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カテゴリ:顔ヨガ(フェイシャルヨガ)( 149 )

たかみや福寿大学

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安芸高田市高宮へ
カーナビだよりのドライブです。
緑がいっぱいでなかなかいい感じのドライブ感

かなり人を見る事も無く
初めての人を見た時には
第一村人発見 的な気持ちになった(笑)
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豪華に控室なんて あったりして
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お声をかけてくれた 菊野氏
ちゃんと働いていました(笑)
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平均年齢75歳の参加者の皆様
お話だけじゃーきっと楽しく無いだろうなぁ~と思い
すぐに顔を使う事にしました。
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結構 顔ヨガって 変顔なので
高齢の方々にも やった瞬間 (笑)が取れて
美味しいアイテムです

口を中心に昨日は動かして
舌の位置の強制などをやり
すぐに実感して頂けた方も多く
反応の良い参加者の皆様に助けられました。

今朝も朝起きて やってくれてると嬉しいな。
そしてまた、行きたいな~ その後の変化も知りたいし。

お声をかけてくれた菊野氏
ありがとうございました~♪
いつでも行きますよ~~~是非 また。

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by PALOS-CLOTHING | 2017-07-21 07:06 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

顔ヨガ養成講座

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金曜日からスタートした 顔ヨガ講師養成はなんと37期
私は10期なので長老ですね。。。
現在、お手伝いに入っておりますが
学びも多いです。

新しい情報も沢山いただいております。
今日は試験の日
皆さんの頑張りを応援しながら
合格できるように、頑張ってお手伝いさせて頂きます。

昨日はモンゴルのインストラクター ソロちゃんと一緒に
沢山お話が出来て 若いパワーももらい
本当に良い時間でした。

沢山刺激を頂いております。
良いエネルギーを広島に持って帰ります~♪

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by PALOS-CLOTHING | 2017-07-17 06:31 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

あっかんべー

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顔ヨガのポーズの中に
『あっかんべー』と言うポーズがあります。
このポーズ、デトックス効果があり、二日酔いにも最適

さらに、良い効果が有ることを
知って、ますますお気に入りのポーズに!
7/29の顔ヨガグループレッスンで
皆様にもお伝えしますね!!!
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by PALOS-CLOTHING | 2017-07-16 07:14 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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8/27(日)14:00-15:30 
顔ヨガ夏のグループレッスン
参加費:2000円(K-holic集中3回コース終了の方)
上記以外の方6000円
どなたでも参加可能です。

本を買ったけど、、、合ってるのか?
よくわからないと言われる方も多いです。
そういう方も実際にレッスンをテイクして頂けると
本の内容も理解しやすくなりますよ。

年齢 性別は問いません
スタートは、あなたが「よしっ!!」と思った時

顔ヨガ協会
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンス認定インストラクター
 高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2017-07-12 11:35 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

チューください

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします
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顔ヨガの基本のポーズの中に
「チューください」というポーズがあります。
こんな感じにチューの口をします。
簡単そうですが結構難しいのです。

ハイビスカスの花びらの様に唇を外側にぷるんとさせます。
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口の穴は小指1本分くらいの穴に絞って。
横の力ってなかなか使わない筋肉なので
ぎゅーーーーーっと やってると
かなり口のまわりを使ってる~~~ という感じが得れます。

唇の張りも良くなって ぷっくり
ぷるんとした魅力的な唇になりますよぉ~

次回の顔ヨガグループレッスンはこちら★
7/29(土)です。
お申込みはメールにて受付しております。
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp

顔ヨガは、簡単お手軽ですが、毎日コツコツが必要です。
自分の中に顔ヨガタイムをしっかり設けてね。
グループレッスンに是非参加してください。
自分のやる気スイッチ入りますよ。

顔ヨガ協会
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンス認定インストラクター
 高尾祐美(Masumi Takao)


by PALOS-CLOTHING | 2017-06-27 15:36 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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7/29(土)14:00-15:30 
顔ヨガ夏のグループレッスン
参加費:2000円(K-holic集中3回コース終了の方)
上記以外の方6000円
どなたでも参加可能です。

顔も身体も筋トレ&ストレッチではりのある筋肉になります。
老化だから仕方ない!! なんて 思わないで下さいね。
必要なのは あなたの『やる気』

そして3回集中コースを修了された皆様
継続されていますか?
適当に自分流 自分時間でキープ時間がゆるーくなってない?ですか?
人に強いられてやると言う事も大切です。
是非、レッスンをテイクしに来て下さい。

今日より明日が若い! の 顔ヨガです。
やればやるだけ 若返ります。

顔ヨガ協会
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンス認定インストラクター
 高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2017-06-19 23:47 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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高津文美子式 フェイシャルヨガ 顔ヨガクラスについて
グループレッスン(3名以上)・ペアレッスン(2名)・プライベートレッスン(1名)

