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コンブチャプディング

広島ブログ
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『コンブチャプディング』
コンブチャに生カシューナッツやベリーを加えて
さらに チアシードのゲル状になる性質を利用して
プディングに

美味しいよ。

美味しくないと 長続きしない
美味しいから続く
そして気が付けば身体の内側から改善

【チアシード】
効果:食欲の抑制・便通の改善・生活習慣病予防・たんぱく源の摂取
成分:たんぱく質・オメガ3脂肪酸(αリノレン酸)・食物繊維

オメガ3脂肪酸はコレステロール値を下げる効果があります。


そのコンブチャの栄養に更にスーパーフードをブーストする事で、
手軽に沢山の体に良い成分を摂取する事が可能です。
美味しく美しく 美腸美肌を目指しましょう。

高尾祐美(Masumi Takao)
メディカルスーパーフードRxアドバイザー
スーパーフードエキスパート
雑穀スーパーフードマイスター
R.A.W. Kombucha Instructor

by PALOS-CLOTHING | 2018-02-18 14:48 | Super Food