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カテゴリ:LOS ANGELES( 59 )

魁 in マッスルビーチ

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トレーング合宿 最終日は
ボディービルの発祥の地 マッスルビーチでトレーニング!
少し肌寒かったのです。
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by PALOS-CLOTHING | 2011-04-03 11:56 | LOS ANGELES

写真

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by PALOS-CLOTHING | 2011-04-02 16:01 | LOS ANGELES

地味だけど、、、

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今日は じみーーーーに きつーーーぃ
ワークアウト
インストラクター 黒人のおばちゃんだったけど
地味な動きで きっちり筋トレ・・・・地味が一番きついです。

ラテンダンス系
若いメンズイントラ。
HOLLYWOODなので 聞いたら役者&ダンサー
なので アライメントも綺麗で 動きがしなやか。

良い曲を使っていたので
アーティストとタイトルを教えてもらった。
ちょっと チェックしておこうと思います。

バレエメゾット
バランスがそもそも良いじゃん 白人
足長いしね 頭小さいしね。
こちらも 地味にきつく コアの使い方がとてもよかったです。

今日は良い勉強になりました。
明日も地味に頑張ります。
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by PALOS-CLOTHING | 2011-04-01 16:48 | LOS ANGELES

GOLD'S GYM

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地味にキツイ・・・(笑)
やっぱ いいね GOLD'S GYM!!

おかげさまで夜ご飯もガッツリ食べて明日の元気注入!
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朝食はファーマーズマーケットにて
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パニーニ(サーモン)と オニオングラタンスープ
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by PALOS-CLOTHING | 2011-04-01 16:37 | LOS ANGELES

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サンタモニカビーチにて
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似合うねー 青空!!
良い感じです。
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海岸線に沿って 長い距離 ランニングや自転車
ローラーブレードなどで 走れる道があります。
レンタサイクル屋さんもあります。
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私は借りた事は無いけど いくらくらいなんだろう?ね?
いつもここのお店の横の
ブーゲンビリアは 綺麗です。
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ちなみに
私は決して プロレスラーになるために
今 LAに居るわけじゃー無いですよ。
プロレスのトレーニングに来てるわけじゃーございません。
どうも 感違いしてる誰かが居るようなので、、、
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by PALOS-CLOTHING | 2011-03-31 22:16 | LOS ANGELES

ナイターオープン戦
ドジャーズVSマリナース
イチローはやっぱりカッコ良いねーーー

で、

やってたよ イチローも このポーズ
(笑)
笑えた
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ここのビールカップはこんな感じ~
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ホットドックとガーリックフレンチフライを食べた。
ガーリックフレンチフライは断トツ サンフランシスコジャイアンツ球場の方が
美味しかった~~~ 残念。
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by PALOS-CLOTHING | 2011-03-31 16:10 | LOS ANGELES

晴天LA

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良い天気です 若干(かなり?)寝不足気味ですが
今日から トレーニング&ワークショップ
励みます!
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ここのマッシュポテトが美味しいのよ~
最高に!!
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という事で 今日も1日頑張ろう!
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by PALOS-CLOTHING | 2011-03-31 00:29 | LOS ANGELES

海外から見た日本・・・

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LAXでレンタカーを借りる時 ちょっと待っててと言われ
ソファーで ぼんやり自販機眺めて待っていた。
隣に 娘二人(小学校中学年と年長か1年くらい)を連れた家族
お父さんがたばこを吸いに外に出た。
で ちょっとしたら長女が ちょいとどっかへ行った。
(日本では普通だけど USでは子供が一人では行動してはいけない)
母の目の届く範囲から居なくなった。
母は娘の名前を大きな声で幾度も呼んでたら
トイレから娘が出てきた。
母はちゃんと言ってあら 行きなさいと叱った。

私はにっこり笑って その親子のやり取りを見てたら
母が私にこういった
「私には本当にマシンガンタイム!!!」 両手をお手上げジェスチャー入りで(笑)
私も そうだよね と また笑ったら
母がどこから来たの?って聞いてきたから
日本からだよ と 答えたら
すぐ顔の表情が変わって 東日本の震災の事を言った
大丈夫だった?家 と 
TVでツナミを見て 涙が出た。大丈夫? って 聞いてくれた。
わたしの家は広島で かくかくしかじかで 大丈夫 ありがとう。と答えたら
彼女は日本の皆が 早く元気になるよう祈ってるわ と 言ってくれた。

日本だけじゃなく 世界の多くの人たちが 今回の震災に
想いをよせてくれているんだと思って ますます頑張らなきゃ と 思った。
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by PALOS-CLOTHING | 2011-03-30 16:19 | LOS ANGELES

29日 夕食
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昨年9月にも来たレストランにて。
オーガニックオムレツ
フレンチフライが 旨い!!
やっぱ USではケチャップたっぷりすくって食べる!!
(必須)
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パスタ・ビーフ&リコッタチーズ
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カプチーノとマンゴームースケーキ
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外の白いのはホワイトチョコのコーティング
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腹ごしらえ(また?)して
明日 早朝からトレーニング開始です。

今回のチームは
こちらっ!
DOVEプロレス 魁ちゃん!!
(よこの 女性は、道行く人)(笑)
一応 モテモテ感の演出・・・?か・・・?(笑)
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まーー こんなのんきな事言ってるのも
皆、今日限りだわぁ~~
明日からは 過酷だわね~♪

では、
LA情報 毎日更新していきますね。
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by PALOS-CLOTHING | 2011-03-30 15:14 | LOS ANGELES