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ゴジベリーで美肌を!

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昨夜の夕食
手前の人参のナムルには、スーパーフードがいくつか使用されてます。
人参の千切りを塩でしんなりさせて絞る
そこにえごま油・ゴジベリープリンセス・ヘンプシード・ゴマ・胡桃
味の調節は、塩のみです。(昨日は塩麹で調節)
これだけで、かなり栄養が摂れる1品になります。
プラスで鶏ガラスープの粉末など入れても美味しさUP
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そのまま、つまんで食べるのもOK
料理にチョイ足しで使えるゴジベリープリンセスで美肌に!!

食があなたの身体を作っています。
自分の身体に丁寧に!!

高尾祐美(Masumi Takao)
スーパーフードエキスパート
雑穀スーパーフードマイスター
広島ブログ

by PALOS-CLOTHING | 2017-05-19 15:54 | Super Food