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http://www.trickstudio.jp/netz/01/nechu/6.html

↑ ココにJazzerciseインストラクター 金谷綾子さんがおってです。
インタビューの中で、運転のし心地なんて 答えたりしちゃってます。

本当は 綾ちゃん いつも後部座席で ニコニコして 色んなもの食べたりしてます。
だからコメントは 後部座席の乗り心地を語った方がじょう舌だったはず。
なんだかしどろモドロじゃー無かった???(笑)

ほぼ 運転してるのは クラマネYっちゃんですから~~
私、綾ちゃんが運転してるの 見て無い気がします~~

って事で 見て笑ってください。 ハイ!! (v^-^v)♪



by PALOS-CLOTHING | 2007-08-29 18:32 | ひと息

花をつけてみました~

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TVの仕事の際は ネイルはしなくてはならなくて でも 派手なネイル(目を引くような奴)は駄目ってマニュアルに有ったので、普通~~のフレンチネイルにしておきました。
今回はお直しで フレンチネイルをベースに キラキラとお花を1個つけてもらいました。
25日間でお直しだったのだけど、折れたりはしなかった~♪

前回4時間 今回はお直しだったんで2時間でした。
寝ていた~~ぃ。。。と 毎回思う私です。

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昨日 黒瀬で頂いた野菜たち。おすそ分けありがとうございますぅ~~~~とっても美味しそう!!

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これもねーーって もらった 人参、、、、(笑) TV等で見た事はあったけど、実際に手にとったのは 初めてかもぉ~~ 面白いね。


by PALOS-CLOTHING | 2007-08-29 18:07 | ひと息

インドより遠い黒瀬

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火曜19:00-20:00 黒瀬文化センター 片蓋薫インストラクター
行ってきました。

行くねーーって言いながら やっぱ仕事で とか 遠いし、、、とかで 幾度となく行けずだったりして・・・
今日は思いたって 夕方クラスある?行くけーーー と メールしてお邪魔した。

早くついていたのに、電話が入り 何十分も遅刻してのスタート ごめんなさい 失礼しました。野暮用で電話長引きまして・・・ハイ。

ココのクラスは本当に 長年Jazzerciseをされてる方々が多くて 顔ぶれに安心したりするのもある。そして 割と(かなり?)人生の先輩方々が多いのに 皆 元気。素晴らしいことだと いつも思う。

そうそう なんでインドより遠いか?
以前 インドにいこーーーってチケット手配して 行くぞ!って思った時、クラマネK子ちゃんが 「黒瀬はといーけー 行けん!って言うが インドは近いんじゃ~~」って 言うから それ以降は、何かあると 「黒瀬はインドより遠いけーーーねーーー」 と 言ってます。(笑)

この写真5回も撮り直してやっとの1枚 よーーく見てあげてください。レッスン後に撮るよぉーーーって言ったもので、
薫:「ちょっと待って~や~ 口紅くらい塗らせて~やーーー」 
ま:「えっとかわりゃーせんよ」
薫「確かに えっとかわらんね」
ま:「かわらん かわらん」

って 言ってる間に 何故か 香水まで出して シュッシュし始めた・・・

(-_-;ウーン 

ま:「匂いまでは わからんけーーーー」

(-_-;ウーン   (-_-;ウーン   (-_-;ウーン

薫:「そーよねーーー そーーよねーーーー」

そうよ!!薫さん!!



大丈夫です ココのボタン押してみてください。ココを押してしまうと PCが壊れるんじゃないか?恐ろしい物が出てくるんじゃないか?とか 思ってるK子ちゃん。大丈夫ですから 是非 一押し!!
by PALOS-CLOTHING | 2007-08-28 22:24 | フィットネス日記

Sunny~太陽のような人

突然ですが、 ↑ が 私のコールネームに成りました(笑)

Sunny~太陽のような人
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今笑った人は↓を一押し!!


今日から 私をそう呼んでくださいね(笑)(笑) 
そう呼んでくれた人=ココに来てくれてる人

日曜に名古屋のイントラさんと メールのやり取りをしていまして 

「突然ですが、コールネーム持ってますか?私はAnnieです!」

って来ました。その由来等も教えて頂いて、
私のコールネームを聞いて来たって分けですが・・・

『そんなしゃれた物は 無いですよ(笑)
USでいつも名前説明するのに 
皆 言いにくそうではありましたが、、、
何か考えて、、、とは言っても思いつかないので、
もし会って何か思いついたら是非採用させてもらいます。(笑)』

と 返事したら 今朝のメール

「ますみさんのコールネームの件ですが~
メールのやり取りの印象と、
ますみの「すみ」の部分を変化させて「Sunny」に決定ですね~
太陽の陽射しが降り注ぐ、太陽のような人
…という意味もあります!」 とのコメント付 
一晩明けたら 決定しておりました~~♪


そして 今日も太陽の陽射し降り注ぐ中 
家のすぐそばのおじちゃんの所に 「朝 食べるもの無かった~」
と パンを買いに行き 「これ一個じゃー太らんよ!」と言われ
「これも 半分しか朝は食べません~」 って 言いながらのSunnyでした(笑)

8月ラストの週に突入です。
このラストの週をいかに踏ん張るか?で きっと9月が
楽しい月になる! と 信じて 夏 ラストの週 踏ん張ります!!

