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ホールグレインサラダ

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もち麦、キヌア、鶏むね肉、キュウリ、胡桃
塩麹とシンプルにオリーブオイル
しっかり混ぜるだけ
レモンやライム コンブチャで酸味をプラスもOK
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ディルをプラスで風味もOK
ドリンクはコンブチャベースのアサイースムージー
美味しいわぁ~~の 昨日のランチ
夜のレッスン終わりまでこれでしっかりお腹ももちます。

広島ブログ

by PALOS-CLOTHING | 2018-01-11 11:24 | 美味しい