ブログトップ

<   2009年 11月 ( 72 )   > この月の画像一覧

かかとおろし

a0105740_213411.jpg

大根おろしじゃないよ
かかとおろし

これって 本当に優れ物~~~~(^u^)
a0105740_2134620.jpg

使い方も簡単だし TV見ながら ぼーーーっと
踵をすりすり~~♪
冬になると 踵の角質も厚くなってきません?
早めのお手入れをお勧めします
a0105740_2145228.jpg

私も ↑ 何度もやってるんだけど こんなに・・・

全国的にも 爆発的に売れてます。
夏は サンダルになるから 結構気を使う人が多いけど
やっぱ女性として オールシーズン 気にしてほしいかな。。。。。
定価 3360円(税込) 会員登録の方はこれももちろん1割引きになります!
広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2009-11-30 21:10 | 商品紹介

天とじ丼イマイチ

a0105740_1418297.jpg

なんとなーーく 食べたかったのだけど、、、
天とじ丼 1/4残す~~
イマイチだな。。。

手持ちのアイテムで組み合わせを変えて楽しむ
a0105740_1418263.jpg

先日、デパートで見かけた組み合わせが
丁度こんな感じだったので 今日はこれで出勤! 

a0105740_14232123.jpg

昨日のオートミールレシピ(和風)
○オートミール 50g
○かつお出汁 400cc
○サケ&わかめ(おむすび用の瓶詰めのもの) 大1
○塩 醤油 少々
○ネギ 刻みのり すりごま 適量

オートミール&出汁&サケわかめを沸騰するまで熱して
沸騰したら混ぜながら粘りが出てきたら
味付けをして 出来上がり。
簡単です。良いよ!! 旨い!!
梅とか入れても美味しそうです。

広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2009-11-30 14:18 | ひと息

GESTS スペシャル価格!

a0105740_6394777.jpg

GESTSの特別価格商品入荷
カラフルなバリエーションです。

サイズ M L そろってます!!

Tシャツ 2415円
キャミ・タンク 2940円
ハーフパンツ 4200円
ロングパンツ 4725円

ショップで チェックしてみてくださいね。

さ、11月も今日で最後です。
あっという間に正月 ですね、、、おそらく。
では、最後の1日 大切に心残り無いように過ごしましょう!
広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2009-11-30 06:40 | 商品紹介

レオタードの衣替え

a0105740_10233229.jpg

冬になりました。
レオタードも衣替え

って言うか
冬シリーズを引っ張り出して。。。です。
ベロアです。12月は やっぱクリスマスもあるし
ベロア必需品ですね!!!(^。^)

で、ちょっとレオタードの整理
a0105740_1026293.jpg

左側は GESTSのカラーインナー
なぜか いっぱいになる、、、インナー
右はレオタードショートトップ

捨て時ってなかなか難しい。
綿素材は やはり色あせと毛玉が どうしても出てくるので
それが目安だけど
ナイロンポリ素材は なんとなく ゆるくなったら捨ててます。

昨夜は
お好み焼きを作った 例のネギと明太マヨネーズやってみた。
a0105740_10294880.jpg

旨いっ 麺も磯野製麺のお好み焼用の麺

そして 店長と分けて食べたから
ラーメン作ろう。と スタミナ中華ラーメン
これは磯野製麺の細麺を使った。
a0105740_1031396.jpg

旨い。
適当に作るの 好き~~~
ネギも好き~~ (^。^)
広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2009-11-29 10:32 | ひと息

ビルダー’s レシピ

先週 ビルダーに教えてもらったレシピ
●オートミール   50g
●フルーツグラノーラ  30g
●スライスチーズ 1枚
●牛乳
●チョコ 2片
●ピーナッツバター 適量
a0105740_1564138.jpg

