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開催中です!!

商品色々ありますよー

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そして前回人気だったこちらも!!
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数に限りあります!!

k-holic online shop
からでもプレゼント可能となっております!(^^)!
僕自身も使っていますし、お客さんも使いやすくて好評でした(*^_^*)

欲しい方、ウェアも欲しい方お早めに(゜_゜>)

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K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
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by PALOS-CLOTHING | 2016-02-28 17:20 | 頑張る店長日記

チアシード

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ビューティーリガバリー&チアシードドリンク
500mlのお水に10のビューティーリガバリー
チアシードは、1日にだいたい大さじ1なので
今日はドリンクに大さじ1入れて持参。
ツブツブ感が好きです!
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2つ買うと、1つプレゼントのキャンペーン中
1袋30回なので、約3カ月分です!
お得なキャンペーンは3/31までです。

お得なキャンペーン中に買い置きされる方も
おられますよ!!
1度完売しましたが、現在再入荷してますよ。
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by PALOS-CLOTHING | 2016-02-28 13:27 | 商品紹介

チーズが好き

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最近はこの手の4個入って100円程度の
チーズが、楽しい。
色んな種類あります!
季節限定とかも。数社あって
なかなか、いーのです。

店長くんは、チーズが好きぢゃないので
減らないからありがたい!(笑)
私、独占!!

昨夜は、コーンマヨ焼いた。
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焼き立てのとこに、店長くん帰宅
焼き立てだよー!と、言っても
無反応でしたとさ!!

長男くん曰く
『パンは、夜食べるもんぢゃない!』
だそーです。
チーン!(/´△`\)
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by PALOS-CLOTHING | 2016-02-28 09:47 | 美味しい

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目線を上にあげると
おでこにシワが入る方、非常に多いです。
その方々は、無意識に自分で毎日おでこのシワ作りをしているのです。
これが、表情癖=表情ジワ
以前は、私もそうでした。
おでこにシワちゃーんとありました!
昨年までは。
顔ヨガをすると、その癖が無くなり
おでこのシワも無くなりました。
顔ヨガは、その人の癖を取り除き
そのお陰で、嫌なシワを改善!の効果もあります。

目を開けるという事も、目の筋肉で開ける!
意識した事は無いかと思いますが・・・
目の筋肉が衰えてくる⇒目が小さくなってくる
瞼が開きづらく成って
『眼瞼下垂』になって、
手術を余儀なくされる場合もあったり、、、
目の周囲の筋肉を鍛えると、
手術も回避できますよ。

よーーく、見てね。自分の顔!
昔よりも目が小さくなってたり おでこのシワが
増えてたり溝が深くなってたり、、、は
目の筋肉の衰えでもあります。
顔ヨガで、顔の筋トレしませんか??

高津文美子式 フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター 高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2016-02-27 20:15 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

キヌアの朝ご飯

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忙しい時の朝御飯
コンソメでボイルしておいたキヌア
1cupのキヌアを2cupのお水
好みでコンソメやシンプルに塩で水分なくなるまで、ボイル。
これだけ食べても、
プチプチって食感が楽しめます。
白米よりも、カリウムたっぷりなキヌアは
筋肉の動きも良くしてくれます。
塩分も排出してくれますので、
足のむくみが気になる方にもおすすめです。
高血圧、糖尿病の方にもおすすめです。
予防にもなります。


昨夜もサラダトッピングでキヌアを乗せてたら
長男君が これ何?と 言ってました。
キレイに食べてました。
色々な食材を食べる事が身体には大切です。
キヌアは癖の無い食材(雑穀)です。
簡単に白米に入れて炊いてみるのも良いと思います。

by PALOS-CLOTHING | 2016-02-27 08:18 | 食育

お弁当いろいろ

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お弁当も、彩り良くと思うのですが
なかなか、難しいですね。
赤・緑・黄

決まったスペースに、詰める。
見た目も食には大切です。

食は心も育てます。

毎日、毎食の事ですが、
少し丁寧にを心がけましょ。
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by PALOS-CLOTHING | 2016-02-26 21:24 | 美味しい

焼き立ての誘惑

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のりチーズ食パンを焼いた
美味しいに決まってる。

そして、中の感じを見たくなる。
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こーなると、、、食べたくなる。
そして
誘惑に惨敗で、た、べ、る!(笑)
もみのりと、プロセスチーズ。
やはり、O型大雑把性格の私は
ちまちま成形より、ひとつどーん!!が
楽チンで好き。
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by PALOS-CLOTHING | 2016-02-25 18:08 | パン

本日から開催です!(^^)!

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セール期間が2月25日(木)~3月7日(月)までになります。

前の記事の画像では17日になっていました。
申し訳ありませんm(__)m

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by PALOS-CLOTHING | 2016-02-25 11:29 | 頑張る店長日記

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嫌いな人が多いパクチーですが、、、
皆さん いかがですか?
嫌いな人は口をそろえて『カメムシ』の臭いと言います。
私はカメムシは嫌いですが、パクチーは好きですよぉ~。
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パクチー(コリアンダー)
同じ植物です。
生で入れる葉っぱ:パクチー
乾燥させた実や葉っぱ:コリアンダー

嫌いな人、苦手な人多いですね。
私は大好きてす。

【効果】
デトックス効果とアンチエイジング効果
ビタミンA B2 Cで、健康・美容効果

普段の生活で体内に貯め込んでいる水銀・鉛などの重金属を体外に排出してくれます。

活性酸素を抑えてくれる効果も!
ほら、食べたく成ったでしょ?(笑)


先日の女子会婦人会はタイ料理に
その時は4名で2名パクチーOK 2名 OUT でした。
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タイ料理には、ほぼパクチーが入っていますね~♪
先日行ったのは にんにくやマナオというレストランでした。
ランチタイムもあって、お手軽にタイ料理ランチ可能ですよぉ~
夜もリーズナブルです。

by PALOS-CLOTHING | 2016-02-25 09:51 | 食育

PEUGEOT 車ぢゃ無いよ。

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PEUGEOTのペッパーミル ソルトミル
フランス発祥のプジョー
車は良く知られてますが、料理をする人ならこっちですね!
デザインも素敵、そして機能的
おすすめです!

何でもそうですが、良い道具も効率よく
作業を進める為には必要なものでもあります。
そして良い道具は、大切に長く使います。
丁寧に暮らしましょう。

by PALOS-CLOTHING | 2016-02-24 11:15 | 美味しい