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コンブチャぷくぷく

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寒くなるとコンブチャの発酵はスローになります。
でもちゃんと発酵してますよ。
心配になられてる方も多いかもしれませんが
ゆっくり じんわり 発酵しています。
夏の様に大きなぷくぷくも無くなってきますが
発酵してます。

うちにはパンの発酵器があるので
パンを焼くとき使うので
ついでに入れておいたりもします。
少しでも良い環境にと思い。

皆さんのお宅では、あたたかい部屋に置く
キッチンのあたたかい所に置く
ホットカーペットの上に置く
など 工夫してみてくださいね。
我が家のコンブチャは、元気にぷくぷくしております。
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コンブチャは、皆、育つ環境が違うので
比較はできませんが
丈夫な子なので、簡単にダメになったりしません。
(WSでもお話していますが)
なので
安心して育てて下さいね。
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# by PALOS-CLOTHING | 2018-01-23 16:06 | Super Food

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K-holic 忘年会で貸し切りをお願いし
楽しい時間を満喫させて頂いた
ぶると味さんへ 
新年のご挨拶とお礼をかねて食事に~

やはり ここはスコッチエッグでしょぉ~
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目の前で綺麗にパカッと割ってくれます。
そうすると とろ~りの卵
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サラダも食べたのだけど写真が無いなぁ~
あと自由に取れる洋風おでん
まんまるのトマト
これが美味しい バターを乗せてもらえます。
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ミートソースのパスタとかにはなびかないのだけど
ナポリタンはどうしても食べたくなる。
タコさんウィンナーも乗ってて
あ~~美味しいナポリタン
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アツアツ鉄板に乗って出てきます。
他にもタンシチューもあって 食べたかったけど、、、
入らない も~ 入らないで断念

またお邪魔させてくださいませね~♪
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# by PALOS-CLOTHING | 2018-01-22 07:56 | 食べ物やさん

レッスン空き情報

:
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HMC(ホットマッスルコンディショニングクラス)
1/24(水)14:30 定員になりました 16:20 2名 20:00 3名 2名
1/25(木)19:00 定員になりました
1/26(金)19:00 4名
1/27(土)11:00 3名1名
1/28(日)11:00 1名
1/29(月)19:00 4名
1/31(水)14:30 1名 16:20 2名 20:00 1名
2/1(木)19:00 4名
2/2(金)19:00 5名
2/3(土)10:00 2名1名
2/4(日)-2/5(月) スタジオおやすみ


初めてのコンブチャレッスン

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8/26(土)14:00-15:30 2期生(こちらは満席になりました)
9/16(土)10:30-12:00 3期生(こちらは満席になりました)
9/18(月・祝)10:30-12:00 4期生(外部レッスン:五日市)
12/23(土・祝)14:00-15:30 5期生
2/5(月)10:30-12:00 6期生
コンブチャって何?から説明させて頂き
培養の仕方も学び、その日帰って培養できるように
株もお分けします。
参加費:5500円(税込)
お申込みはメールにて
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp

R.A.W.Kombucha Instructor
高尾祐美
Masumi Takao


顔ヨガグループレッスン
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7/29(土)14:00-15:30終了しました
8/27(日)14:00-15:30終了しました 
10/21(土)14:00-15:30終了しました
参加費:2000円(K-holic集中3回コース終了の方)
上記以外の方6000円
どなたでも参加可能です。

顔ヨガ協会
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンス認定インストラクター
高尾祐美(Masumi Takao)

顔ヨガ詳細は下記からどうぞ

Facebookをご利用の方は
K-holic Space K-holic FOOD K-holic で検索してみてくださいね。
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp もしくは 
Masumi 携帯アドレスまで
(こちらを知っている方はこちらの方がお返事が早いです。)

今現在の空き人数の情報です。 (1月23日7時)
広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  
広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic




# by PALOS-CLOTHING | 2018-01-22 04:55 | レッスン空き情報

ショップ営業日

ショップ営業時間

営業日&営業時間のご案内
1/25(木)13:00-17:00
1/26(金)11:00-17:00
1/27(土)13:00-17:00
1/28(日)13:00-17:00

どうぞ宜しくお願いいたします。

お問合せなどはメールで
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp Masumiまで。
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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp地図は こちら→ココ K-holic

# by PALOS-CLOTHING | 2018-01-21 21:38 | ショップ営業時間

バレンタインシーズン

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正月がいつの話?って思えるくらい
時の流れが加速中~
気が付けば すぐバレンタイン
とは言っても誰にもあげないしチョコも買わないのですけどね
パンくらいはバレンタイン風に

昨日のパン活は4種類
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息子たちに、食べていいよーとラインを送ったのですが
誰も1個も食べてなかったという~~
不人気な我が家のパン活です。
いつも通りですけどね、、、

7歳児は朝起きてハート美味しい~と 食べてくれてました。
そりゃ 旨いだろう。
ココアはGODIVAだしチョコチップとホワイトコーティングのチョコは
Ghirardelliなのだから。
でもお母さんに持って帰る?と聞いたら
「いらんけん」と 幾度も断られました

チーン
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# by PALOS-CLOTHING | 2018-01-21 13:07 | パン活2017~

白島の交差点に

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狸の置物が、、、
今までただ気がつかなかったのか?
前から有ったのか?
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# by PALOS-CLOTHING | 2018-01-19 13:12 | ひと息

スパム

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塩分高めのスパムですが
おにぎりにすると 各段美味しい(笑)
減塩タイプも出てはいますが普通のを買いますね~なぜか。

カリカリに焼くのが好きです。
雑穀米のでっかい俵むすびに乗せて
焼き海苔でぐるっと巻いたら完成。

食べ応えあるおにぎりさんです。

めったに俵むすびにはしないなぁ~
普段は△ばかり。
久しぶりの俵型でした。

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# by PALOS-CLOTHING | 2018-01-18 14:11 | 美味しい

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白島の美の庵の隣に出来たお店
お花が飾っていたので オープンしたのね
と、
確定申告でぐったり気味の私は徘徊
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ごぼう好きなので オーダーしたら
これは サービスと言って出してくれた。
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生野菜のサラダ
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ホタルイカの沖漬け

これに手羽先3本
アルコール 6杯

5500円くらい
そこそこのお値段だね~

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# by PALOS-CLOTHING | 2018-01-17 06:00 | 食べ物やさん

笑える入金記録

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確定申告のシーズン突入
その時には、気がつかなかったけど、、、

笑った。
なんもかんもが、おぼろげな私達

頑張って生きてます(笑)
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# by PALOS-CLOTHING | 2018-01-16 13:21 | ひと息

ネイル2018

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ネイルも新年早々にリニューアル
ネイリストさんにすべてお任せのネイルです。
(いつもですが。。。)


星座の2018ラッキーカラーやデザイン
牡羊座さんは全部バラバラなデザインが良いそう
とは言え、全部バラバラは…と思い、
まとまりつつのバラバラにしてみました
個人的に赤とキラキラはやりたかったのですが、
何とオーロラのキラキラもラッキーアイテム

とのネイリストさんからのコメントでした。

牡羊座 テンションあげて新年からスタート
いつも色々考えてくださり(しかも急に行くので大変ですよね、、、)
感謝感謝
時間の有効利用を思うと
空き時間に何かを詰め込む方式での毎日

今日は偶然にもメーカーさんとのタイミングがあい
新年のご挨拶もできる予定

今年も頑張りますので皆様宜しくお願い致します。
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# by PALOS-CLOTHING | 2018-01-15 07:07 | ひと息