PALOS CLOTHING フィットネスブログ

ボディメンテ(大塚製薬)

kokiさんのCMで　注目を浴びております
ボディメンテ

この緑のパッケージは　植物からの乳酸菌のイメージで

綺麗なグリーンになっているそうです。
これからの季節　最適です。

コンブチャも乳酸菌がたっぷり入った乳酸菌飲料

ボディメンテも同じく乳酸菌が入っています。

乳酸菌をとる事でのメリット

免疫力の強化

腸内環境を整える

美肌

花粉症の緩和

インフルエンザ予防

内臓脂肪の減少

ピロリ菌の減少

コレステロール値の改善

血圧を下げる

血糖値上昇を抑える

アトピー性皮膚炎の軽減

などなど様々

乳酸菌が働く場所は

主に腸で働きます。

最近明らかになったのは　体を外敵から守る

免疫細胞の多くが腸に存在しているという事。

乳酸菌は腸内の免疫細胞に働きかけて、

感染症から体を守る力を高めるというわけです。

これからの季節
風邪　インフル　など気を付けたいですね。

普段の生活にボディメンテをプラスする事で

風邪対策にもなると思います。

イオンドクターのお問い合わせ

朝晩日増しに冷えてきました。
そこで　お問い合わせが増えるのがイオンドクター

足首、レッグウォーマーなどは
限定柄も充実しているK-holicです。

足の疲れをとるには　やはり温めて血流を良くする。
脹脛は第二の心臓と言われるように

下から上へ、血液をもどす働きもしてくれます。

寝ている間は、絶好のケアタイムです。
横になって寝ている時の方が
立位よりも血流が流れやすい。

朝すっきりした足で目覚めれますよ。

相変わらず人気なのはアイマスク

こちらも　じんわぁ～りと　温めてくれる事で

眼精疲労も軽減

私も毎日出張先でも勿論、使っています。

おススメです。

ラスト1足

１日１回　　↑を　ポチッと御願いします。

ラスト　1足　25.0ｃｍのみです。

メーカー在庫も完売なので、再入荷はございません。

とても軽くて人気のニューモデルです。

ryka ローカットシューズ

23.0cm

ryka ローカット

2018年FWは、完売しました。

再入荷商品は上記になります。

ローカットシューズは、

どのサイズも品薄状況です。

疲労回復にはマカ

夏が終わり、やっと過ごしやすい空気が漂ってきました。

ちらほら聞くのが　夏疲れで体調不良・・・

私はこの夏も、体調を崩す事も疲れがたまる事も無く

肉体労働者の53歳としては
かなり元気に過ごせたかと思います。

毎朝、必ずこのマカを大匙１　ブレンダーで
他のスーパーフードなどと一緒に混ぜて飲んでいます。

疲労回復には本当に良いと思っています。

毎日の食の積み重ねが元気な身体を作ります。

勿論運動もね。

あと、睡眠。

夏暑くて寝れず疲労が抜けてない人も多いですね。

しっかり寝て　しっかり食べて　しっかり動こう。

高尾祐美（Masumi Takao）
メディカルスーパーフードRxアドバイザー
スーパーフードエキスパート
雑穀スーパーフードマイスター
R.A.W. Kombucha Instructor

NEW MODEL F8130M-2003

１日１回　　↑を　ポチッと御願いします。

F8130M-2003
クッション性と、抗菌性を兼ね備えたインソールにより、長時間の運動も快適です。

rykaシューズ　2018FW　続々入荷しております。K-holic ONLINE shopでもご購入可能です。

ryka 新商品入荷

2018ＦＷ　ryka入荷しました

カラーも秋色で落ち着いた色です。

9月発売予定の商品も1足あします。

ソックス単品の入荷は9月になりました。

今しばらくお待ちください。

デニムシューズのコーデ

デニムカプリパンツはストレッチデニムで
レッスンも楽々ＯＫです。
トップはＬＡからの商品でスケッチャーズトップ

サラッとした素材で着心地抜群
共に在庫あり

ゴールドコーデは
Reebokトップ　プリントゴールドに
NIKEのレギンス

ゴールドシューズも黄色みが少ないゴールドなので

上品ですよ。

ONLINE SHOPも只今準備中

コンニャクスポンジ

コンニャクスポンジ

ショップでの人気商品

コンニャクスポンジ

オーガニックのこのコンニャクスポンジは

洗顔料不要

酸性の汚れをアルカリ性の

コンニャクの性質で、落とす

肌にもとても良いスポンジ。

肌のトーンも明るくなります。

キメも細やかに！

赤ちゃんにも使えるので

肌のデリケートな方には、

一度使ってみて欲しい商品

745円

だいたい、1ヶ月～1ヶ月半くらいは

もちます。

使ってみて良いからと

手軽なプレゼントにもご購入頂きます。

ぜひ、一度お試しを！

シミ予防にゴジベリー

ＮＨＫあさイチでシミ予防に効果的！

として紹介された　スーパーフード　ゴジベリー（クコの実）

番組内では、クコの実を摂取したBefore＆Afterの画像があり、

クコの実ナシはシミが濃くて、クコの実アリはシミがないです。

資生堂が発見した作用として紹介されています。

摂取量は《１日２８粒》で１週間効果が続くと言うことです。

K-holicで販売しているゴジベリーは

もちろん有機栽培のゴジベリーですので

安心して　食べて頂けます。

中華食材として販売されいる物は固くて
浸水させて料理や杏仁豆腐の上に乗せたりで

使用しますが

こちらのゴジベリーはドライフルーツの様な柔らかい食感で

そのままおやつとしても食べれます。

勿論、料理などにも使えます。

まだまだ暑い日が続きます。

日焼けが気に成る方も多いかと思います。

日焼け止めや手袋なども勿論ですが

内側からの美白も　大事です。

冷房冷え対策

猛暑の中、冷房は必須となって参りました。
暑いから、冷房なわけてすが、冷房の中にずっと居ると、足先など冷えてきて
気がついたらむくんでいたりしませんか？
第二の心臓脹ら脛も冷えてきて
血液を送り返す機能も低下、

血流が悪くなり、

代謝は落ち太り体質にも繋がります。
イオンドクターの足首ウォーマーで、

足首を守ってあげるだけで、

冷房冷えの緩和になります。
私も、ショップでは冷房。

4時間居るだけで、足先まで冷えてきます。
なので、足首ウォーマーは必須。
自宅では今でも、レッグウォーマーで就寝。
身体のケアは、年々丁寧にと感じています。