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資料作り

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土曜からスタートする21日間ローフードデトックスモニターの
資料作りや、ランチのセットメニューなどの準備中

本当に身体は食べるもので作られています。
そして1回や2回の食では無く
長年の習慣で病気も引き起こしたり
肥満の原因になったり、、、
知らないよりも知った上で
選択をして 食を選ぶという事も大切です。

私自身も、いまだに勉強をし続けて
より良い食生活をと心がけています。

しかし、カチカチ キュウキュウな事はしないです。
お酒も飲みますし外食もします。

ゆるーく 楽しく 美味しく やろうじゃないですか。
知った上で、やるのと
知らないで 好きな食をするのとでは大違いです。

寿命=健康寿命になるよーに
出来る毎日の食から。

そして 毎日の運動と睡眠
見直してみませんか?

今回のモニターはおかげ様で定員に達しました。
皆様ご参加を心からお待ちしております。

広島ブログ

by PALOS-CLOTHING | 2019-04-14 15:11 | Raw Food