ブログトップ

顔ヨガ 目元集中コース

広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。
a0105740_06525954.jpg
昨日の顔ヨガ『目元集中コース』(姿勢改善プラス)
アドバンス ポーズ④
1、おでこdeワイパー
2、目ワイパー
3、デカ目プッシュ
4、まゆ上げ (顔ヨガアドバンスレッスン内容から)

姿勢改善
1、顔のポジション確認
2、胸鎖乳突筋トレーニング&プラス視線上下
3、良い姿勢メイク

上記の内容になっておりますので
参加された皆さん、日々の生活にプラスしてね!!

おかげさまで、とても好評です。
意外な気づきも多かったようです。
今のあなたのその姿勢が顔を作ってますよ!!

高津文美子式フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター
Masumi Takao
k-holic-m@hi.enjoy.ne.jp

by PALOS-CLOTHING | 2015-11-24 06:54 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)