ダルダル ダレダレの日々を送ってる人は
今週で 脱出を試みてくださいねーーー。
by PALOS-CLOTHING | 2007-08-27 09:51 | ひと息

朝YOGA in 平和公園

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友達が昨日 明日の朝 平和公園朝7時にYOGAがあるから行くって言ったから、それって 自由に行けるのかなぁ??
って思いつつ、夜中に友達とメールのやり取り。多分OKそうだから じゃー明日 6時45分に!!
って事で 行ってきましたぁ~~

毎日暑い日が続いていますが、6時半くらいに家を出て自転車で広島城を抜け 平和公園の目的地まで。多くの人が朝早くからジョギングしてたり ワンコの散歩してたりで、なんだか嬉しくなりました。
自転車に乗って受ける風もとても気持ちよかった。
割と涼しかったので、もう夏も終わりだなーーなんて思いました。

友達が通ってるスタジオの主催なのですが 丁度その前に彼女の行ってるYOGAスタジオってどこなの?と聞いていた所で、その流れから今日はじめまして~なのに 参加させてもらいました。

朝の空気って 気持ち良いものです。外でのYOGAも本当に 気分爽快で、いっぱい空気を吸い込めて。凄く得した気分の今朝でした。


by PALOS-CLOTHING | 2007-08-26 11:35 | フィットネス日記

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2007年11月11日(日) 呉ポートピア 野外ステージにて ビックなイベント開催します!!

☆★GESTSの大セール☆★
そして そして

東京・名古屋から ビックなインストラクターを招いてのレッスン 我が街広島からは Posifitのインストラクター と 豪華な顔ぶれの1日


って事で 今日 呉ポを借りに行き さーーーGO!!って感じの今日の私です。ひとまず 私は 名古屋のインストラクターのレッスンに9月参加させてもらに行ってきます。
ブートキャンプです そぅ ブートキャンプ 死なないように頑張る所存でございます。

ほら、皆さん ワクワクしてきたでしょーーーーーー!!!!

Posifitインストラクター 沼さんにも あれこれご尽力頂き、日々 アイディアを頂戴しております。 抽選会せん?米景品で持っていこーか?とか いっぱい 御世話になります。

常時 こちらで ちょこちょこUPしていきますので、お見逃し無く。

●チケット販売代理店(インストラクターさん 一般の方 どなたでもご協力頂ける方)募集中です。
●当日 お手伝いしても良いよーーーって方も 募集中です。

さ~~~ エンジンかけて頑張るよぉ~~~~っ!!


by PALOS-CLOTHING | 2007-08-24 18:21

伝説のオンナ・・・

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伝説に残るよーなレッスンをしたとか そーーいぅのとは ちと違います。
今までのHPの方で ご存知の方も多いかとは思いますが、数々の名言をお持ちのお方
( -.-) =зフウー

そんな伝説のオンナのレッスン 1時間
まだまだ 暑いねーーー 今日も汗だく~ いつになったら この大量の汗が 少量になるんだろう・・・?まだまだ 夏は続いてますね・・・

最近の名言
節:くるぶしまでのルーズソックス ●●さんが欲しいって
ま:???
  何??わからん そのソックス
  くるぶしまで=アンクルソックス ルーズソックス=長くてルーズに履く わけで、
  どんなソックスよ・・・
節:私愛用のソックスです
ま:じゃけーーさ、意味がわからん。どっち?アンクルソックス?ルーズ?
節:・・・私がはいてる分・・・
ま:カタログあるじゃろ?品番ゆーて。
節:シャメを送ってきた。
          ・
          ・
          ・
          ・
          ・
ま:それ・・・ただのショートソックスじゃん・・・・・
  (-_-;ウーン  (-_-;ウーン  (-_-;ウーン



節:ほんま ●●さんとは会話が成り立たん!(ぷんぷん)
ま:節子と会話成り立つ人っておるん?
節:(v^-^v)♪ ますみ
ま:え。。。。?
節:感でわかってくれるけーーーー (v^-^v)♪
ま:・・・・・ それ 会話って言わんし・・・・・

まだまだネタには尽きない 伝説のインストラクターでした。
小早川 節子インストラクター
坂B&G 10:00-11:00 金曜のレッスンでした。
同会場では 
火曜・水曜も同時刻でレッスンあります。

