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カテゴリ:顔ヨガ(フェイシャルヨガ)( 135 )

国分太一君も顔ヨガ

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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放送観る事が出来ましたか?
国分太一君 おもしろすぎました~♪

顔ヨガって本当に、
人生の中できっと皆さん初めてやる事ばかり、、、
だから 出来なくて当たり前ですよね。
でも、一番の効果を上げるコツは『おもいっきり!!』です。
恥ずかしがらず、思いっきり変な顔をする!で
若返れるんですよ~(笑)

是非、年齢も性別も問いませんので、

一生のアンチエイジングに顔ヨガ!を取り入れて下さいね~♪

5月のグループレッスンはスタートしております。

すでに3回集中コース終了の皆さん、

だらけて無いですか?自己流になってませんか?

5/14.21(土)14:00~15:30 再受講可能です。

自分一人でやってしまうと 

どうしても手抜きが多くなりがちです。

再確認の為にも、お越し下さい。


お申込み・お問合せ先
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp
高津文美子フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター 高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2016-05-13 09:24 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

顔ヨガ 間々田先生出演

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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本日のTBS ビビット に 出演されるようです。
8:40くらいとの事。
観れる方は、是非!!

by PALOS-CLOTHING | 2016-05-13 08:26 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。

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顔には役60個の筋肉があります。
その筋肉のトレーニングとストレッチが顔ヨガ!
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皆さんもぜひ、自分の顔の嫌な所を改善しませんか~?
昨日より5月グループレッスンスタート!!
しっかり顔を動かして、5歳10歳若返りましょう。

既に3回集中コースを修了の皆さんは
リテイクで再確認を!!(1500円/1回)
5/14.21(日)14:00~15:30

昨日もリテイクの方がおられました。
その方のコメントは
『普段もやっているのだけど、最近顔を動かしても筋肉が痛いな~と思わなくなった』と
言われて来られましたが、
レッスン後
『今日は顔が痛い~』でした。

どうしても自分一人での毎日の顔ヨガになると
手抜きや自己流も入り、吐く息の長さや手順も
若干あやふやだったり、、、短時間にさっさと済ませたり。
そんな事で、しっかりと動かせていない状況があったのかもしれないですね。

しっかり動かして行きましょう。

顔ヨガのお問合せは
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp
高津文美子フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター 高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2016-05-08 06:15 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

目の下のクマは3種類

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪

昨夜のTV見られました??その中の1つ『クマ』についてのコーナー

人から一番見られるのが目元!!
【クマは老けてみられる原因のひとつ】

青クマ・茶グマ・黒クマ(なんだか熊の種類みたいですが。。。。)

青クマ・・・寝不足からくる目の疲れが原因
対処法⇒⇒⇒温めたタオルと冷たいタオルを康吾に1分×5セット合計10分のせる

茶グマ・・・目のこすりすぎなどで皮膚の角質が厚くなり色素沈着した状態
対処法⇒⇒⇒肌の代謝を進めるビタミンC誘導体配合の化粧水や乳液を使用しあまり目をこすらない。

黒クマ・・・加齢などにより皮膚のハリがなくなり目の下に脂肪が溜る事が原因
対処法⇒⇒⇒顔ヨガ【ムンクの顔体操】
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皆でやれば、怖くない!!(笑)

って事で、顔ヨガしてみませんか???
顔ヨガ グループレッスン参加者募集
5/7.14.21(土)14:00~15:30
3回集中コースで基本の10ポーズをマスターします。
参加費:18000円(初回にお支払い頂きます。)

すでに3回基本を修了の方も、リテイク可能
リテイクの方の参加費:1500円/1回

お申込み・お問合せ先
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp
高津文美子フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター 高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2016-05-02 08:47 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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是非見てみて下さいね。
楽しめます。

色んな変化を楽しみながら継続出来ると良いですね~♪
高津文美子フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター 高尾祐美(Masumi Takao)


by PALOS-CLOTHING | 2016-05-01 13:46 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

顔ヨガTV放送

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5/1 ・夜10時〜の テレビ
「林先生が驚く初耳学!」顔ヨガが紹介されるようです。
是非、見てみて下さいね~♪
忘れたらいけないので、録画OK!!

顔ヨガグループレッスンは5/7(土)14:00からスタート
既に3回集中コース終了の方も1500円でリテイクできます。
ポーズの確認ややる気注入!にお越し下さい。

1日3分で顔は変わりますよ。
ほんとです、必要なのはあなたのやる気!!

お申込み・お問合せ先
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アドバンスインストラクター 高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2016-04-30 09:54 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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顔ヨガに年齢は関係ないです。
彼女は20代 私が初めて会った時の顔は左側
現在は1年の顔ヨガの成果で右の顔。

1年前も若くて可愛い雰囲気の彼女でしたが、
今は可愛いといよりも、美人顔に大変身
年齢によって顔のコンプレックスは変わりますね。
若くてシワなとは無い人も、むくんでいたり
目がもっと大きくぱっちりしたかったり
顎のラインをもっとシャープな顔立ちにしたかったり。。。

顔ヨガの良い所って年齢に関係なく
その時の自分の顔から、努力次第でなりたい自分になれるという所。

次回のグループレッスンは下記の通りです。
プライベートレッスンに関しては、常時受け付け可能。
5月スタート顔ヨガ グループレッスン参加者募集
5/7.14.21(土)14:00~15:30
3回集中コースで基本の10ポーズをマスターします。
参加費:18000円(初回にお支払い頂きます。)

すでに3回基本を修了の方も、リテイク可能
リテイクの方の参加費:1500円/1回

お申込み・お問合せ先
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp
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アドバンスインストラクター 高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2016-04-17 20:22 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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5月スタート顔ヨガ グループレッスン参加者募集
5/7.14.21(土)14:00~15:30
3回集中コースで基本の10ポーズをマスターします。
参加費:18000円(初回にお支払い頂きます。)

すでに3回基本を修了の方も、リテイク可能
リテイクの方の参加費:1500円/1回

お申込み・お問合せ先
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by PALOS-CLOTHING | 2016-04-09 22:33 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

ミセス日本グランプリ

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先日もアップさせて頂きました
ミセス日本グランプリ60代の方
素晴らしい!ですね~♪
ちなみに、現在66歳です。
こんな66歳なら 早くなりたい! と 思います。

顔ヨガって、本当に毎日隙間時間で出来る
筋トレ&ストレッチです。
加齢は仕方ない皆、歳を重ねます。
しかし、老化は人それぞれ
坂道を転がり落ちるか、なだらかにゆっくり下るか?
身体も顔も同じですね。

いつまでも目力のある、
いきいきした人でありたいですね~♪

今日も3分顔ヨガで、目力アップです!!

高津文美子式フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター 高尾祐美 Masumi Takao

by PALOS-CLOTHING | 2016-03-16 10:31 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

ミセス日本グランプリ

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今週の女性セブンに掲載
是非、見てみてください。
60代と30代のグランプリは顔ヨガ実践の方
60代のインストラクターの方
とても、実際のご年齢には見えません!

顔も身体も筋肉です!
顔ヨガは、お顔の筋トレ&ストレッチ
やれば、変わります。
やらなければ、老化の一途、、、
中から変えて行くのが顔ヨガです!
もちろん
外からのアプローチ(美容液など)も
年齢と共に、必要かとは思いますが、
私の場合は、最低限じゃないかと思います。
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一年前まであったおでこのシワは
顔ヨガで、消え去りました!!
顔ヨガ初めて4月で1年
皆さん同様に、毎日コツコツ私も頑張ってます!
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by PALOS-CLOTHING | 2016-03-14 09:54 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)