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眼 疲れてません?

広島ブログ
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おはようございます。
眼って凄く疲れていません?
気付いておられない方も多いのですが
スマホやPCの時間が昔より断然増え
肩コリや首コリの方も多いですが眼精疲労の方も増えています。

私もその一人です。
近視と若干の老眼 スマホにPC
まさに悪い状況がどんどん増え
眼も老化して来ております。

顔ヨガで目を奥に引き込んで筋肉で頭の後ろ方向に引っ張る
そんな技も出来ます(笑)
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眼の回りもいっぱい筋肉がついています。
眼をぐるりとまわている眼輪筋
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この眼輪筋が衰えてくると 瞼が下がって来て
眼が小さくなったり目じりが下がって来たり、
そして目の下にクマが出来たり、、、

しっかり顔ヨガで改善出来ますよ。諦めない
顔の運動不足解消⇒顔ヨガです。
眼精疲労がひどく疲れ目がなかなか改善出来ない方
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イオンドクターのアイマスクもおススメです。
他の商品を同じ構造で中綿に天然鉱物パウダーが施されており
ただの明るいから明るさを遮るアイマスクでは無く
こちらも眼のケアを可能にしてくれます。
じわぁ~~~っと 暖かくなり
30分のお昼寝の時だけでも、起きた時に眼が軽い
すっきり。
そして 気持ち眼がパッチリします。
(あくまでも私の感想ですが、、、)

イオンドクター商品の良い所って
寝てる間に身体をそーーーっと ケアしてくれている
ってのが私にはとても助かるアイテムです。

気に成る方はショップで試してみて下さいね。

顔ヨガ協会
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
間々田佳子メソッドアドバンス認定インストラクター
 高尾祐美(Masumi Takao)

by PALOS-CLOTHING | 2016-11-20 08:28 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)