ブログトップ

広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
a0105740_07581917.jpg
2017年最後のコンブチャレッスン開催
12/23(土)祝日 14:00-15:30
初めてのコンブチャレッスン
参加費:5500円(税込)
どなたでも参加可能です。
持ち物:筆記用具

ホームメイドのコンブチャはとても美味しく
沢山のプロバイオティクスが培養され
便秘の改善・美肌・髪が元気になどなど体に良い効果をもたらしてくれます。

興味のある方は是非
コンブチャはしっかり習えば、本当にズボラな方でも
ちゃんと継続できます。
そのノウハウを全てお伝えします。

k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp
Masumiまで
R.A.W. Kombucha Instructor


# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-22 18:02 | Super Food

顔ヨガ創始者

a0105740_11075790.jpg
先日、顔ヨガ創始者高津文美子先生が来日
福岡・東京・大阪でパーティーが開催され
多くのインストラクターが集合

私は大阪会場に参加してきました。
私のBefore&Afterをアメリカのレッスンなどで使って下さり
評判良いよ~ と 言われておられました。

まー昔がひどかったって話しですが
更に肌も綺麗になったね~と 言って頂き
更に磨きをかけねば と 思った次第です。

高津先生はお肌もツルツルでシワも無く
ご主人と娘さんと一緒に参加
最終のパーティーで、お疲れの様子はありましたが
参加インストラクター全員がパワーをもらい
充電出来た事と思います。

次にお会い出来るのはいつかなぁ~~?
広島ブログ

# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-22 11:06 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

a0105740_16014651.jpg
大坂のホテル近くにアジア 
エスニックのレストランがあるみたいなので行った。
夜の営業は終了・・・・チーン

でも スパイスが販売されてて
しかも 安い。
嬉しくなって荷物になるのに あれこれ買った。

インドに行くらしく 旦那さんの方は当分いないそうだ。
その買い付けの為の新しいジンジャーも
サービスでもらった。ラッキー。

ターメリック・ジンジャー・クミンシード・クミンパウダー
ブラックマスタードシード・フェンネル・クミンパウダー

早速、度のリセット茶を作って飲む。
WSで教えてもらったCCF
そのままでも良いのだけど、すり潰すと更に香りが良い。
a0105740_16015256.jpg
爽やかスッキリ 貧血予防にも良い、コレステロールも下げ
免疫力もUP の お茶
学びは実践してこそ自分の物になり、日常化する事で
習慣になり、改善につながるので
日々の生活を丁寧にしていけば体もきっと変わります。

結果にせっかちにならず
何事もコツコツ

イロイロさんのスパイス売り場
a0105740_16384252.jpg
a0105740_16395035.jpg
店内はとても狭いのですが
なんだか、ワクワク感のあるお店です。
広島ブログ

# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-21 15:58 | Super Food

建仁寺(京都市東山)

a0105740_11314638.jpg
京都最古の禅寺の建仁寺へ
500円の入館料で 素晴らしい国宝も見れ大満足
入館料って やはり 1000円以下だと入ろうという気持ちに
私はなります。
広島のおりづるタワー 2200円でしたっけ?
とてもじゃないけど、、、
上がれば払った価値があると思うかもしれないのですが
払う気持ちになれない、、、となると
良さも体感できない。

やはり 価格設定って 大事。

風神雷神図 国宝
圧巻です。
a0105740_11315078.jpg
沢山の部屋の中にふすま絵もあり
和の世界観を満喫

雲龍図(高性細デジタル複製)
a0105740_11315571.jpg
可愛いお地蔵さんも
a0105740_11320250.jpg
ほっこり

法堂の法堂天井画
これも本当に 圧巻でした。
天井の絵は2002年に創建800年の記念で
小泉淳画伯が描かれたとの事でした。
すごい本当にすごすぎた。
a0105740_11320789.jpg
座禅はしませんでしたが、
申し込めば写経もできたりするお部屋もありました。

御朱印も頂き帰りました。
a0105740_11321645.jpg
おススメです。建仁寺!!

広島ブログ

# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-21 11:24 | 御朱印

マンホールの蓋

a0105740_07265745.jpg

あちこち、行って見かけるマンホールの蓋
足元見るのも悪くない。

大阪でしたー!
広島ブログ
# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-20 07:24 | ひと息

クリスタルチューナー

a0105740_22024001.jpg

出張が多いので、ホテルを良く利用します。
その際に、クリスタルチューナーで部屋を浄化
天使が扉を叩く音と言われる音で
瞑想などする際にも良いですよ。

心が落ち着きます。

部屋の浄化の時は、
ゆっくり、くるーんと円を描きます。
広島ブログ
# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-19 21:58 | ひと息

スパイスは楽しい

a0105740_18102629.jpg

スーパーフードでも、同じスパイスなど
勉強もし、日常にもかなり我が家では浸透していますが
今回はアーユルヴェーダの食を学び
違う方向からの学びは、楽しい。

なるほどー
と、また、食の引き出しが増えました。
ますます、スパイス増えそうで怖いけどね、、、
広島ブログ
# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-19 18:06 | Super Food

ダンボールD51

a0105740_07465485.jpg

広島駅北口1階に、おーーきな機関車
なんと、ダンボールで出来ている!!
すごいっ!
広島ブログ
# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-18 07:45 | ひと息

広島ドリミネーション

a0105740_06022775.jpg

昨夜から始まった広島ドリミネーション
早速、人が多く帰宅に若干時間がプラス

車も渋滞し始めるので
この界隈を通る方は、時間に余裕を持って!
広島ブログ
# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-18 05:54 | ひと息

首をあたためましょう

広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪K-holic 
a0105740_08552584.jpg
今日くらいからどんどん寒くなるようですね。
風邪ひきさんも、多くなってきました。

首をあっためると、風邪の初期症状の喉の違和感など
ネックウォーマーで、緩和できます。
風邪への悪化も私の場合、防げていたりします。

ネックウォーマーワイド(右側グレー)は
頸椎全体を温めるタイプなので喉をまもり
神経が集中する第四頸椎周辺をケアしてくれ
肩コリや、ムチ打ち、首のシワ予防などにも役立ちます。

しっかり温める事で、この冬、体調を崩さない様
ケアして下さい。

右側:ネックウォーマーワイド
左側:ネックウォーマー
カラーは共に、黒とグレーとの2色です。

# by PALOS-CLOTHING | 2017-11-17 09:02 | 商品紹介