オートミールとフルーツグラノーラを入れて
牛乳をひたひたになるくらい入れて
その上にチーズを乗せる
a0105740_1575537.jpg

チーズの上にチョコ
レンジ600Wで 6分半
出来たら ピーナッツバターを乗せて混ぜる
a0105740_1585697.jpg

こんな感じ なんじゃ?こりゃ~?
って感じ
で、、、混ぜ混ぜしたら はい出来上がり
a0105740_1595340.jpg


食べてみた。
うん いける!!! 
栄養摂取的な食べ物って感じですが 私は好き~~
ちなみに ピーナッツバターは これね。
a0105740_1514472.jpg

日本のピーナッツクリームじゃー無い USのこいつが良い
パンに塗って食べても美味しい。
私は本当はチャンク入りが好きなんだけどな・・・

昨夜はスンドブー作って食べた。
やっぱ 旨い!
キムチはボッサムキムチをガッツリ贅沢に入れたから
旨い旨い!!
a0105740_1512076.jpg

LAのコリアンタウンのスンドブーは最高だ~
LA入りの際は 必ず食べる1品 
広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2009-11-28 15:14 | ひと息

GESTSのスリムスウェット
プロボクサー 中広大悟選手も 只今着用してくれてます。
a0105740_221569.jpg
a0105740_2223387.jpg

中広選手は12月18日(金)に防衛戦があるので
それに向けて 只今 スリムスウェットを着て
減量中です 1ヶ月間で減量して行くと言ってました。

1回目着用してくれた時
半端ない汗の量に びっくりしてくれてました~~
(^。^)
ってなくらい 凄い商品です!!
そんな事で 防寒には持ってこい
バイクに乗っての通勤の方や かなりの極寒地の方や・・・
昨年も愛用頂いています。

ショップにて 是非着用してみてください。
ストレッチ性もあるので かなり着心地良いですよ。
広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2009-11-27 22:09 | 商品紹介

まる麺

a0105740_19274498.jpg

昨夜の夕食は 白島のまる麺だった
a0105740_19274483.jpg

海鮮チーズ焼き と お好み焼~~
海鮮チーズ 本当にガッツリチーズで 美味しい。
とろーりチーズ たまりません。必ず食べます!!

昨夜 気になったものがあった。
カウンターのお客さんが ネギトッピングの↑に
明太マヨネーズかけてもらってた~~~
今度はあれにしよーーっと。 と 心に誓う~

そう 今日磯野製麺の社長とあれこれくだらん話してて
お互い 結構美味しいものやら高いものやら食べて来たしね、
クラブやらは もう えっかね?って事で

我等は B級グルメ探索に出かけようとの事になったのでした(笑)
例え失敗しても 安いわけだし まーーこんなもんよーーーって
笑えるじゃんねー って。
すでに数件の候補が上がってます。 

それは良いが さて 今日は何を食べましょう?かね?
a0105740_19362723.jpg

その前にひとまず ジムに行ってきます! ダッシュ~~~
広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2009-11-27 19:27 | ひと息

a0105740_13501237.jpg

K-holic イベントの時の イントラウェア
このワークパンツ 素材も良くて 形も太すぎず
ナイスです。
全国的にも人気ですよ~

レディースサイズ
S M 12600円
メンズサイズ
M L 12600円
共にカラーは レッドとブラックがあります!

あと やはり人気は R-LONDONのワークパンツ
a0105740_1421289.jpg

バックラインストーン サイズXSとS カラーも8色あります!
12600円
広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2009-11-27 14:03 | 商品紹介

チョコマフィン

久しぶりにチョコマフィンを焼いてみた。
カップが無かったから あるヤツで焼いたら
あふれた(笑)
a0105740_8305320.jpg

まー気にしないでおこう~♪

今日も良い天気みたいなので 気分も良い。
1日頑張りましょう~~♪
広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2009-11-27 08:31 | ひと息

マスキングテープ

a0105740_22271471.jpg

最近は沢山のバリエーション出てますねーー
とっても便利だよね。

手で切れる
剥がすのも とっても簡単
文字が書ける

お手頃価格で しかも 可愛い。
広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2009-11-26 22:28 | ひと息