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カテゴリ:顔ヨガ(フェイシャルヨガ)( 160 )

顔ヨガ効果って?

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顔ヨガ 集中3回コースを修了された方々
継続出来ていますか? 
ドキドキドキドキドキドキ毎日隙間時間を上手に使ってドキドキドキドキドキドキ
ドキドキドキドキドキドキ3分を積み重ねてね。ドキドキドキドキドキドキ

効果の出方、時間のかかり方は個人差がありますが、
下記のような効果を得る事が可能ですよ。

綺麗な笑顔 ・ほうれい線の解消
顔のむくみ改善 美白 小顔
顔色の改善 まぶたのたるみの改善
目のクマ改善・目を大きくする
口角アップ・ぷるんとした唇
口元の締まりをよくする ・頬のリフトアップ
首の横ジワ解消 目の下のたるみ解消
滑舌をよくする・二重顎改善
デコルテケア・バストアップ

何より今まで自分で作っていた、表情癖が修正され
作りたくない欲しくない 
シワをこれ以上作らないようになれます!!

毎日 ちょっとの積み重ね!!

顔ヨガはしっかり基本を習得する事が必須になります。
自己流で変なシワなどを作らないようにしましょうね~♪

広島ブログ
高津文美子式 フェイシャルヨガ認定インストラクター
高尾 祐美(Masumi Takao)
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp

by PALOS-CLOTHING | 2015-07-31 16:47 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

先週の土曜日に、少し前に告知させて頂いていた
顔ヨガの間々田先生がサンデープラスに出演されました。
皆さん、見られました~~?
(何人かに、顔ヨガやってる~と メッセージ頂きました)
私は出張でライブでは見れず、
帰って来てからゆっくり見させてもらいました。
顔ヨガの素晴らしさ~が いっぱい詰まってました。
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顔ヨガをドクターの立場から、検証してもらえてました。

アンチエイジングのスーパードクター、
東京警察病院形成外科澤田彰史医師が
色々とドクターの立場から顔ヨガが何に良いのか?
という事を説明されていました。

たるみだけでなく、シミやシワ対策としても、
短時間で出来て良いですね~!」
「(口角を上げる動きでは)大頬骨筋や小頬骨筋、
笑筋などが鍛えられて、
ほうれい線予防にもなりますね!
と言われていました。
女性にとっても、もちろん男性にとっても老け顔からの脱出!!
顔ヨガ!!ですね。
澤田医師がいわれていたのは
「お風呂で顔ヨガ」
が、効果を更にUPしてくれるそうです。
その理由は、42℃のお湯に10分浸かっていると
(今の季節は10分ってちょっと、、、
辛いですけど冬は問題ないですね~)
皮膚細胞に「ヒートショックプロテイン」というたんぱく質が
生成されるそうです。
そのヒートショックプロテインが 
傷ついたたんぱく質を修復する機能があり、
顔の皮膚真皮中のコラーゲンが修復され
肌の潤いを保って、メラニンを抑制
そのおかげで、シミやしわを予防してくれるそうです。
実際に私自信も、顔のつやが良くなった気がします。
貧血低血圧なので顔色も悪いのですが、最近は血色も良いです。

1日 3分で顔が変われるのって 凄いですよ。
毎日ご飯を食べるように、毎日顔ヨガ!! しっかり習得すれば
一生使えるアイテムです。いつでもどこでも。
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柴田さん 凄く上手でした~ つばささんも!!
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関ジャニ∞の
丸山くんも小堺さんも一緒に顔ヨガ~♪
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顔ヨガ=変な顔をする人~~~って 
えーーーって思われている方々も多いかもしれませんが
こうやって 医学的にも良い検証 コメントを頂けると
皆さんの認識も変わって とてもありがたいです(笑)

現在 募集中は【集中3回コース】は8/6.20.27(木)13:00-14:30
Space K-holic のクラスは少人数でのクラスになります。
気に成る方はお早めにお問合せ下さい。
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp Masumi まで
(お返事にお時間がかかる事がありますがご了承ください。)
注意:PCからの返信になりますので、
携帯でPCメールをブロックされている方は解除をお願い致します。

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高津文美子式 フェイシャルヨガ認定インストラクター 
高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2015-07-28 19:53 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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7/25(土)8:00~9:25
顔ヨガ 間々田先生が生で出演との事です。
楽しみですね~ 私はライブでたぶん見れない、、、ので
録画予約 完了

広島の方は RCCになります。
チェックしてみてくださいね。(^u^)

