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にんにくやマナオ(立町)

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タイ料理を欲する!
パクチー盛 無料でいただけるのです!
もりもり食べて充電完了ー!

初めてタイワインを飲んだ。
ワインは良くわから無いが 軽くて ぐびぐび(笑)
飲みやすい感じでした。

ここの良いのは
生春巻など、1個とかオーダーできるので
色々食べれて嬉しいのです!
おすすめー!そして安い!
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by PALOS-CLOTHING | 2017-01-21 08:17 | 食べ物やさん

くま家(八丁堀)

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先日、
馬刺を食べるぞ!と、
スタジオからの帰り道に寄り道ー!
さつま揚げも美味しかった。

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昨日のお昼は、ご近所さんの
美の庵(白島)で、うどん
いりこ出汁が美味しいのだ。
梅がさっぱりしてて好み!!
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by PALOS-CLOTHING | 2017-01-20 17:39 | 食べ物やさん

ryka 2017 SS

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2017年SSモデルのシューズが発表されました。
気になる方はお早目に。

by PALOS-CLOTHING | 2017-01-20 16:30 | 商品紹介

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見た目カワイイしましま模様
黒いのはチョコレートではなくてブラックココアの黒
なので見た目ほど、甘いパンではない。

成形の際に切り落とした端っこはマフィンカップに入れて
これはこれで1つのパンに。嬉しい。

冬は甘いパンを焼ける季節(個人的に夏はちょっと焼く気になかなかなれない)
なので最近は甘い系に手を出す。
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アイシングで着飾ってあげると
更においしそうなパンになる。

食は何でもそうですが
目でも食べる。
心も満たされる食であってほしい。

by PALOS-CLOTHING | 2017-01-20 16:20 | パン活2017

失敗あるある

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ステンの作業台を買った
色々考えて後々も使える業務用
結構なお値段
で、発酵器と食品乾燥機を上下に置こうと思った
が、
ぴったりと 思ってたが
ポールの径分を忘れていた。。。入らん。
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昨日はたちまち、、、上下に重ねた。
地震が来たらイチコロ状態。
どうにかせねば。。。
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朝から ゴソゴソ・・・
結局従来有った棚の上を片付けて乗せた
じゃー お高いステン台買わないで良かったじゃんね~

という
アホな感じ

ま、片付けが出来たから良しとしましょう。

そして先程、
外の納屋的なスペースに入れるワイヤーラックが届いた。
そうです。
計ったよ ちゃんと 計った
入るんじゃろーかね~? 自分を疑うのでした(笑)

by PALOS-CLOTHING | 2017-01-19 09:47 | ひと息

雑穀パンを焼く

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生地に雑穀を混ぜた雑穀パン
はと麦・もちあわ・赤米・黒米・大麦・青大豆
いなきび・たかきび・うるちひえ・黒大豆
糖分は、アガベシロップを使い、オイルはオリーブオイル
身体に美味しいパン
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ショップのへなちょこオーブンで焼いたので
高温に成らないし焼きむら いっぱいですが
焼き立てはOK
昨日の午後焼いて今朝は、レンジで20秒チンで十分美味しく頂けた。
雑穀が入る事で、しっかり噛む
それも食べ過ぎ防止に役立ちます。

雑穀ご飯もですが、噛む事をしっかりすると
ついつい食べ過ぎて~ が 防止されますよ。
お試しください。

by PALOS-CLOTHING | 2017-01-18 09:29 | パン活2017

ソックスの丈3種類

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フィットネス用ソックスの一番今、主流になっているのが
足袋ソックスです。ブランドとしてはAVIA ryka
ご存じでした?ソックスの丈が色々あるのを?
6cm・8cm・9cmと現在3タイプの丈が出ています
あなたのシューズにあった丈でコーディネイトしてくださいね。

:::メリット:::
●足袋型である事で、親指が自由になり、力が入りやすく
激しい運動でも常に安定しやすい。
●母趾球。小趾球の形状に合わせたサポートによりフィッ
●土踏まずアーチ保持サポート
●足底滑り止め などなどのフィットネスには必要なアイテム搭載

