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スタバタンブラー活躍中

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毎日のフルーツスムージーに大活躍!
LAで購入して たまにしか使用してなかったのだが、、、
(笑)
かなりの容量があり、二重プラなので
溶けなくてとても良い!
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by PALOS-CLOTHING | 2012-05-26 16:53 | ひと息

昼御飯とおやつ

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お昼は隣のお好み焼き屋さんで
そば肉卵ネギかけ735円
おやつは 頂き物のちからのおはぎ!
疲れた体に 甘い物食べて今から二本!頑張るのです!
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by PALOS-CLOTHING | 2012-05-25 16:46 | ひと息

オススメソープ

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肌がとてもしっとりしますよ!
42.5g 430円
スタジオ・ショップで販売中!
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by PALOS-CLOTHING | 2012-05-25 12:10 | ひと息

昨夜の食卓は・・・

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スパークリングワイン 旨い!

昨夜のメインは 桜エビのかき揚げ
生食用が手に入ったので、大好きなかき揚げにした。
抹茶塩で 食す。
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アボカドと海老のサラダ
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豚ひれ肉の塩麹焼き
やわらかくなるね。塩麹のおかげで。
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さっぱり 焼きナス 生姜醤油で頂きました。
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これに、レギュラーの豆腐サラダ&肉じゃが

栄養満タン 今日は朝から夜までフル
雨模様ですが 頑張っていこ~~~っ!!
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〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2012-05-25 07:53 | 美味しい

新ブランド登場

新しいブランド 入荷予定(^O^)/
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海外からの 色んなブランド
セレクトで ショップに登場予定!!
あんな、こんな かわいいアイテム続々登場予定
フィットネスウエアも どんどん進化しています。
カラフルな、キュートなアイテムで 
フィットネスライフをもっともっと楽しみましょう~♪
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明日から カタログもショップに置いておきます。
客注も承っていきますので 
要チェックですよ!! 

カタログご希望の方は
k-holic@hi.enjoy.ne.jp まで、カタログ希望とメールを頂ければと思います。
(PCメールアドレスで、お願いします。)
郵送でカタログ希望の方は、その旨記載の上、
お名前・〒・住所をご記入ください。

それでは、今日も1日 張り切って行きましょう~♪
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by PALOS-CLOTHING | 2012-05-24 06:56 | 商品紹介

唐揚げ90分100円勝負!

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本日と明日 なんと
唐揚げ90分100円食べ放題~~~~~
【ちりじゃ】さんで 開催中~
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私もレッスン終わって帰りに 行ってまいりました!
うまぃ~~揚げたて うまうま~~~100円ですよ 100円

聞いてみたさ
いくつくらい 食べれるもんかね?
最高 何個かね???

とか、、、

聞いてみたら
26個食べた方がおられたそうなーーーー

すげーーーーーーーっ。



私? 何個か・・・・?













4個(笑)しょぼーーーーーーーっ。


今後も こんな楽しい嬉しい美味しいイベントしてくれるみたいです。
ねーねー次回 誰か一緒に参戦しません?
(戦い?何との戦い・・・・?)(笑)

って事で また 美味しいイベント情報
掲載しますんせお楽しみにぃ~~~♪
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by PALOS-CLOTHING | 2012-05-23 20:21 | 美味しい

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7月16日(月・祝) 
K-holic Fitness Jamにも2度来てくれている
本間君のスペシャルレッスンがあります!
「本間塾」12:30~先着20名 4000円
「エアロビクスレッスン」15:00~先着45名 1500円
西区民文化センター3F  音楽室
6月1日より受付スタート 7月10日締め切りとの事です!!

主催:エアロビクスサークル ジョイビクス
    納多 浩子(のだひろこ)

ショップにチラシがありますので、興味のある方は
ぜひ!チラシをお持ち帰りください。
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by PALOS-CLOTHING | 2012-05-23 08:13

恐るべしペヤング

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頂いていた 激辛ペヤングを 店長と食す!
真っ赤な 麺にでもなると 勝手に思ってたのだけど、
普通の色~~~
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と、
ガッツリ 口に入れたら 辛い~~~~~っ

ビール1本 飲む飲む
でも、、、、いいかも この辛さ~



食べる

でも やっぱダメ~~~

少し休憩する。


また 食べてみる。

麺が冷めてきたら
辛さが そーでも無い。 熱いから かなり刺激を増していた模様。

いけるかもーーーーー
でも もう いいかも(笑)

明日の、ヒップの状況は大丈夫なのだろうか?
めっちゃ ハードな水曜なのに すっかり忘れて食べてしまった。。。

辛いもの かなり苦手な店長は言うまでも ありませんでした。
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by PALOS-CLOTHING | 2012-05-22 23:24 | 美味しい

唇のお菓子

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唇のお菓子はイタリアンフェア〜〜の物を頂いた!
美味しかった!私の好きな感じ!
チラシももらった(笑)
スタジオに置いてると 皆さん眺めて
あーこれ食べたい!これも食べたい!と言いながら
眺めています(笑)
食欲旺盛 健全です!
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by PALOS-CLOTHING | 2012-05-21 15:03 | ひと息

連日の来客

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長男達がやってきたので、一緒に夕食
昨夜の食材がまだ残っていたので、同じメニューもあり、、、(笑)
新たなメニューは
◎磯野製麺 生めんのつけ麺
◎チキンのクリーム煮
◎豚ひれ肉のカレーソテー
◎豚キムチ
◎鮭ちらし(生徒さんのお母様に頂きました)
◎きゅうりの即席漬け(こちらも同じく頂きました)

今夜も食べすぎました。
満腹 満腹
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by PALOS-CLOTHING | 2012-05-20 23:56 | 美味しい