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広島市中区昭和町ショップK-holic オーナーの毎日

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レッツ 開脚!皆さん開脚出来ます?か?

レッツ 開脚!皆さん開脚出来ます?か?_a0105740_06491157.jpg
昨夜のクラスからスタートした
開脚しようのオプション
なかなか面白い

開脚したいいけど 出来るわけない
とか
そりゃー 出来たらかなりのテンションですよ
中央通りの道路のど真ん中で開脚して肘を道路につきますよ。
など 面白いコメント満載

一応開脚の合格は足を開いて
膝が曲がらず
ちゃんと肘が床に着く
合格

毎日励んでくださいね。
おうちで毎日の宿題です。
やれば出来る!!

何事もですが、すぐに出来るわけないです。
何事も継続です
身体を変えようと思うなら
継続です。

食・運動・睡眠が健康を作ります。
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by PALOS-CLOTHING | 2020-01-21 07:48 | SPACE K-holic