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コンブチャDAY

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初めてのコンブチャレッスン
無事に終了
遠方の松山からの参加者様もおられ
本当に嬉しい限りです。

方々にコンブチャの輪が広がっております。
コンブチャって何?
どうやって 培養する?
培養のポイントは?
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などなど 不思議なコンブチャについてのWSです。
レクチャーを受けずで育てると
きっと不安がつきまとったり
途中で投げ出してしまったり。。。

レクチャーを受けるという事は
本当に理解して培養可能なので継続の大きなポイントになります。
今回参加できなかった方は、是非次回


そして 培養をスタートされておられる方々の為の
アドバンス
皆さんのコンブチャを持参頂きました.
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皆で飲み比べ
同じ様に作っていても環境やボトリングのタイミングで
それぞれの個性が出てきます。

そして なんだか・・・?
おかしいぞ・・・?と思う味になったら
きっと そこには原因があったりもします。
確認も必要
確認も良い学びとなります。
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そして、身体に良いスイーツ RAWスイーツで
身体に良い食べ物のお話などさせてもらいました。
作り方のデモンストレーションとレシピ付
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乳製品不使用でも濃厚で美味しいチョコレートムース
私が提供するレシピは とても簡単です。
難しい事の無いレシピで普段の生活に取り入れて欲しい。
良い栄養を身体に入れて欲しいと思ってます。

スーパーフードは本当に栄養価の高い食品です。
しかし使いかたが分からない
何に入れれば良いか分からない なと 多く
今後も、スーパーフード含め身体に良い
食をお伝えしていきたいと思います。

私も更に勉強をして
皆様の健康のお手伝いをと思っております。

広島ブログ

by PALOS-CLOTHING | 2019-02-04 14:03 | Super Food