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胸を大きく・・・・?

バスト全体をボリュームアップ!!
【GESTS】ボリュームUPパット【水陸両用】
品番5110114 定価1260円
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お手持ちのレオタードのカップホルダーやインナー等に入れて
バストアップ!!

長年ご愛用頂いておりました 
こちらの商品は メーカー製造中止との事です。
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*以前 イントラパフォーマンスで イントラの胸が
 なぜか?皆同じ形・・・?って 事があったのは
 このパット~~~~(笑) そんな事も多々あります(裏情報)
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〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
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営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
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by PALOS-CLOTHING | 2011-08-30 22:16 | 商品紹介

ロウソクたてすぎ、、、

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昨夜のBDパーティーのケーキ・・・
47本ロウソク・・・ 本数多すぎでしょー。
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美味しかったわぁ~ 食べすぎたわぁ~
鯵のたたき めちゃ美味しかった~ 

そして 来年のパーティーの日程も昨夜きまったのでした(笑)

いいね。
何歳になっても こうやって祝ってくれる仲間が居て
馬鹿騒ぎする仲間が居て
いつまでも こーやって仲間で馬鹿騒ぎ
最高。
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by PALOS-CLOTHING | 2011-08-30 07:22 | ひと息

37歳イケメンも、、、

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撃沈↓↓↓
お店に行くたびに HMC受けてみたいという
店主(イケメンですのよ)
何気に自信があったようで・・・

いや
それにびっくりよ 後で聞いて

いや
でも そのポジティブ思考は とても良い
うん いいね!!

食事に行った歳 HMCでウエイトダウンした店長も 
若干ニヤケて 言ったじゃない
一緒に行った生徒さんも にやにやしながら 
是非 やってみてくださいって 言ったじゃない。

それに気づかなかった あなたは 素晴らしい~~~~
(^O^)/



今度は イケメン’s で 来られる様子で
そりゃー space K-holicは 大騒ぎ~

HMC 頑張ってる人
皆さん それぞれ成果が出てきてます。
体重や体脂肪の減少だけでは無いです。
身体のラインが変わったり 階段の上り下りが楽になったり
健康診断で 今まで下がらなかった数値が下がったり
etc・・・・

自分の為に 皆さん 地道にコツコツやってます。
1時間中 楽しい事は なーーんも無いです
キツイことばっかですが・・・ でも 1時間終了の達成感と
半端無い 汗の量 は
誰もが体感できますよ。

さー今日も頑張るぞ。
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by PALOS-CLOTHING | 2011-08-29 06:25 | SPACE K-holic

タイ料理リベンジ!

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昨日のお昼ご飯に タイ料理タイ料理と 
レッスン終了後出向いた。
③時前だったので・・・ランチタイム終了でダメだった・・・涙

そりゃー そうよね。
おかげで ランチ無しで 夜を迎えた・・・・

どーしても 食べたくて
リベンジ!
今日は夜行ったので 問題無く 食べれた~
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ソムタム大好き~だけど 今日のは 激辛だったぞ・・・
普段辛いものは 結構OKなんだけど今日は辛かった。
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あーーー美味しかった~~
ほんと 美味しかった。

でも LAでいつも食べてる タイ料理屋さんの
半分以下だな・・・量。。。。ぶつぶつ・・・・
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by PALOS-CLOTHING | 2011-08-28 22:51 | 美味しい

脂肪燃焼

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炭酸カプシ入荷!
顆粒が飲みにくい方には
オススメ!
すっきり 燃焼!
体脂肪率落としたい方には強い見方!
100ml 缶 1本210円
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by PALOS-CLOTHING | 2011-08-28 19:23 | ひと息

醤油

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頂いた ヨーグルト用のお醤油
とろりとしたお醤油で 
黒糖 砂糖 醤油などが入っているので甘いのです。

悪くないです。でも わざわざ醤油である必要性は・・・?
そんな感じです(笑)
アイス用も頂いております。
こちらも 楽しみましょう。

バルサミコもイタリアの友達のお土産で
以前頂き、アイスにかけて食べると美味しいよ~と
聞いたので たべた。こちらは うん 旨い
だった。(こちらは特別にアイス用とかではなく普通のバルサミコ)

食は 楽しいね。



数日前に
野菜が無いけど、、、、
まー 何も無いより良いだろう と 思って
作った弁当


店長が言った


どんだけやる気無い弁当なん・・・・



あーーー やっぱり・・・・?(笑)
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メモで 野菜サラダかなにか買ってね
と 付け加える予定だったのだけどね。。。バタバタ家を出たから
忘れたのだ・・・
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by PALOS-CLOTHING | 2011-08-28 08:12 | ひと息

人気です!

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ilone ドットパンツ!
昨夜もスタジオにレッスンに来られた方々
今朝レッスンに来られた方々
皆さんに ウケが良いです!
今は一枚履きで
冬はレギンスと重ね履きで!
小麦ちゃん 今日はグレーのパンツです!
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by PALOS-CLOTHING | 2011-08-27 14:22 | ひと息

ゆっくり考える

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今朝はゆっくり考える時間をつくり
リトルマーメイドで朝食をとりなやら
ノートを開き あれこれ。30分でもこういう時間があると頭も冴えてきます!
8月も残り数日 すべき事があります!
頑張ろう!
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by PALOS-CLOTHING | 2011-08-27 09:20 | ひと息

DOVEプロレス魁!

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DOVEプロレス 魁選手とプロボクサー 中広大悟選手
魁選手は今日も試合 大分って言ってたな~
今では遠方からも 呼ばれて行っている状況~
ショップ入口にもポスター貼ってます。
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この二人 ほんと仲良いね 見てて楽しい(笑)
お寿司のネタを持って来てもらって
食べたいものを選ぶ~~~
良く食べた食べた。 満腹~♪
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9月は2試合 広島であります!
試合に行ってみたい~ と 思われる方は
K-holicまで~♪
1回ライブ観戦すると はまりますよ~~~
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by PALOS-CLOTHING | 2011-08-27 07:25 | 美味しい

50がらみの精一杯

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載せてはいけん。

言われた・・・こちらに・・・

こちら
ilone New
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by PALOS-CLOTHING | 2011-08-27 00:06 | 商品紹介