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朝御飯を食べましょう

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おはようございます。
ちゃんと、朝御飯食べてますか?
朝御飯を食べることで、顎を動かして
噛むことで脳へ刺激が行き、
しっかり脳も目覚めます。

胃腸も動き始めて、
身体全身へ酸素と栄養が行き渡り、
血の巡りも良くなり
体温も上昇します。

午前の、勉強!お仕事の効率UPにも
朝御飯は、大切ですよ!
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2015-10-03 07:49 | 食育