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広島市中区昭和町ショップK-holic オーナーの毎日
コレステロースの吸収を押さえてくれる働きがあり便秘の解消や大腸がんの予防にも期待できます。そのほかにも
・カルシウム
・カリウム
・亜鉛
などが含まれていて、特にカリウムには利尿作用があるので摂り過ぎた塩分を排出してくれます。今朝はいただいた筍で 筍ご飯にしました。美味しいっ!おこげもちゃんと出来てウマウマでした。
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