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さぶぅーーーっ

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スタジオレッスンは年中 暑い暑いの部屋でのレッスン
それは真夏でも平気~
今年はエアコンも扇風機すら使わずで
過ごしたくらい(笑)
なので
暑いのは平気なんですが
寒いのがどーーーーも 無理なのです。
とにかく 寒い。

貧血やら低血圧やら色々治療もしましたが
いっそ 改善されず54歳なので
仕方ないと思っておりますです。

なので、あっためる~~~
手首
足首
お腹&腰

いっぱい装着して
夜の汗だくのレッスンから自転車で帰るのですが
外に出た瞬間はいっぱい着てて
あったかぁ~~
良かった

って 思うのですが
代謝がよいので 自転車こぐ=動く
汗だく

なので 信号ごとに
らっきょの様に、
マフラーを外し
手袋を外し
ジャケットのジッパーをあけ
フリースのジッパーをあけ

なるのです。

ネックウォーマー 必需品
ちょっと喉が変?って思った風邪の初期症状
そんな時は、ネックウォーマーで温める事で
悪化を幾度も防ぐ事が出来ました。
経験談

健康が一番 元気でないと と
歳を重ねるごとに思うのでした。
広島ブログ

by PALOS-CLOTHING | 2019-11-07 21:51 | 商品紹介