ちなみに 写真撮るよ!って言ったら えーーーっと言いながら
このポーズ 腹がいけんわぁ~~~取り直し~と 別のポーズも勝手にされておりましたが、、、ま、歯の出てる この愛嬌のある1枚にしました。


by PALOS-CLOTHING | 2007-08-24 17:54 | フィットネス日記

adidas ジップアップ

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たった今、入荷しました。入荷したてほやほや~~って 奴です。
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私達は、様々なメーカーさんの展示会に出向いて、半年後の商品を分厚いカタログを片手に、サンプル商品を片っ端から商品とカタログと照らし合わせて見てまわります。

何千点もある商品の中から「これ!」って思う商品をチェックして後日オーダーをかけて、その商品が半年後にやってくるわけです。今日のこの商品も今年の2月3日にオーダーを出した商品で、時折、こんなんオーダーしたっけ・・・?って事もあったりね、、、
( -.-) =зフウー その会場では これ良いジャンって思ってても、実際半年後に来てみたら、そーでもなかったり・・・汗・・・

まだフィットネス用品等なので、婦人服の様には、流行!ってのが全面に出る事も無いのですが、色合いであったり ブームになるであろうフィットネスなどを踏まえてってのも必要になってきます。情報を常に収集し頭にとどめる事も必要なのですが、なかなか、、、流出する一方です・・・・(笑)

★★★イベント企画の方もかなり、面白いイベントになりそうです ワクワクしてきましたぁ~~~~~~っ★★★


by PALOS-CLOTHING | 2007-08-23 12:22 | 商品紹介

イベント会場探し♪

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11月 ショップ オープンに向けて今現在 日々 奔走しております。頭の中 常に@@@くるくる状態です。10月末か11月初旬に イベント&GESTSセールをやりたい!!と思っております。レッスン有り セール有り! 
ただ今、あれこれ インストラクターの方々などにお力拝借~~願いを出しております。

今までのセールは、屋内でセールのみの2日間 ってのが多かったのですが、楽しい事 やりたいじゃん。皆で いい汗かきたいじゃん!!!

頑張って 企画を練って 実現まで持っていくぞぉ~皆様 どうぞお力をお貸し下さい。よろしく御願い致します。

昨日の順位 総合230位 分類別11位だったそうです。皆さん ありがとうございます~♪


ちなみに 2回 ポチ したよ 4回ポチ したよ、、、と メールありがとう。でも、1日に何回押しても1カウントですから。。。だから毎日来てちょーだぃませね。
(v^-^v)♪ (v^-^v)♪ (v^-^v)♪
by PALOS-CLOTHING | 2007-08-22 11:28

ぎょろちゃん

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彼女の名前は 【ぎょろちゃん】先週土曜に そう生徒さんから命名されました。(しかも初対面だったりしてね。)
ビア会がありまして その際にですね、宴会部長より命名されたわけですが、果たして、宴会部長は覚えているのか?ぎょろちゃんの事を、、、、そして 彼女がイントラだって事を、、、
かなりの確立で怪しゅうございます。。。(-_-;ウーン

今日は 坂B&GにてJazzerciseのレッスンです。 お盆あけたよね?お盆って済んだよね?皆 何してんだ?少なすぎ~~~ 広い施設なのに 少なすぎ~~~(狭い施設だと 時には 多すぎ~~と思ったりもしますが・・・勝手だわぁ~~)

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こんな感じの今日のレッスンでした。 ココは託児もあるから 子連れのおかーさん 是非 子供さんと一緒にいらっしゃいませね~~♪

ま:ぎょろちゃん 写真撮らせて~ ブログに載せるけぇ~~~
ぎ:え~~嬉しい~~ でも レッスン前が良かった~~
ま:えんよ なんだって・・・(← だって あたしじゃないもーーん)
  はい、とるよ撮るよ パチリ
ぎ:確認かくにん 見せてくださぃ~~
ま:見てもみんでも 取り直しはせんよ!!
ぎ:手がなんでこんなにぃ~~ 
ま:(私に聞かれてもぉ~~・・・・ぎょろちゃんの手だしぃ~~)
   ハイハイ これこれ 今日のタイトルはぎょろちゃん!!


今日のグラビアでした~~~
山本 智子インストラクター 
坂B&Gには10:00~11:00 火曜 に来てくれてます。

ちなみに私達(私とTちゃん)の間では 彼女は「こぶし」ちゃんだったんだけどねー♪レッスン中に歌 かなりの頻度で歌うんですよ♪ これってたしか英語の歌だよね?
こぶしまわって無い?まわってるまわってるぅ~~~~~
って事で こぶしちゃん。
近頃は動きの練習より 歌♪の練習の時間が長いんじゃないのかよ?って感じで ええ感じに歌も仕上がっております。
もうそろそろ 新曲が参りますんで、また 近所迷惑に成らない程度に歌の練習に励んでください。(酸素ボンベ片手にね!!)(笑)

ここを ポチっと押してください。そーするとランキングがUPします。昨日ココのブログと立ち上げて 登録して すでに今朝13ポイントもありました。ビックリしましたぁ~~ なんだか面白い だから 押して帰ってちょーだい。

by PALOS-CLOTHING | 2007-08-21 14:17 | フィットネス日記