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広島市中区昭和町ショップK-holic オーナーの毎日

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ひまわり

ひまわり_a0105740_17444150.jpg
お花屋さんにひまわりが並ぶようになりました。
黄色って 好きで 元気もらえる
ミモザも好きで ひまわりも好き

なので今朝のスムージーは
黄色と緑のスムージー
緑はほうれん草とスピルリナ
ひまわり_a0105740_17465538.jpg
50種類以上もの栄養が入っているのです。
小包1袋で 1日の緑黄色野菜 1/2弱が摂取可能
優れものです。
食の細い高齢の方にも良いです。

黄色の方は、オレンジ、リンゴ、バナナ
スーパーフードのマカとチアシード

目にも美味しく 心にも栄養
食って本当に身体を作ってくれる大切なもの
何を食べるか?で10年後の自分の身体がどうなってるのか?
私自身楽しみで仕方ない。

寿命=健康寿命になりますよーに。
広島ブログ

by PALOS-CLOTHING | 2019-07-02 17:47 | ローフードマイスター広島白島校