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カテゴリ:フィットネス日記( 134 )

朝YOGA in 平和公園

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友達が昨日 明日の朝 平和公園朝7時にYOGAがあるから行くって言ったから、それって 自由に行けるのかなぁ??
って思いつつ、夜中に友達とメールのやり取り。多分OKそうだから じゃー明日 6時45分に!!
って事で 行ってきましたぁ~~

毎日暑い日が続いていますが、6時半くらいに家を出て自転車で広島城を抜け 平和公園の目的地まで。多くの人が朝早くからジョギングしてたり ワンコの散歩してたりで、なんだか嬉しくなりました。
自転車に乗って受ける風もとても気持ちよかった。
割と涼しかったので、もう夏も終わりだなーーなんて思いました。

友達が通ってるスタジオの主催なのですが 丁度その前に彼女の行ってるYOGAスタジオってどこなの?と聞いていた所で、その流れから今日はじめまして~なのに 参加させてもらいました。

朝の空気って 気持ち良いものです。外でのYOGAも本当に 気分爽快で、いっぱい空気を吸い込めて。凄く得した気分の今朝でした。


by PALOS-CLOTHING | 2007-08-26 11:35 | フィットネス日記

伝説のオンナ・・・

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伝説に残るよーなレッスンをしたとか そーーいぅのとは ちと違います。
今までのHPの方で ご存知の方も多いかとは思いますが、数々の名言をお持ちのお方
( -.-) =зフウー

そんな伝説のオンナのレッスン 1時間
まだまだ 暑いねーーー 今日も汗だく~ いつになったら この大量の汗が 少量になるんだろう・・・?まだまだ 夏は続いてますね・・・

最近の名言
節:くるぶしまでのルーズソックス ●●さんが欲しいって
ま:???
  何??わからん そのソックス
  くるぶしまで=アンクルソックス ルーズソックス=長くてルーズに履く わけで、
  どんなソックスよ・・・
節:私愛用のソックスです
ま:じゃけーーさ、意味がわからん。どっち?アンクルソックス?ルーズ?
節:・・・私がはいてる分・・・
ま:カタログあるじゃろ?品番ゆーて。
節:シャメを送ってきた。
          ・
          ・
          ・
          ・
          ・
ま:それ・・・ただのショートソックスじゃん・・・・・
  (-_-;ウーン  (-_-;ウーン  (-_-;ウーン



節:ほんま ●●さんとは会話が成り立たん!(ぷんぷん)
ま:節子と会話成り立つ人っておるん?
節:(v^-^v)♪ ますみ
ま:え。。。。?
節:感でわかってくれるけーーーー (v^-^v)♪
ま:・・・・・ それ 会話って言わんし・・・・・

まだまだネタには尽きない 伝説のインストラクターでした。
小早川 節子インストラクター
坂B&G 10:00-11:00 金曜のレッスンでした。
同会場では 
火曜・水曜も同時刻でレッスンあります。

ちなみに 写真撮るよ!って言ったら えーーーっと言いながら
このポーズ 腹がいけんわぁ~~~取り直し~と 別のポーズも勝手にされておりましたが、、、ま、歯の出てる この愛嬌のある1枚にしました。


by PALOS-CLOTHING | 2007-08-24 17:54 | フィットネス日記

ぎょろちゃん

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彼女の名前は 【ぎょろちゃん】先週土曜に そう生徒さんから命名されました。(しかも初対面だったりしてね。)
ビア会がありまして その際にですね、宴会部長より命名されたわけですが、果たして、宴会部長は覚えているのか?ぎょろちゃんの事を、、、、そして 彼女がイントラだって事を、、、
かなりの確立で怪しゅうございます。。。(-_-;ウーン

今日は 坂B&GにてJazzerciseのレッスンです。 お盆あけたよね?お盆って済んだよね?皆 何してんだ?少なすぎ~~~ 広い施設なのに 少なすぎ~~~(狭い施設だと 時には 多すぎ~~と思ったりもしますが・・・勝手だわぁ~~)

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こんな感じの今日のレッスンでした。 ココは託児もあるから 子連れのおかーさん 是非 子供さんと一緒にいらっしゃいませね~~♪

ま:ぎょろちゃん 写真撮らせて~ ブログに載せるけぇ~~~
ぎ:え~~嬉しい~~ でも レッスン前が良かった~~
ま:えんよ なんだって・・・(← だって あたしじゃないもーーん)
  はい、とるよ撮るよ パチリ
ぎ:確認かくにん 見せてくださぃ~~
ま:見てもみんでも 取り直しはせんよ!!
ぎ:手がなんでこんなにぃ~~ 
ま:(私に聞かれてもぉ~~・・・・ぎょろちゃんの手だしぃ~~)
   ハイハイ これこれ 今日のタイトルはぎょろちゃん!!


今日のグラビアでした~~~
山本 智子インストラクター 
坂B&Gには10:00~11:00 火曜 に来てくれてます。

ちなみに私達(私とTちゃん)の間では 彼女は「こぶし」ちゃんだったんだけどねー♪レッスン中に歌 かなりの頻度で歌うんですよ♪ これってたしか英語の歌だよね?
こぶしまわって無い?まわってるまわってるぅ~~~~~
って事で こぶしちゃん。
近頃は動きの練習より 歌♪の練習の時間が長いんじゃないのかよ?って感じで ええ感じに歌も仕上がっております。
もうそろそろ 新曲が参りますんで、また 近所迷惑に成らない程度に歌の練習に励んでください。(酸素ボンベ片手にね!!)(笑)

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by PALOS-CLOTHING | 2007-08-21 14:17 | フィットネス日記

日々の更新

日々の日記の更新が 少々手間なので
こちらのブログを利用させていただく事にしました。

こまめに 更新できる予定・・・です。 よろしく御願い致します。

ひとまずはご挨拶まで。

Masumi Takao


by PALOS-CLOTHING | 2007-08-20 12:32 | フィットネス日記