まだ履いたことのない方、是非一度!!
普通のカジュアルソックスと比べると動きやすさが良くわかります。


今日1/17(火)の営業は11:00-19:00です。
15:30あたりには 雑穀パンがショップで焼ける予定です。
お近くをお通りの方、無駄話しによってくださいませ。
Masumi Takao

by PALOS-CLOTHING | 2017-01-17 14:55 | 商品紹介

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美穀小町 ほっそりブレンド
『大麦・高きび・そばの実・あわ・アマランサス』
⚫あの頃のカラダに戻りたい方
⚫最近お腹周りが気になる方
⚫脂っこい食事が好きな方
⚫コンビニ食、インスタント食品など食事バランスの悪い方
オススメのブレンドです!

あまり色づかないので白米好きの方にも!
ぷちぷち、もちもちの食感がたまりません。

なにより、このブレンドがすごいのは
雑穀ってよく『国産』と記載してある雑穀を目にしますが、
実は日本の雑穀自給率はたったの9%程度

この雑穀は、厳選された国産100%であること
監修をされている柴田真希先生が実際に
畑まで足を運んで農家さんの手作業を見て感じて
体験されて出来た美穀小町だということなど
食の安心安全!な食品です!
身体の中から美しく!!!

雑穀スーパーフードマイスター Masumi

by PALOS-CLOTHING | 2017-01-17 11:29 | Super Food

Wildman Bagle(中島町)

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大雪の日曜日
夕方FBで、人気のベーグル屋さんも雪でお客さんが来ないのだろう
10個のセット(おまかせ)をシェフ直々に配達してくれて
2500円(税込)という 恐ろしく親切な企画の記事
そりゃー
普段並ばないと買えない(私は並ぶの苦手だから買えないという)
尾道のパン屋航路さんが昨年11月にオープンした
ベーグル屋さん企画に飛びつくよね~♪
いまどきのSNSのおかげでこういう商売も成立する。

そして
速攻お願いしたら本当に 持って来てれた。
中区限定だったので、良かった~街に住んでて
と 思った次第。

お店の方には来られた事はありますぁ?
とのシェフのお言葉に、、、
いえ、、、並ばないと買えないって聞いてるので。。。。もぞもぞ
(並んでまで買いたくないとは言えず・・・)
どうも10時オープン前に並んでいるけどその波が
一度11時くらいに終わって またお昼から
オフィス関係の昼休みでお客さんが増えるそうで
狙い目は11時との事でした。
行かれる方 並びたく無い方
でも食べてみたい方11時だそうですよぉ~

とても感じの良い きちんとした(←ここ大事)お兄さんでした
お店にも11時狙いで行きたいと思います。

■Wildman Bagle (ワイルドマンベーグル)
■住所:広島市中区中島町9-29
■営業時間:10時~18時
■定休日:木曜日、金曜日

配達してくれたお兄さん ありがとぉ~♪
美味しくお友達と満喫しました~♪

雪の日も いいことあった 今年は行けてる!!@わたし

by PALOS-CLOTHING | 2017-01-17 08:00 | パン

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ryka AVIAの限定ソックス
3足セットの中でも左側のセットは超お買い得
レア商品
なぜならば~ 3足で2700円(税抜き)
右の3足は3600円(税抜き)なぜこんなに価格が違うのか?
メーカー側が価格変更をする前の限定だから
←がお安いのです。はい。
1足900円→が→1200円になったのですね~
他は 3足で3600円 2足で2400円なのでね。

しかし 単品ソックスは1400円~なので セットの方が
やはりお買い得ではありますよ。

お友達とシェアしても良いですね。
フィットネスするには普通のカジュアルソックスは向かないです。
しっかりふんばりのきく フィットネス用をおススメします。
シューズの中で足が不安定にならないです。
足にも負担が少ないですよ。


by PALOS-CLOTHING | 2017-01-16 15:39 | 商品紹介