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販売中

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実は髪は長い。
いつもアップにしてるから
たまに下ろしてると驚かれます。

今日のコーデは、
ARMANI EXCHANGEのニット
その下のデニムシャツはDIESEL
共にショップで同じ商品販売中

K-holicショップはLAで買い付けて帰った
セレクト商品も多いので、
人とかぶらない 他の人が持って無いアイテムも
色々あります。

入荷も1商品に 1枚か2枚なので
同じは嫌~と言われる方は是非お越しを~♪

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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-16 13:21 | 商品紹介

パン活 

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3種類のパンを焼いた昨日
忙しくて家に居る時間が無いとパンが焼けない。
3種類で4時間はかからないのだけど
なんせ家に居ないのだから・・・
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栗の渋川煮が1個入ったパンは
横から写すと 栗ですね~♪
まるまる入った栗はたまらないです。
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無農薬のほうじ茶を買って居たので
そのほうじ茶を粉にして生地に練り込み
中には大納言 そして焼く前にきな粉をふりかけ
お化粧した生地
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焼くとこんな感じに焼き上がり
甘さは控えめのまるっこいパンの焼き上がり
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ライ麦のパン
中にはチーズと胡桃
この手のパンは噛めば噛むほど美味しい。

先日、父の命日でしたが出張中で
当日は行けなかったのですが、63歳で他界した父を思うと
私もあと10年そこそこ。
毎日を元気に丁寧に暮らそう
改めて思うのでした。

母は元気に、毎月1日のお赤飯を楽しみにされており
パンも昨日持って行ったら
かなり喜んでおりました(笑)
食欲があるのは良い事です。
しっかり食べて しっかり動いて
2017年をひとまず全うしよう。

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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-15 09:16 | パン活2017

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気になっていたこの、佇まい。
アメリカの寿司屋ってこんなの多いのです。
興味深々
ライブの帰りに、寄ってみた!
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これ 倒れないよ(笑)
でも 取りにくいのよね、あっち側(笑)
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魚串の盛り合わせ
ちょこちょこ食べれて私は好き
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この野菜のお寿司 好き~~~
これなら食べたい(笑)
お店の方も愛想良いし、場所がちょっと町から外れてるので
なかなか行けないけど
最寄での何かの時は寄りたいな。

お客さんも多かったです。
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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-14 08:09 | 食べ物やさん

AI

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AIのライブに今年も行けた~♪ 
ハッピーだ。
9列目で本当に良く見えた。

キュート

小柄なのにパワーある。

タイトル 和と洋
オープニングの和太鼓もお腹に響いて素敵だった。

娘の平和ちゃんもラストに出てきて
お母さんの顔も見せてくれた。
FacebookやInstagramでも良くライブ会場に
平和ちゃんが登場しているのを皆も見てるから
期待してたりして。

アルバムは聴いているけど
やはりライブで聴くと その曲への思い入れなどもわかって
更に好きになる曲がいくつかあり
改めて今日から聴き直そう~♪
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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-13 08:32 | ひと息

コンブチャスムージー

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今朝は、コンブチャスムージーで!
コンブチャにバナナ、ブルーベリー、チアシード
ブレンダーに入れれば直ぐにできあがり。

コンブチャは、加熱しなければ
色々アレンジしても大丈夫!


毎日の腸活に!コンブチャを!
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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-12 13:10 | Super Food

POLA Beauty Fes 山口

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11/8 9 10と3日間 POLA Beauty Fes
下関→宇部→長門 3箇所にて
1日 2講演 顔ヨガをさせていただきました。

本当にご予約頂いていた参加者以上の方々に
ご参加頂き、立ち見での参加者さんも多く
ありがとうございました。

最初は、顔ヨガってなに?と、緊張気味な方々も
終わる頃には、皆様、一生懸命!
瞬間に変化を感じていただけるポーズをお持ちしましたので
あ?なんか?変わった!と、思っていただけたら
もーそこからは、頑張ってくださるので30分のレッスンでも
十分、顔も体もあったかく!

これをきっかけに、顔ヨガに興味をもって頂けたら
とっても嬉しいです。

3日間、POLAの方々には大変良くして頂き
POLA商品の体験もさせて頂だいたり。
ありがとうございました。

充実した山口3日間でした。
今度はゆっくり温泉浸かりに行きたいです。
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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-10 17:48 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

アンティークは落ち着く

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昨夜のホテルは、私の中では
超ーーーヒット!!
素敵で落ち着く。
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窓のハンドルは、アンティークの釘
私もアメリカから日本へ販売してたものだったり、、、
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温泉があれば完璧なのだけど
ここなら、ゆるーーーり部屋で過ごせる。

1日頑張れそうだ!
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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-10 08:02 | ひと息

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でっかいビール~~~
大きすぎるじゃん でも 飲めるもんですね
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ソムタム これ 好き
タイ料理は定期的に欲します
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パリッパリの海老 美味しい
ソースはスパイシーソース
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カシューナッツと鶏肉の炒め物
唐辛子が入ってるけど そんなに辛くない
もっと辛くてもいいかも~~。

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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-09 22:45 | 食べ物やさん

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久々に洋食屋さん PUG
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スペルト小麦とアボカドのサラダ
これ、美味しい~~~~ スペルト小麦のもっちり感が
はまります。
家でも作ってみようと思いました。
外食でヒントを得て 家で作ってみる
思い出しながら
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日曜営業している白島エリアで嬉しい店です。

ランチもお得なのでおススメですよ。
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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-09 06:21 | 食べ物やさん

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高級な佇まいの、みっちゃん総本店 雅
初めて行きました。
コース料理もあるのですが
講演と、講演の合間に行ったので
お好み焼きを食べて帰りました。
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おちついた雰囲気の店内で個室をとってもらったので
静かにゆったり過ごせました。
美味しかったぁーーー
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皆さんも大満足だったようで、良かったです🎵
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# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-08 13:28 | 食べ物やさん