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簡単にスーパーフード

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時間がかけれない時の朝のパワーチャージ

プレーンヨーグルトに
ゴジベリープリンセス・胡桃・カカオニブス・ココナッツファイン・ビーポーレン
のっけただけ。
これでOK
ゴジベリープリンセスは実がふっくらしてるので
中華食材で販売されているクコの実とは
食感も違いそのままで食べれます。

ゴジベリー(クコの実):冷え性改善・高血圧・低血圧改善
眼精疲労・老眼防止
楊貴妃も食べたと言われるゴジベリーを日常に是非
1日20g~40g摂取がおススメと言われております。
ゴジベリープリンセスの1袋45g入り 
エネルギー:168.75kcal
たんぱく質:5.71g
脂質:1.12g
炭水化物:33.88g
ナトリウム:256.95mg(食塩相当量0.65g)

良いおやつ と しておススメです。
オイシイですよぉ~♪私も鞄に入れて2日で1袋のペースで食べています。
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K-holicでも販売しておりますが
ナチュラルローソンでも販売開始されています。
広島には、まだ無いのかな~?ナチュラルローソン・・・

大人のおやつは栄養のあるものを。

高尾祐美(Masumi Takao)
スーパーフードエキスパート
雑穀スーパーフードマイスター
広島ブログ

by PALOS-CLOTHING | 2017-05-30 06:51 | Super Food