ツイッターをされてる方はこちらからチェックできるようです。

https://twitter.com/saturdayplus?lang=ja

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by PALOS-CLOTHING | 2015-07-23 06:30 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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4日間の顔ヨガでこんなに変化があるのです。
目元を特に注目してほしいのですが、目元の美容液なども沢山ありますが
4日でこんなに変われるなら美容液なんて要らないですね~♪
顔の変化は人それぞれですが必要なのは【やる気】ですね。

ほうれい線の深さも変化が見れますね。
基本の10ポーズをしっかり習得が顔ヨガの大きなポイント
自分の表情癖を無くして無駄なシワはこれからは作らない!も
この先の顔の変化(老化)を食いとどめてくれますね。

毎日 コツコツがなかなか難しいのですが、
顔ヨガは隙間時間に出来ます。移動中、お風呂の中でなどなど
ほんの2~3分のコツコツ
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高津文美子式 フェイシャルヨガ認定インストラクター
高尾 祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2015-07-16 07:30 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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8月平日集中3回コース 日程変更のお知らせ
8/6.13.20(木)13:00-14:30 ⇒⇒⇒ 8/6.20.27(木)13:00-14:30
上記の変更になりますので、宜しくお願い致します。
現在参加者募集中です♪ 自分の笑顔に自信の無い方、
最近顔のお肉がドーンと下がった気がする方、
瞼が重たく目が小さくなったと感じてる方 などなど、
自力で改善できますよ。 一生ものの顔ヨガを習得しましょう。
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高津文美子式 フェイシャルヨガ認定インストラクター 
高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2015-07-14 21:20 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

朝活『顔ヨガ』スタート

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日曜日8:00顔ヨガクラス スタートの昨日
時間を有効的に使いたい!方には
早朝のクラスは、お薦め!!

顔ヨガで、1日のシャッキリ!も
GET!!できますね!
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男性の参加者さんも、増えてきています。
営業職の方、人に会うことが、多い職の方
自然な笑顔と目力!
滑舌も良くなるので、プレゼンテーションが
苦手!な方にも、良いです!

顔ヨガで、自分に自信が持てますよ!

次回の集中三回コースは
平日 木曜日 13:00
8/6.13.20 です!!
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by PALOS-CLOTHING | 2015-07-13 09:53 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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顔ヨガ 8/30 日曜日14:00スタート
集中3回コース 定員になりましたので
締め切らせて頂きます。

現在、参加可能な日程
7/12 19 8/2 日曜日 早朝8:00~9:30コース
8/6 13 20 木曜日 平日13:00~14:30コース
こちらのコースは、参加が可能です。
お問い合わせは
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp Masumiまで!
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by PALOS-CLOTHING | 2015-07-08 10:09 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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顔ヨガでは、舌を出すポーズがいくつもあります。
普段の生活で、舌を思い切り出すとか無いと思いますがこれが大事。
舌を出す事で、唾液ももちろん出たりします。
舌も舌筋という筋肉です。舌がちゃんと動かない、ゆるんでくるなどで
いびきの原因になったり、ちゃんと口が閉じれないという事で
鼻呼吸が出来ず、口呼吸になり口の中が乾燥し口臭にも繋がります。

顔ヨガで滑舌も良くなりますよぉ~♪

昨日、歯科に行った際に、ドクターも口の中の環境が
歯のみならず、脳の発達にも影響するという
とても良い話しをしてくれました。勉強になりました。

顔ヨガ効果は まだまだ様々なメリットがありそうです。
美しくなるだけでは無いですね~♪

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高津文美子式 フェイシャルヨガ認定インストラクター 高尾祐美

by PALOS-CLOTHING | 2015-07-08 07:07 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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顔ヨガ インストラクター(近畿・中国・四国・海外)の一覧を
事務所の社長さんが掲載してくださってます。
ココでチェックできます。
海外クラスもあります。是非最寄のクラスにお問合せ下さい。

高津文美子式 フェイシャルヨガ認定インストラクター 高尾祐美(Masumi)
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by PALOS-CLOTHING | 2015-07-05 17:33 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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顔ヨガ 日曜早朝クラス スタート
7/12.19.8/2 日曜日 8:00~9:30
集中3回コース 18.000円 
休日を有効的に時間を使いたいあなた!
お待ちしております。

顔が変われば人生も変わります。
老化だからと諦めない、自分のやる気で顔は変わります。
1日3分程度の努力で、素敵な笑顔になりますよ~

高津文美子式 フェイシャルヨガ認定インストラクター
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp Masumi まで。

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by PALOS-CLOTHING | 2015-07-05 11:28 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)