1月~3月)終了日_a0105740_07305683.jpg
昨日で1月~3月の1期の顔ヨガクラスが終了しました。
3月の頭のレッスンがコロナの影響で中止となり
その振替レッスンが昨日28日でした。
残念ながらおやすみの方もおられ(この状況なので当たり前)
なんともモヤモヤが残る最終日ではありましたが
引き続き4月~6月期も4月4日からスタート予定です。

何をするにも、どうなんだろう?が つきまとうのですが
すべき事をするのみです。

不要不急の外出は控えるようにとの事で
家で楽しむ
と いう事でフロアーパーティーでもするか
テーブルを寄せてリビングを少し変えてみたり
(そのお陰で掃除ができたり)
家に居てもする事は山の様にあり
したい事も山の様にあり
私にはストレではないのです。
NHK顔ヨガ(1月~3月)終了日_a0105740_07314449.jpg
楽しむ事を忘れない。

オールハンドキルトのラグは何年前に作ったものだろう?
結構、長年愛用しています。今では大きな物は作る気力は無い。
若いって すごいね~~と過去の自分を思い出す。

Masumi Takao

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by PALOS-CLOTHING | 2020-03-29 07:40 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)
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腕の太さに驚愕からの爆笑_a0105740_06590016.jpg
本日、NHKカルチャーセンターの顔ヨガ
午前の部(1日体験講座)
午後の部(通常定期クラス)
共にありますが、色々な配慮をしながらの開催です。
なので、昨日急いでパワポでの資料を作ったりで対応をします。

説明の際などはマスク着用での説明を
そんなこんなで、資料を作る為の写真を撮影してた所、、、
腕の太さに驚愕からの爆笑_a0105740_06591805.jpg
自分の腕の太さに、一人で爆笑した次第です。
太いならまだしも、この盛りっとには驚愕。
ま、これ使うんですけどね、どうやっても こうなるんでね。

なかなか通常の日々は戻ってこないですね。
尾道で1名という事みたで、、、
でもあれですよね、もっともっと居ると思うんだけどね
検査したら 急上昇うなぎのぼりの勢いで
何名何名とニュースが追いつかないくらいに、、、、

LAの友達のレストランはクローズとの事で
TO GOのみ営業OKと言ってました。
世界的に大変な事になっているが、
薬が出たら落ち着くのか?インフルの様に?
毎年インフルの様に流行るのか・・・・?
色々分からない事だらけですが
情報番組のくだらないコメンテーターの野次馬トークは
要らんでしょう。
TV見るからストレス感も増すんじゃないかと、、、私は思う。

私は車に乗ってる時にTVがちらっとつくだけなので
家ではつけないし、その分ストレスは無い。
それも一つのストレス軽減方かと思います。

1日でも早く終息しますように。
オリンピックよりも私は5月のフラワーが心配ですよ。。。

Masumi Takao

by PALOS-CLOTHING | 2020-03-21 07:09 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)