定期購読他 雑誌の山
★フィットネスジャーナル フィットネス雑誌
ショップセールやGESTS商品の紹介されてます
★DDD(dancedancedance) 様々なダンス関係雑誌
GESTS商品等の紹介も多く掲載
★日経Health 健康に関する全般の情報誌
料理も載ってて 私的にはこの内容で650円は安い!
月間購読は上記の3冊 その他に別冊で出る雑誌や
新幹線移動の際の雑誌
TV等で必要になるので ファッション雑誌
・・・(普段はあまり気にしないのだけどね、、、この手の雑誌は・・・)
移動には必ず単行本
家の至る所に 積み上げられてる本達です。
私の読書時間 ベスト3
★新幹線・飛行機等での移動時間
★ジムでのエアロバイク・ランニングマシンのお供
★世の中が連休と言う GW・盆・正月などの大型連休
かな。
今回の日経Healthには シトルリンがピックアップされていました。
ショップで販売中の フリーダムがそのシトルリンが入ってるサプリ
☆血流改善 疲労回復
☆冷え性が改善 肌への好影響
などなど 沢山の効果が得られる新成分です
って事で フラワーの疲れを吹き飛ばす為にも
今日も フリーダム飲んで 今からジムに行って来ます。
汗がどどーーーーっと出る季節になってきました~~♪
かなり気持ち良い汗です!!
フラワーの写真1枚も 撮れず・・・
色々 ハプニングがありましてね、、、カメラを出してって余裕が無くて・・・
すいませ~ん。