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カテゴリ:ひと息( 2197 )

52歳からのスタート

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さて、52歳になったBDに ちょいと間借した畑に野菜を植える
ベランダのプランターよりも断然地植えの方が良いに決まってて

ふふふ~ な 感じで 初の畑
先生に教わりながら
作業をもくもくと。

翌日筋肉痛なども無く すこぶる元気
普段の筋トレはこんなところにも生かされる!
(と、勝手に思っている)

ちゃんと大きくなるのか?とも思いますが
早く大きくなって食べれないかな~と
今から食べる事を考えております。

52歳 まだ やった事無い事いっぱい
やってみよう
自分に刺激を与えてみよう

刺激が有る事が老けない秘訣(笑)

今日も1日健やかに頑張ろう~♪

by PALOS-CLOTHING | 2017-04-06 08:02 | ひと息

52歳になりまして、、

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昨日めてたく、52歳になりました。
これからは、間違えないように52と書かねば!

沢山のおめでとうメッセージを頂き
とても嬉しいです。
本当に心からありがたいと思います。

健康である事が当たり前で無くなってきている50代
モットーの心も身体も健やかにと日々
思っております。

写真は先月51歳でお星さまになった
友達が数年前のBDにくれたものです。
彼女は永遠に51歳です。

52歳になれた私は 元気に健やかに
やりたい事は、やろう
会いたい人には会おう!と思うのでした。

この歳も頑張りますので皆様宜しくお願いいたします。

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by PALOS-CLOTHING | 2017-04-05 10:30 | ひと息

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新年度のスタートですね。
親元を離れての生活の方、新しい学年学校に進み環境の変わる方
新たな1歩を楽しみましょうね~♪

私も気持ちを新たに
今月も元気に頑張ります。

今年のお一日のお赤飯も1/3が終わりました。
早いな。
来月はフラワーのパレード
毎年の大きなイベントです。
わくわく ドキドキ 楽しみです。

by PALOS-CLOTHING | 2017-04-01 07:40 | ひと息

春ですね。

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春の準備に、ガラスの器を購入
まだ、幾つか欲しいサイズ形はありますが
ひとまずフランス製の丈夫な奴でスタート。

毎日を丁寧に、1日を一杯一生懸命頑張ろう。
背筋を伸ばして笑顔で頑張ろう。
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by PALOS-CLOTHING | 2017-03-27 12:58 | ひと息

広島人のソウルフード

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極厚鉄板があれば、その辺のお好み焼き屋さんに
負けないくらいの美味しいお好み焼きが焼ける!

水分がちゃんと、飛んで
麺もパリッとなって、美味しい。

やはり、道具は良いものが、良い仕事をしてくれる。
そして、我が家のキッチンは道具だらけになるのだった。
広いキッチンがほしいなーーー
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by PALOS-CLOTHING | 2017-03-12 09:54 | ひと息

顔ヨガ アイテム

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顔ヨガインストラクターは 手鏡が必須
自分の顔の確認を、頻繁に行う事も
日々の生活の中に意識するコツでもあります。
なので、鏡を少し増やして
日常の中で気にして見るという事も大事。

少し前から縫物をしておりました。
出来たのは、顔ヨガで持ち運びで使っている手鏡のカバー
すっぽり入る形にしてキルトをしているので
クッション性もあり これで安心
今までは、タオルでクルリと巻いていただけだから。。。
出張の時など、どうなんだ?でしたので。

私は手作りが好きです。
得意とか苦手とかでは無く、手をかけて自分の1つを作るのが好き。
時間のある限りは、横着をしないように・・・と心がけています。

今日も1日 笑顔で頑張ろう~♪

今日はショップはお休みです。
明日 金曜日11:00-17:00営業となっております。
宜しくお願い致します。


by PALOS-CLOTHING | 2017-03-09 08:21 | ひと息

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フランスからきた、オーガニックマーケット
昨年できて、やっと行けた。
欲しかった調味料を調達できて満足。

アメリカのオーガニックマーケットでは
バルクステーションがあり、好きなだけ
袋に入れて買うのですが、日本で見たのは初
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広島にも来て欲しいなぁーーー!

今回はあちこちで買ったものは
オーガニック類が多い
ぬか床、香辛料、スーパーフード
紅茶くらいかな。
重たくなるから、たちまち要るものだけ。
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by PALOS-CLOTHING | 2017-03-06 17:21 | ひと息

KAPITAL(東京 恵比寿)

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いつもは、銀座に行くのですが
今回はtrippenも行きたかったので
恵比寿へ。
KAPITALの店舗はどこも、個性があって楽しい。

昨年銀座に行ったときには
店内に公園から拾い集めてきた落ち葉が敷き詰められていたり
楽しませてくれます。
東京滞在中は、移動が電車なので、半端なく歩く。
歩ける足腰で良かった!としみじみ。
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by PALOS-CLOTHING | 2017-03-06 12:33 | ひと息

かっぱ橋(東京都)

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どーでも良い人にはほんと、どーでも良い。
かっぱ橋の商店街
私にはウホウホポイント!

プロ用のキッチン用品から
一般の物まで、楽しい。
可能な限り立ち寄ります。

今回も講習会が午後からでしたので
羽田から直行!
ちょっと欲しかったものを購入。

また、キッチンライフが楽しくなる。

大したものではなくても
ちょっとの変化で、気持ちがアップしたりする。

食生活は本当に大切
3年後5年後の、身体を今、作っていると思って
今を少し頑張ろう!!
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by PALOS-CLOTHING | 2017-03-04 17:24 | ひと息

お雛様

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我が家のお雛様
ちっこいカワイイガラスのお雛様
今年も出して飾りました。
大切にしてるお雛様です。
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とてもかわいいサイズ

ひな祭りだからって何もないけど
気分だけでもね。



by PALOS-CLOTHING | 2017-03-03 12:06 | ひと息