9/20 (木)ＨＭＣレッスン+30

１日１回　　↑を　ポチッと御願いします

9/20（木）19：00-20：30

この日のレッスンは+30クラスになります。

通常の60分レッスンから　+30ストレッチクラス

しっかり自宅でも出来るストレッチを　時間をかけて行います。

ストレッチは筋肉を伸ばすだけでなく、

血管も同時に伸ばし

血管年齢も若返ります。

残席2名になっております。

気に成る方はお早めに！