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カテゴリ:LOS ANGELES( 59 )

朝御飯三日間

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毎日こんな風だと、お腹がパンパンに、、、
なって参ります!(笑)
さ、動こう。

日曜の朝を迎えたLAです。
元気に張り切って行ってきます!
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by PALOS-CLOTHING | 2014-10-12 10:19 | LOS ANGELES

コリアンタウンにて

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コリアンタウンにて夕食
ここはいつきても、いっぱい。
少し待ちましたが、
美味しいビールと美味しい焼き肉!

全て順調!
ヘ(≧▽≦ヘ)♪
今日も1日、張り切って行ってきます!

時差ぼけもなく
健やかです!
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by PALOS-CLOTHING | 2014-10-10 07:28 | LOS ANGELES

充電中

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by PALOS-CLOTHING | 2014-10-09 20:11 | LOS ANGELES

鬼教官発見

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ビーチで、なにやらトレーニング
かなり、すごい
鬼教官は
『GO!GO!GO!GO!!』と
言い続けていました!

見てるぶんには
楽しかった!(笑)
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by PALOS-CLOTHING | 2014-02-12 06:50 | LOS ANGELES

わたし旅人

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スムーズな旅!
羽田で千原せいじさんを
見かけました。
TVでみて感じてたより、
背も高く大きな方でした。

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快適な飛行機
あっと言う間に到着
普段疲れているせいか?
ぐっすり寝れますzzz

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機内食も美味しい!
良い感じのスタート!

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初日の夕食は、有名人の集う店にて
渡辺謙、ニコラス・ケイジ、チャン・ドンゴン
他にも沢山来てるのね。
知ってるお店は安心です!

初日は、無事に終了です!
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by PALOS-CLOTHING | 2014-02-06 23:07 | LOS ANGELES

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黒のアバクロ
珍しく今回数点、有りました。
ショップ用に、仕入れています。

ホリスターは、カラフルに!
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これからの、季節に活躍しますね。
価格は、¥2.000- からで、リーズナブル!

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by PALOS-CLOTHING | 2013-04-28 12:00 | LOS ANGELES

食糧庫

我が家の食糧
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広島にCOSTCOが出来たおかげで、
確実に買い込んで帰る食糧が
減りました。

た す か り ま す。

今回は、チャレンジの品もあり
わく、わく。

何かあっても、当分食いしのげそう(笑)

しかし、USパッケージは
可愛い!と、私は思ってます。

連休の中日
天気も良いですね。

私はいつも通りスタジオ!
感謝して、レッスンレッスン!

ちなみに、
『オシリガイタイ』
一昨日から、お尻トレーニングをしてるので、、、
身体は正直ですね。
ちゃんと反応してくれますから。
がんばろっと。
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by PALOS-CLOTHING | 2013-04-28 07:03 | LOS ANGELES

欲しい!

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PUMA SHHOPのこの椅子
ツボ!!

欲しい~~~と 思ったのでした。

今日から GWとTVで言っておりました。
あ、そうなんだ、、、
あまり世間の お休み事情が把握できていない@私

スタジオは3日以外は通常通りです。
クラス状況を確認してくださいね。

昨日も時差ぼけも無く
5本 今日もパンパンのスタジオです。
元気に笑顔で皆さんをお待ちしておりますね~♪

さてさて、
お休み中は、何かと
暴飲暴食も続くとは思います。
そんな時にはカロリーカットのブロッカー必須。
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白いんげん豆も抽出物 キトサンが入っています。
炭水化物や脂肪分をブロックしますよ。

スタジオでもきちんと飲んでいる生徒さんは
確実に着実に、体脂肪カット出来て 成果が出ておられます。

食欲コントロールがイマイチな方
ついつい、、、食べすぎてしまう方
サプリを上手に使ってみましょう~♪(^O^)/
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by PALOS-CLOTHING | 2013-04-27 06:32 | LOS ANGELES

お湯捨てないの?

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USで初めて、カップ麺の焼きそばを作りました。
(私が食べたわけではないのですけどね・・・)

で、
びっくり
なんと電子レンジに入れて チン!! して
お湯は捨てないと書いてある。
4分 レンジにかけて 1分待つ 粉を混ぜて出来上がり。

一口頂いた
『マズイ!』 (笑) (--〆)

ちなみに メーカーは USでは大人気のMARUCHAN です。
お国違えば ですね。
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by PALOS-CLOTHING | 2013-04-26 06:17 | LOS ANGELES

好きです。

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好きです
野菜スティック!
マーケットで買って夕食!
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by PALOS-CLOTHING | 2013-04-25 11:29 | LOS ANGELES