ブログトップ

6/25(土)スーパーフードクッキング

広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
a0105740_13084926.jpg
6/25(土)15:00~16:30

参加費:3000(試食&お土産スーパーフード 有り)

内容:スーパーフードとは何??

キヌア・チアシードなどののスーパーフードを使ったレシピ紹介

私がデモをしますので皆さんが料理をするわけではないので

どなたでも参加可能です。
(皆さんにはご自身の試食用の盛り付けなどの作業があります)


レシピ予定:チアシードの前菜・常備キヌア

試食予定:チアシードのお豆腐・常備キヌアを使ったサラダとメインディッシュ

スーパーフード入り手捏ねパンorヘンプシードおにぎり

デザート(何になるかな?) ハーブティーorコーヒー


上記を予定しております。

お持ち帰り用のキヌアとチアシードもありますので

帰ってすぐに、復習も可能です。


参加ご希望の方は

Masumi :k-holic-m@hi.enjoy.ne.jpまで


by PALOS-CLOTHING | 2016-06-16 13:28 | Super Food