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黒ごまムース

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黒ごまムース
プラントベース
乳製品は使わず濃厚なムースができます。

混ぜて冷蔵庫に入れるだけ。

難しい、手の込んだ事をしてるように
見かるかも?知れませんが
毎日の食です。
手の込んだ事は、続きません。
仕事もしてますしね。

簡単にしっかり栄養を摂る
健康は
毎日の食の積み重ね
運動・食・睡眠

寿命=健康寿命に近づけるよーに
毎日を過ごそう。

病気にならない為に
運動しよう
病気にならない為に
食をしっかり考えよう
病気にならない為に
ちゃんと寝よう

広島ブログ

by PALOS-CLOTHING | 2019-07-16 13:04 | Raw Food