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くまもん可愛いね!

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熊本のくまもん頂きました。
可愛いねー!

明日から使わせて頂きます!
(^-^)v
チョコは、別の方から頂きました。
今夜、グッタリ帰宅した後に
頂きます!
いつも、ありがとうございます。
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by PALOS-CLOTHING | 2013-01-30 19:26 | ひと息

寝癖の直し方

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スタジオに来た の頭はひどかった・・・・
あんまりじゃん・・・・・このまま来たん・・・?

と、色々言ってはみたものの
彼は 結構 のーんびり(笑)

レッスンしたら ちゃんと直りますよ~ 的な・・・

それにしても ひどくない・・・・?

でも 帰りには湿度と汗で ちゃーーんと 綺麗になってました。
そんなんでえん??
いつも仕事してる姿は かっちょええぇ~~んだけどなーー・・・
どーしたもんかなぁ~~・・・・(;一_一)
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by PALOS-CLOTHING | 2013-01-30 07:20 | ひと息

ツボ

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私の必需品
リングと、ツボ押しグッズ
ORIGINSの商品です。
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ORIGINSの、マッサージジェルも
お気に入りで、使っています。

日々の生活でたまった
体の疲れをほぐしていますが、

やっぱり
セルフより、
エステに温泉が 良いね(笑)

人にしてもらう!のは、
格別!です。(^_^)/
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by PALOS-CLOTHING | 2013-01-29 07:32 | ひと息

ランチパック3

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甘くないランチは、これで終わり。。。
別のコンビニに行こうかな、、、
他にあるかな?
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by PALOS-CLOTHING | 2013-01-28 16:01

パン食べ放題!

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自宅も、ショップ&スタジオも近隣の
食べも屋さんには恵まれています。

今朝は、アロフトのパン屋さんにて
モーニング
パン食べ放題!
5個も朝から食べました!
大満足!

最高何個食べた人がいるんだろぅ?と
思ったのでした。

今日も晴天!
張り切って行きましょう!
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by PALOS-CLOTHING | 2013-01-27 09:02

肩甲骨肩甲骨!

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自分の背中、チェックしてますか?
背油しょってませんか?
(笑)

現在、
春の薄着に向け
背中集中!トレーニング
皆さん大キライ
男性は、特に大キライ!でしょうが、
やめませんよーーー!(笑)
(^o^)v
文句言いながら、頑張って!

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by PALOS-CLOTHING | 2013-01-26 06:14

オーダーバイキング?

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昨夜、遅くまでオフィスワークをしてたら、
勉強会の、食事会の欠員が出たそうで
お誘い頂いた。

もち、はぃはぃーーと、
勉強もしてない私、、、も参加。

オーダーバイキングの飲み放題
でしたが、
事前にオーダーしてた?とは、
思えないのだが、
どんどん出てきて
結局、料理は誰もオーダーしなかった?
気が、、、

大人数だから
ある意味宴会コースだったのか?な?
と、
後になって思ったのでした。

ラストオーダーのデザートは
希望の品を皆さん言いました。

かなり、食べました。

15名で、
ふと、気づいた。

私は、長老二番手、、、だ、、、

外部から勉強会にゲストでこられてた方
長男くらいの歳でした。
f(^^;

老体にムチ入れて
今日も夜までガムバリます!
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by PALOS-CLOTHING | 2013-01-25 09:19 | 美味しい

脂肪吸収を抑えます

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ゼリータイプ
デザート感覚で食べるサプリ

昨日、食べてみました。
味はマンゴー味
プロタミンという成分が、
食べた脂肪分の吸収を抑えます。

ショップにて、販売中!
12本入りで3675円(税込み)
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by PALOS-CLOTHING | 2013-01-24 07:06 | 商品紹介

そぞ(昭和町)

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お好み焼き、鉄板焼のお店
ショップの、隣の隣

レッスン後の、ビールは最高!!!
おぃしぃーーーー!
昨夜の夕食会てした!
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by PALOS-CLOTHING | 2013-01-23 19:21 | 美味しい

ランチパック2

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昨日の、ランチパック。
朝御飯!

最寄りのコンビニには
甘い系以外は、あと1つしか無かった、、、
甘いはパスだから
シリーズ ランチパックも
もう、終る?(笑)
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by PALOS-CLOTHING | 2013-01-23 07:36 | 美味しい