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白島にてハッピーアワー

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白島Qガーデンのルーパリにハッピーアワー発見
17:00~19:00と、ありがたい時間設定 
多くは15:00~17:00 くらいが多い中
時間内!!頼む頼む!これで500円はお得!
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あとは、単品でカレーとチーズナン
いわーーーこれ!
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# by PALOS-CLOTHING | 2017-12-05 07:10 | 食べ物やさん

スパイスを上手に使う

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お昼ご飯には、ターメリックライス&ベジカレー
ターメリックには様々な効果があります。
●抗アレルギー・抗酸化・抗菌・抗ウイルス・抗ガン
●コレステロール値を下げる
●肝機能をあげる
●糖尿病予防
●アルツハイマー予防
●関節炎などの炎症を抑える
今日は、ターメリックライスに、シナモン・カルダモン・ベイリーフ・アーモンド・カシューナッツを入れて炊いています。
炊きあがり後に、レーズンとゴジベリーを入れて出来上がり。

カレーはレンズ豆とお芋のベジカレー
(コリアンダー・クミンシード・クミンパウダー・ターメリック・ジンジャー・レッドチリパウダー)

口にも美味しく 体には添加物をできるだけ入れず
香辛料を効かせて頂く。体が喜ぶ食事です。

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寒くなって来たのでフードジャーが活躍します。

スパイスを上手に使える様になると
食のバリエーションも増えます。
只今私がはまりつつあるのは南インド料理(笑)

高尾祐美(Masumi Takao)
メディカルスーパーフードRxアドバイザー
スーパーフードエキスパート
雑穀スーパーフードマイスター
R.A.W. Kombucha Instructor
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# by PALOS-CLOTHING | 2017-12-04 07:49 | 美味しい

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします
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12/23(土)14:00-15:30
初めてのコンブチャレッスン
残席2

今年最後のコンブチャレッスンです。
何かわからないけど いいらしい
昆布じゃないですよ。
コンブチャ♪
Kombucha

美腸・美肌を手に入れませんか~?
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp
Masumiまで
R.A.W. Kombucha Instructor


# by PALOS-CLOTHING | 2017-12-03 14:55 | Super Food

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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2017年12月11日(月)~18日(月)
イオンドクターフェア 開催
毎年の恒例となっておりますイオンドクターフェア
今年も開催の運びとなりました。
普段のショップ商品より、
沢山の商品を手に取って頂けるチャンスです。
クリスマスのプレゼントや、
帰省のお土産にとても喜ばれている商品の数々
手軽なネックウォーマーから、
しっかりケアのレッグウォーマーなど是非、
一度試着にお越し下さい。

イオンドクターはリピーターも多い商品です。
そして何より自分が使ってみて身近な人にプレゼントしたい!
と思ってプレゼントをされる方が多い商品で
K-holicでも、一番の人気商品です。
私も一番のファンでもあります。

風邪ひきそう、、、喉変 って思った時に
ネックウォーマーしていると 悪化せず治まる事
多々ありあます。
風邪ひいて病院に行くより
断然ネックウォーマーをおススメします。
Masumi Takao


# by PALOS-CLOTHING | 2017-12-02 15:11 | 商品紹介

Fire King

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ピーチラスターカラーのコンディション良いのがあり
連れて帰りました。
キラキラ明るいコーナーになってます。
ちょっと、クリスマス感ありですね。
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# by PALOS-CLOTHING | 2017-12-02 13:27 | アンティーク/雑貨

インナー入荷

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インナー類もおしゃれなのが入荷しております。
是非、ショップでチェックしてみてくださいね。

12/1(金)11:00-17:00
12/2(土)13:00-17:00
12/3(日)13:00-17:00
営業しております。

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# by PALOS-CLOTHING | 2017-12-01 14:05 | 商品紹介

12月

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今年最後のお一日のお赤飯
はやいな。。。

しないといけない事が、山積み
そして、焦る
の、毎年のルーティン(笑)
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# by PALOS-CLOTHING | 2017-12-01 13:14 | ひと息

カカオニブス入荷

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スーパーフード カカオニブス
強力な抗酸化作用があるのでアンチエイジングとして
食べてる方も多くシミ・シワ予防に
緑茶以上の抗菌力も!!
抗酸化作用以外にも食物繊維により整腸作用で便秘改善
コレステロール値を下げ生活習慣病予防
免疫力をUP
ポリフェノールによるダイエット効果もあるとも言われ
食べる目安は1日(体重10kg:小匙1)50kgの人は小匙5くらい

普通にポリポリ食べてもOK
ヨーグルトなどに入れたり
ナッツやドライフルーツと一緒にミックスして持ち歩くもOK

今回入荷の商品は、もちろんオーガニックで
カカオニブス+ダークチョコがミックスされているので
そのまま食べてもおやつでいけます。
小匙1(4g)が25kcal コンビニでジャンクを買うなら
是非とも栄養のあるスーパーフードがおすすめです。

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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-30 15:47 | Super Food

タンクトップ入荷情報

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LAからの入荷タンク
今回は少なかったですね~
いまいち ピンと来るものが無くて
adidas originalも 皆無だったし

その代わりにインナーブラとレギンスが良かったです。

NIKEはハーフパンツがGood!!
地味に紹介させて頂きますね。

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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-30 11:15 | 商品紹介

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日本に比べて、オーガニック食品はとても多く
オーガニックマーケットも沢山あります。
どこまでがほんま?か?とは、思うところもありますが(笑)
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EREWHONは、そのオーガニックマーケットの中でも
LAだと、良いマーケットで
セレブが通うマーケット。
商品も選りすぐられているとの事です。
その分お値段も良いけど。
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コールドプレスジュースの種類は数えれない
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チョコレートも、本当にたくさん!
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何を選べば良いのか?わからないほど。
スーパーフード類も勿論!!
デリはいつも、多くの人でごったがえす。
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試飲で、
ソイティーにスーパーフードのマカを
入れたものを頂いた。
これが、美味しかったので自分でもやってみよう。
LAに行かれた際は、一度立ち寄ってみてください。
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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-29 08:53 | アメリカ情報