人気ブログランキング |

ブログトップ

a0105740_13461800.jpg
豆腐のパッケージフィルムを開けるのに
いつも
ちゃんと丁寧に剥がしてるつもりでも
結局包丁やらが要ったり
え~~い と 出せば ちょいと 崩れたり、、、

テープを貼れば良いと知り
やってみると なーーんと 気持ちのええ事でしょう。
今日から イライラストレスはもう無い。
貼っては剥ぎ 貼っては剥ぎ
します。気持ち良いですよーー
是非一回お試しを。

でもね。
一瞬思ったんですよ。
開けるだけに テープはエコじゃないなぁ~
地球に優しい事を気を付けているのですが、、、
でもでも
これは やめれない。テープは必須です。

その代わりでは無いけど、
今まで紙袋に入れてたお昼のマフィンは
100円均の2個で100円のプラケースに入れて
紙袋は廃止
エコエコ
a0105740_13461850.jpg
そっけないので、イニシャルシールでおめかしして
ちょっとだけカワイイ プラケース
これなら形も崩れないしね。
広島ブログ

# by PALOS-CLOTHING | 2019-07-19 13:48 | ひと息

オレンジピール

a0105740_15503347.jpg

オレンジピールのマフィン
さわやかぁーー

ナッツの焦げた感じが好き

今日は梅雨らしい雨
じとじと

早くこいこい夏よこい!

広島ブログ

# by PALOS-CLOTHING | 2019-07-18 15:53 | ひと息

食べる美容

a0105740_22271229.jpg

今日のお昼ごはん
もりもりプラントベース

ちゃんと、夜の22時まで
3レッスン十分持ちます。

先日作ったトマトのシャーベット
これは、絶品
a0105740_22340696.jpg

簡単に作れて、美味しいの
体験会
a0105740_22375692.jpg

①は、ほぼ満席ですが
②③はまだ大丈夫です。

体験して、ちょっぴり
ローフードを覗いてみてください。

広島ブログ

# by PALOS-CLOTHING | 2019-07-17 22:27 | Raw Food

黒ごまムース

a0105740_13020658.jpg

黒ごまムース
プラントベース
乳製品は使わず濃厚なムースができます。

混ぜて冷蔵庫に入れるだけ。

難しい、手の込んだ事をしてるように
見かるかも?知れませんが
毎日の食です。
手の込んだ事は、続きません。
仕事もしてますしね。

簡単にしっかり栄養を摂る
健康は
毎日の食の積み重ね
運動・食・睡眠

寿命=健康寿命に近づけるよーに
毎日を過ごそう。

病気にならない為に
運動しよう
病気にならない為に
食をしっかり考えよう
病気にならない為に
ちゃんと寝よう

広島ブログ

# by PALOS-CLOTHING | 2019-07-16 13:04 | Raw Food

江田島のオリーブ茶

a0105740_10564769.jpg
江田島にあるオリーブ園のオリーブ茶というのを頂いた。
初めてです。
オリーブ茶
色んなっ効果はあるようで、
煮だすタイプです。
葉っぱも結構固くてしっかりした葉だから
煮ださないとですね。

早速飲んでみました。
特別なクセなども無いスッキリタイプ。
あったかいのを次は飲んでみよう

連休最終日
皆様良い休日をお過ごしください。

私は午後からスタジオレッスン。
最近若者が増えて来ました。
いいね 若者は~ 見てて可愛らしい~~(笑)


広島ブログ

# by PALOS-CLOTHING | 2019-07-15 10:58 | ひと息

キッチンの道具たち

広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
a0105740_11221958.jpg
良く聞かれるので掲載しておきます。
何を使ってるのか?と。
パーソナルブレンダーはTRIBEST
今まで色々使ったのですが、
必ずモーターがやられます、、、が 
ここのはパワーもありモーターも丈夫💝

ガラスの計量500mlは
コンブチャ作るのにも便利&ローチョコレート作る時に丁度良いサイズ
iwakiのものを使っています。

もう1つの計量カップはOXO上からも横からも量が見れるのと 
1/4 1/3 1/2 3/2 4/3 1 カップも計れるんで超便利
他のアイテムはステンレス製が多いです。
衛生的にもステンレスが好きです。

雑に扱ってもOKだし)参考になれば~♪

道具って本当に使い勝手の良いものは
時短にもなるし料理の出来栄えも良いし
料理苦手な人ほど、道具を使いこなして
料理嫌いから脱出して欲しいと思う~~~



# by PALOS-CLOTHING | 2019-07-13 11:24 | ひと息

怪しいチラシ

a0105740_13181437.jpg

チラシが入っていた。
このチラシを持ってきたら
3週間10万が79800円になるそーだ

裏にギッシリあれこれ書いてるが
ジムの名前も住所もない。
QRと電話番号

あやしーーーっ(笑)

広島ブログ

# by PALOS-CLOTHING | 2019-07-12 13:20 | ひと息

結婚したらしい

a0105740_11334710.jpg

迷惑メールが毎日いっぱい
まー放置してるのだけど
削除するのも大変

『結婚したらしい』
お祝いありがとうございます。


今朝はこちら
a0105740_11334874.jpg

EXILEのタカヒロさんから

あなたも、忙しいねー!
返信しそーになるじゃんね!

誰をターゲットに?送るのだ?
若い子は、EXILEわかるけど
取り合わない
高齢者には、EXILE?ぢゃーないでしょ?

聞いてみたい

広島ブログ

# by PALOS-CLOTHING | 2019-07-10 11:36 | ひと息

a0105740_15312971.jpg
先月 初 まめデビュー
今月もお邪魔~
a0105740_15313068.jpg
早い時間からお客さん多い~~
a0105740_15313062.jpg
前回は食べれなかったので(お腹いっぱいで)
今回は必須!!と お好み焼き
a0105740_15313050.jpg
ネギいっぱ~~~いのお好み焼き
大満足~~~

ここの店長さん スタジオに通ってくれてまして
2ヵ月で10キロ以上落として
継続して更にイケメンを目指しておられます~♪
ふぁいとぉ~~~!!

広島ブログ

# by PALOS-CLOTHING | 2019-07-08 15:33 | 食べ物やさん

a0105740_18090477.jpg
キッチンヒーラー試食体験会開催
参加者募集
日程
①8/18(日)14:00-16:00
②8/31(土)14:00-16:00
③9/14(土)14:00-16:00
場所:広島市中区
単発での体験会です。
全てメニューは異なります。

内容
キッチンヒーラーってなに?
野菜や果物を生で食べる事が心身にどのように良いのか?
当日のメニューの紹介
一緒に作り、試食&トーク
などなどのワイワイ楽しむ2時間
ご興味のある方は、日程を是非空けておいてくださいませ。
各回のテーマなどは、追ってアップしていきます❤️💚💛
『楽しく美味しく美しく』

広島ブログ

# by PALOS-CLOTHING | 2019-07-07 18:11 | Raw Food