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ベランダから摘みたてバジル
幸せーーー
フレッシュなものが食べれるって
幸せ!

苗100円程度
スーパーで売られてるものからしたら
断然、安いしいっぱい食べれる!

日に日にベランダに食べ物が増えてます。
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by PALOS-CLOTHING | 2013-06-30 09:04 | 美味しい

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ローライズTバックショーツ
こちらの商品は アウターにひびきにくいシームレスタイプです。
柔らかい素材なので、くい込みにくく
フィットネスの際はもちろん普段履きにもGOOD!!

これからの季節 白ボトム等はかれる事も多いかと思います。
下着のライン気にされている方
是非、一度ショップで手にとってみてみてくださいね~♪
サイズS  M  L 
価格 1995円(税込)
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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2013-06-29 16:36 | 商品紹介

もーっ!

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洗濯物から、
今度はサッカーシューズのタグ
、、、

もーっ!

と、言うしかない。

洗濯のし直しは、しなくて良かったけど

もーっ!

です。

こんな心当たりのある方々
お気を付けくださいね。
洗濯する側は、
『もーっ!』です。

6月も、今日と明日のみ
やり残しの無いように!!
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by PALOS-CLOTHING | 2013-06-29 07:06 | ひと息

赤くなーれーーっ

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緑→赤

熱望中!

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by PALOS-CLOTHING | 2013-06-28 14:06 | 美味しい

COSTCOパン活用レシピ

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朝ごはんに、サンドイッチ
今回はCOSTCOのTORTA SANDWICH ROLL
10個入り 628円

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LAに居たときに良く食べてました。
LA BREA BAKERY
レシピもたくさん載ってるので
参考になりますよ~ ↑↑↑↑↑↑

焼いて、シンプルにオリーブオイルと塩で食べるもOK!
その上に モッツァレラ&バジル&トマトも 美味しいです。
焼かずに サンドイッチもOK 
パニーニメーカーで、焼いても 外カリッと 中ふんわり!!

1個62.8円も 嬉しい価格ですね。
私は買って すぐ 半分にスライスして 
当日&翌日食べないものはジップロックに入れて冷凍します。

COSTSO出入りの激しい私は
冷凍庫に感謝感謝の日々です。ハイ
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by PALOS-CLOTHING | 2013-06-27 21:58 | 美味しい

木曜日夜は、、、

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今月から、スタートした
木曜日19:00クラスは
かなりの熱気!

今宵も、アツイ!
さーー気合い入れて頑張るぞ!!
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by PALOS-CLOTHING | 2013-06-27 18:21 | SPACE K-holic

ちゃんと食べよう!

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食べると太るからと
良く聞きます。

要らないもの食べて
(カロリーばかり高く栄養素の少ないもの)
必要な物を食べていないのでは?

食べ過ぎは、もちろんダメですが
食事と言われるものは抜くが、
お菓子などを食べたり、、、

美味しい物を食べる事も
生きていくには
とても大切です。

きちんと、食べましょうね!!
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今朝は、頂いたコンフィチュールを
ヨーグルトと一緒に頂きました!
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by PALOS-CLOTHING | 2013-06-26 19:15 | 美味しい

石焼きカレー

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最後の最後までアツアツ!
石焼きカレー

ベースのカレーは、チキンとキノコ
トッピングは、
各々お好きにどーぞ!!
エビ、アスパラガス、なす
カボチャ、チキンカツ(むね肉)

大雨ですね、
事故等気を付けて1日元気に過ごしましょう!
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by PALOS-CLOTHING | 2013-06-26 08:21 | 美味しい

満点ママ(月曜日放送)

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袋町 こがねにて、
お昼ご飯(笑)
豆腐ハンバーグ

満点ママの取材中
かき氷の取材
レポーターの天野さん
可愛くて綺麗でした!
かき氷こぼして、服についた様子(笑)
(^o^ゞ
必死に拭いてました
(ノ´∀`*)

ハーフサイズ いちご 練乳
280円
安い

本当に、どんどん食べてました。
撮影風景見てるのが、
見てて可笑しかった。

テンション高く喋ってて
(笑)
良く考えたら、生放送だった私は、
あれよりも、かなりテンション高く
喋ってたに違いない、、、
と、振り返った次第。
(@_@;)
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by PALOS-CLOTHING | 2013-06-25 13:03 | 美味しい

スター逹

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広島のスター逹

魁選手は、毎週大阪で試合
中広選手は、今年でプロ引退
ラストの試合、応援に行きます!!

皆、頑張ってます!
私も、まだまだ頑張ろう!

現在、アルツハイマー型認知症について
学習中。
なかなか、自分の中に落と込むにも
時間がかかります。。。
ファイト!
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by PALOS-CLOTHING | 2013-06-25 06:32 | ひと息