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9月になりました

広島ブログ
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おはようございます。
9月になりました。
朝晩、肌寒くなってきて、私は既に冬支度、、、

風邪ひきさんも増えてきています。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、要注意。
しっかり栄養をとって睡眠も十分に。
何より規則正しい生活も必要ですね。

風邪などひいただけでも、元気が一番って思いますよね。

お赤飯も今年あと3回
健やかにこの月も頑張りましょう
そうしましょう。

by PALOS-CLOTHING | 2016-09-01 09:14 | ひと息