マンツーマン
初めて
・顔ヨガ 90分 10,000円
リピーター
・顔ヨガ 90分 9,000円
・顔ヨガ 60分 6,000円
※リピーター(Space K-holic主催の顔ヨガレッスンや講座を受けられた方が対象)
グループ

ペアレッスン(2名)
・顔ヨガ90分  7,500円/お一人様 
グループレッスン(3名以上) 
・顔ヨガ90分  6,000円/お一人様 


【顔ヨガ集中コース3回】  

有効期限:初回のレッスンから2ヶ月以内 

(※1回目のレッスンの時に全額お支払いください)  
マンツーマン         

・顔ヨガ90分×回 27,000円 /
ペアレッスン         

・顔ヨガ90分×回 22,500円 /
グループレッスン(3~4人) 

・顔ヨガ90分×回 18,000円 /

メール:k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp

件名:顔ヨガの申込&お問合せ  で お願い致します
(メールが届かない事も多々ありますので、数日経っても連絡が無い場合は

お手数ですがSHOPの方にお電話を頂けると幸いです。)

3~4人グループでお申し込みをされたい方は 
メールでその旨をお伝え下さい。
日程を調整させて頂きます。
グループレッスンに個人で参加希望の御客様は、
グループレッスンの日程に合わせてご参加申込をお願い致します。
ペアレッスン&プライベートレッスンの方は、
日程を調整を致しますのでその旨をお伝え下さい。
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンスインストラクター
高尾祐美(Masumi Takao)

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by PALOS-CLOTHING | 2017-06-08 17:41 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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2年の変化
50歳の時の自分を見てぞっとする(笑)
顔ヨガのインストラクターをしているから特別な
何かをもっているのではありません。

間々田先生のブログにも紹介して頂いております。
顔ヨガエッセンス満載

私が皆様にお伝えしている事と同じ事を
毎日きちんとコツコツ積み重ねただけ。

顔ヨガの基本10をきっちりマスターすれば
誰にでも可能なのが顔ヨガです。
年齢・性別は関係無く 全ての人が可能なエクササイズ
必要なのは
『やる気』だけ。

顔ヨガ やってみよう!
と、思われる方は
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp

顔ヨガ協会
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンス認定インストラクター
 高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2017-05-23 22:29 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

顔ヨガ 満席にて終了

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本日の顔ヨガクラス 無事終了しました。
今回は小顔顔ヨガ&脳活

*レッスンラインナップ*
こめかみストレッチ
くちゃくちゃぱっ
おでこロック
おだんごロック
チューください
三角の舌
ムンクでダイヤモンド体操(簡単ヴァージョン)
おいしいウサギとカメ体操(プラスヴァージョン)

今日参加された皆様、
コツコツです。
本当に 顔ヨガで顔って変わります。
実際に私の2年の変化を見て頂いたよーに
変わるのです。

私も皆さんと同じ事をしています。
特別な技をもっているわけでは無いのです。

必要なのは『やる気』

何毎も継続

さ、今のあなたの顔が一番若い
明日より イマ やりましょうね~♪

自分のやる気スイッチ 入ったかと思います。
切れかけたら レッスンへお越し下さい。
ちゃんとスイッチポンしますので(笑)

お疲れ様でした。

顔ヨガ協会
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンス認定インストラクター
 高尾祐美(Masumi Takao)
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by PALOS-CLOTHING | 2017-05-07 21:51 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

顔は変わります

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1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
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顔ヨガ プライベートレッスンの昨日
私の2年間の変化の経緯を見て頂いた。

2年前がひどかった~~~笑
また、ひどい写真からの~ 今 の比較を紹介しますね。
ギョギョですよ 人ごとみたいに言いますが。

顔ヨガって インストラクターだから
特別な何かをしてるわけではないのです。
みなさんと同じように、毎日コツコツです。
やらなければインストラクターでも変化は無い。

当たり前ですが・・・

なりたい自分を作るには
やはり、意識することが大切

いくらノウハウを知っていても
継続がなくては 変われない。
自分の癖を出さない ちょっとした瞬間に
意識を入れる
などなど
本当に 大きな事ではなくて
ちょっとした事の注意と 顔ヨガポーズをするという
誰にでもできること

でも、継続し意識し続けることができない人が多い。

しっかりレッスンに参加して下さいね。
習いっぱなしでは、
自己流になることも多い(特にホールドの時間が短い)
雑になりがち
気持が続かない人も多い。
Facebookやこのブログを見ながら

あ、自分も頑張らなきゃと思って
気持をUPしてください。
自分の中に風を起こしてくださいね。

さ、今日も1日笑顔で過ごせるように 頑張ろう。

K-holic 3回集中コース終了の方:2000円
ビジターの方:6000円
どなたでも参加可能です。
顔ヨガ&能活 90分レッスンです。

顔ヨガ協会
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンス認定インストラクター
 高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2017-04-23 08:23 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)