ブログトップ

<   2017年 05月 ( 48 )   > この月の画像一覧

adidasの背中は?

a0105740_13205824.jpg

adidasの背中側です。
早速のご注文も入りまして
各1枚での、在庫となっております。

背中も可愛いですねー!
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2017-05-31 13:19 | 商品紹介

あん食パン

a0105740_08063091.jpg

昨日焼いたあん食パン
a0105740_08063212.jpg

朝御飯に頂きましたとさ。

あんこたっぷりで、美味しいのです。
ずっしり重くて、贅沢なパンです。
5月最後の日、今日も1日健やかに頑張ろう!
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2017-05-31 07:54 | パン活2017

簡単にスーパーフード

a0105740_06531111.jpg
時間がかけれない時の朝のパワーチャージ

プレーンヨーグルトに
ゴジベリープリンセス・胡桃・カカオニブス・ココナッツファイン・ビーポーレン
のっけただけ。
これでOK
ゴジベリープリンセスは実がふっくらしてるので
中華食材で販売されているクコの実とは
食感も違いそのままで食べれます。

ゴジベリー(クコの実):冷え性改善・高血圧・低血圧改善
眼精疲労・老眼防止
楊貴妃も食べたと言われるゴジベリーを日常に是非
1日20g~40g摂取がおススメと言われております。
ゴジベリープリンセスの1袋45g入り 
エネルギー:168.75kcal
たんぱく質:5.71g
脂質:1.12g
炭水化物:33.88g
ナトリウム:256.95mg(食塩相当量0.65g)

良いおやつ と しておススメです。
オイシイですよぉ~♪私も鞄に入れて2日で1袋のペースで食べています。
a0105740_15592744.jpg
K-holicでも販売しておりますが
ナチュラルローソンでも販売開始されています。
広島には、まだ無いのかな~?ナチュラルローソン・・・

大人のおやつは栄養のあるものを。

高尾祐美(Masumi Takao)
スーパーフードエキスパート
雑穀スーパーフードマイスター
広島ブログ

by PALOS-CLOTHING | 2017-05-30 06:51 | Super Food

adidas original タンク入荷

広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします
a0105740_13305093.jpg
昔から同じみのこのアディダスのマーク
adidas original という カテゴリーになり貴重ですね
若干お高かったり

白黒の2色 ゆったりタイプで丈も眺め
おしりもかくれて いい感じです。
2点ずつでの入荷ですので気に成る方はお早めに!!
Masumi Takao

by PALOS-CLOTHING | 2017-05-29 13:33 | 商品紹介

Kombucha コンブチャWS

a0105740_21494338.jpg

発酵に最適なシーズンになりました。
KombuchaコンブチャのWS

7/2(日)14:00-15:30 
参加費:6000円(税込)
定員:6名(多い場合追加レッスン検討)

【レッスン内容】
●コンブチャって何? 基礎知識
●コンブチャから得られる栄養素
●コンブチャを飲む事で得られえる効果
●コンブチャの培養法・発酵法

自宅に帰り直ぐ、培養出来るように
スターターKIDをお持ち帰り頂けます。

広島ブログ

by PALOS-CLOTHING | 2017-05-28 21:56 | Super Food

そらまめ

a0105740_21354518.jpg

美味しいシーズン
旬の食材を頂くのは、栄養価高く身体に嬉しい
シンプルにボイルして
お気に入りのオリーブオイルとシーソルトで。

a0105740_21354755.jpg

ボイルするときに、黒いとこに
包丁を入れて、
塩とお酒を入れて。

お酒のお供にぴったりです。
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2017-05-28 21:13 | 美味しい

AIN SOPH.GINZA(東京)

待ち合わせ場所は銀座のヴィーガンレストラン
私の為に何がいいかな~と考えて選んでくれたと聞き
配慮がとても嬉しく 更に美味しく頂けました。
a0105740_07403021.jpg
玄米ご飯に色々な食材
ヴィーガンレストランなので動物性のものはゼロ
植物性食材で食べ応え十分すぎるくらいのランチ

パンフレットを頂いて帰ったのですが
夜の食事も素敵~~
これは、リピ決定だなぁ~♪
a0105740_07403024.jpg
ね。
美味しそうでしょぉ~~~

ちなみに私はヴィーガンではありませんが
LAに居た際にお肉がNGになり日本に帰って
少しずつ食べれるようになり、今は全てOKですが
その頃の影響もあり、ガツガツは無理なので
野菜類をどうしても好んで食べる傾向があります。

ヴィーガンは、お肉もお魚も卵も乳製品も蜂蜜などもNG
衣食住据えてにおいて動物性のものはNGな方々なので
これを徹底される人って 凄い と
逆に思う。

私の場合はセミベジあたりのポジションかな。

広島ブログ

by PALOS-CLOTHING | 2017-05-28 07:38 | 食べ物やさん

水分補給しましょうね!

a0105740_19500370.jpg

今日は暑かったーーっ!
しっかり、水分補給してますかー?

この、二本で1L 日常飲むドリンク
チアシードは、この手のドリンクに毎日大さじ1
入れれば簡単に、必要な摂取量をクリア

お手軽なスーパーフードの摂取です!
難しく考えず、日常の食にプラス!です。
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2017-05-27 19:40 | Super Food

a0105740_21555990.jpg

青山にあるELLE Cafe
オーガニック ヴィーガンカフェです。

a0105740_21560042.jpg

こちらで、Kombuchaドリンクが飲めます。
プレーンがよかったけど無くて、ザクロとベリー
980円(税別)
a0105740_21560260.jpg

こちらの、スムージーが人気みたいでした!
a0105740_21560455.jpg

パンとデリなどもあり、
目にも楽しめ、おしゃれ感満載に癒されました。
a0105740_21560639.jpg

食事は食べてないので、次回行きたい!
kombucha ブーム確定ですね!
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2017-05-26 21:48 | Super Food

映画を観た

a0105740_06451221.jpg

やっと、行けた。
最近はあっという間に、上映が終わってるので
見逃す事も多々。
これは、劇場て観なくては!!です。
2001年にLAで観てから、ずっと観てて大好きな映画

7作目途中で、ポール・ウォーカーが亡くなって
どうなるのだろう?と思ってみた7作目
あ、続くな!っと思ったけどね。

サウンドトラック買って
今日のドライブは、クールなスタート!

ここのとこ、
『ん?』な、映画続いたので負のスパイラル終了
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2017-05-26 06:37 | ひと息